綠色生活

不得不說這陣子養成了很好的飲食習慣。差不多變成了organic的擁護者了。

 

盡量吃全麥，蔬菜，定量吃水果，還有用魚等海鮮代替紅肉。

 

星期二的時候，Shirley和Caroline約了我去吃飯然後聽Micheal Gawenda的講演。

這個澳洲著名的Walkley 獎的三次得主的記者，The Age報的曾任主編。因為

Shirley和Caroline都是在澳洲媒體工作的，我又是很喜歡這方麵。盼著盼著，沒去成！

 

星期一感冒。星期二早晨感覺好了。但是下午的時候就暈阿暈！晚上隻好取消。

回家養病。這次試驗不吃藥，大量喝水，補充果蔬，果然過了兩個小時，頭疼就消失了!

 

原來是一定要吃藥的。看來飲食還真是可以大幅度自身康複能力的。