阿唐的博客
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太浩湖山緣步道百英裏越野賽
生日跑的煩惱
一年一度生日跑，絕對是一個惡俗。可是，偏偏不能免俗。每年都要為生日當天跑啥路線而犯愁。
話說，2021年的生日跑企劃，最初的想法是從家跑去舊金山，在城裏住上一晚高檔酒店，吃上一頓大餐，次日乘坐加州鐵路（Caltrain）回家。。。
忽一日，驚悉7月中旬的TRT100(Tahoe Rim Trail Endurance Runs)，因為疫情的緣故，多人退賽，而賽事日期恰恰與俺的生日重合。於是給賽事總監寫信：當年這是俺的首百邁，今年還想去跑，如有名額空缺，希望重開報名窗口。。。去年的TRT100，因為疫情而取消，今年的賽事基本上是去年報名的原班人馬，因此，報名窗口已經關閉了一年多。結果，兀那RD甚是給力，居然回信應允。於是，俺就於開賽前5周，搭上了這趟末班車。
憶起當年首百邁
TRT100是俺的首百邁，那是2014年。越過百公裏，直接從50英裏躍進到了百英裏。跑到65英裏，俺便掛了。高反嚴重，不僅不能站立，而且都坐不住。在補給站昏睡了近兩個小時，於子夜淩晨，繼續踏上賽道。最後在私兔五弟的各種威脅利誘下，勉強完成了賽事，成績32小時，排名111/157，14人退賽。
首百邁於子夜時分躺平，手裏兀自拿著吃了一半的膠。人稱烤紅薯式昏睡圖。
今年的賽道，變了天地
TRT100的技術難度要大於西部100，因此關門時間是35小時，後者是30小時。50英裏一圈，兩圈路線相同。今年的賽道做了很大調整，基本還是兩圈，但是起點終點從加州的Spooner Lake公園，改到了內華達州的Carson City，因為園警不同意如此眾多的人群密布在公園內。如此，2021新冠賽道路線，增加了距離和難度，因此關門時間也延長到了36小時。.jpg)
賽事路線圖。極其複雜，九宮八卦陣，其中一個補給站tunnel creek要經過5次，而且有4個方向的進出選項。
賽事目標
Ultrasign報名網站給出的預估成績是25.5小時，俺就大言不慚地給自己定了一個26小時目標。比賽前日，發現山火肆虐/氣溫偏高/新賽道頗難...於是臨時又將目標調降到27小時，並告知私兔大西門和丹薇妹，預計的到站時間需要順延。
賽前吹風會上，那些來自紐約的牛人
周五蹭了陳兄的車，前往內華達州省城Carson City。與中國不同，美國的州府通常不是該州最大城市，所以Carson City的人口隻有5萬多人，遠遜於賭城拉斯維加斯的63萬人。
湖光山色，景致頗佳。路上遭遇山火，但是並未影響到道路通行。
賽前吹風會。此處是一所大專，也是起點終點所在地。
俺猜那兩個字是日文漢字。
來自紐約的牛人們。
東岸與西岸的華裔超馬玩家匯聚一堂。（攝影：BURN/嵐山跑團）
開賽28英裏，俺們全體都跑快了！
開賽3英裏。俺就被莫兄超越。
很快又被陳兄超越。
未幾，Itao兄也趕了上來。
最後追上來的是海燕大師。自古以來，爬坡都是俺的弱項，不服不行。
擺拍進行時。（攝影：海燕大師）.jpg)
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日前的山火，尚未幹擾到俺們的賽事。但是，天際的濃煙以及慘淡血紅的朝陽，已經展示了事態的嚴重。美國最為富有的加州，年年山火不斷，也是讓人醉了。（攝影：海燕大師）
5.5邁，AD1（Kick Ash）。
又見襯衫哥。俺必須研究一下：為啥有一夥人總是穿著襯衫參賽？
長腿妹子，身高絕對在本人之上。印象深刻不是因為伊的個高，而是因為前後幾度互相超越而觸發的閑聊，進而有些麵熟。因此，當她在消逝幾分鍾後，突然提著褲頭從一棵大樹後麵竄將出來，俺禮貌地一笑，伊卻哈哈大笑。好吧，移居海外近30年，俺還是不能坦然麵對男女之別。
海拔超越8000英尺後，林帶即將消失。
9邁，海拔9000英尺，AD2（Snow Valley Peak）。本站要經過兩次。
接下來的7英裏，以下坡跑為主，計劃用時1.5小時，結果提前10分鍾就完成了。
16邁，海拔7000英尺，AD3（Stonehenge Spooner Lake）。莫兄與俺前後腳進站，俺對他說，俺們好像跑快了，目前的配速是目標sub26。
Marlette Lake。這個高山湖是地標，1/3的賽道上都能看見。
23邁，AD4（Hobart）。本站要經過三次。
這個站點是全程第三大規模的大站，賣點是提供各種酒類飲用，從啤酒到威士忌。
Marlette湖與Tahoe湖。Marlette湖的水最終將流入Tahoe湖。
盜貼幾張海燕大師的作品。（攝影：海燕大師）
1110AM，28邁，提前15分鍾抵達AD5（Tunnel Creek）。本站要經過五次。
目前，本人在華裔群中排名第三。第一位是苗大哥，第二位是陳兄。那啥，俺們真的跑快了，因為俺氣喘的厲害，感覺上就像是在跑百公裏。
29~45邁，中規中矩16邁
跑出AD5不久，就遇上了折返中的苗大哥，34-28=6，苗大哥領先了6英裏！寒暄之後，苗大哥轉身繼續比賽，而且是跑步上山！
這還是人嗎？賽前聽說東岸的苗大哥厲害，但是沒有想到如此厲害，目前排名全體第五名！三年跑齡，次年破三，現在躋身於越野大賽Top5！而且，俺們還是同齡人。。。
賽後的嵐山跑團總結會上，俺非常感慨：在此之前，俺多少為自己能夠在年齡組裏拿到前三而沾沾自喜，而苗大哥在短短三年，便跳出了年齡的藩籬，躍進到與年輕人一爭高下的領域。。。
31邁，AD6（Red House）。
126PM，34.2邁，返回AD7（Tunnel Creek）。這是第二次途經這一中央樞紐大站。
嵐山跑團在本站設立了一個帳篷，跑團一姐Wendy和萬隊背著所有的給養，徒步登山2000英尺，在此設立了支援大本營。那飯團極度好吃，吃一個，拿一個。（攝影：嵐山跑團Wendy）
他們兩人，又自動加入成為Tunnel Creek補給站義工。（攝影：嵐山跑團Wendy）
TRT的幾個大型補給站，都會現場烹製熱食。（攝影：嵐山跑團Wendy）
另外，本次賽事嚐試使用可樂瓶裝水，很失敗。因為一旦瓶子空了，就會從口袋中跳出來，需要不時按回去。為啥沒有使用軟水瓶？因為那東西也有一樣不好，剩下小半瓶水的時候，很容易突然就從口袋中掉出來！（攝影：嵐山跑團Wendy）
女子冠軍的成績是26h34m。（攝影：嵐山跑團Wendy）.jpg)
出站的時候，又麻煩義工洗了一下登山杖，因為那上麵黏黏乎乎地粘上一些能量膠。（攝影：嵐山跑團Wendy）
TRT100的賽道，以單人步道為主，技術難度算是中等水平。但是，今天的氣溫有些偏高，幹燥，俺一直在喝水，但是整個白天，隻上了一次廁所。
AD7~8，遇上了折返中的Karen，苗大哥家領導，她今天跑50英裏，成績13h10m。兩口子在同一賽場較量，真格是神仙夫妻，也是一段佳話。
422PM，45.7邁，滯後22分鍾抵達AD9（Diamond Peak）。排名27。
丹薇妹與David作為Pacer在此迎候多時。
45.7~80邁，俺們將從此站出發，繞一個34.3邁的圈，再返回本站。最後20邁，將由大西門接過私兔的重任。
近2小時前，苗大哥途經本站；13分鍾前，陳兄途徑本站。
美女陪伴的那一晚，俺的狀態一般般
445PM，終於迎來俺的菜：Diamond Peak滑雪場的雪道，瞧上去直上直下。俺用盡了洪荒之力，1個小時，堪堪爬上這道長達2.5英裏大陡坡！
過了AD10，David走另外一賽道下山。俺在丹薇妹的陪伴下，繼續後半程的賽事。廣袤的太浩湖上空，彌漫著些許山火引發的濃煙，太陽的光芒，變得幾分慘淡。
606PM，50.7邁，抵達AD11（Tunnel Creek）。滯後計劃20分鍾。狀態差強人意，沒有壞到哪裏去。前半程用時13h6m，馬馬虎虎。如果夜間的狀態沒有跌落冰點，27小時的目標還是可以拚搏一下。。。
這就是典型的TRT賽道，石頭不甚多，但是很多的沙子！
又見Marlette Lake。
猜一猜哪個是丹薇？。。。最前麵那個！從50.7邁的AD11開始，俺的狀態走低，總是落在丹薇妹的後麵老遠。。。
737PM，55.7邁，抵達AD12（Hobart）。滯後計劃半個多小時。追上了陳兄/Alan二人組，陳兄的腸胃出現問題，吃不下固體食物。（攝影：Alan）
跑出補給站不久，便再次遇上了苗大哥，他目前領先7英裏。
夕陽之下，漫山野花。
整個白天飄逸在半空的濃煙，被夕陽渲染的通透澄明濃顏重彩，頗有幾分迷幻，霎那之間，世界美好。
緩上坡也是一再徒步，乘機拍上幾張太浩落日圖。
無奈的丹薇妹也隻好陪著徒步。
這一幅是視頻轉換的，幾乎同一地點。看得出色彩上麵存在差異。
一不留神，妹子又撩遠了。等等俺呀。。。趕緊追？沒有，賽前研究過賽道，最後12英裏基本下坡，俺要積蓄能量，不與眼前這些爛坡置氣！
AD13（Snow Valley Peak）遠眺。（攝影：Alan）
陳兄和他的私兔Alan。（攝影：丹薇妹）
840PM，58.7邁，抵達AD13（Snow Valley Peak）。滯後計劃45分鍾。本站是由童子軍團操辦的。日前，童子軍因為性醜聞案遭起訴，去年2月宣告破產。破產與營運是兩個範疇的東東，所以童子軍係統依舊運作。
他家的雞湯鹹的要命，愣是半杯都未能喝下！（攝影：Alan）
百公裏的用時是16h40m。此後，陳兄的狀態越來越差，百公裏後，兩組人馬便徹底分手。當時俺的判斷是陳兄將於67.7邁退賽，並且在AD15告知他的第二私兔Charles做好迎接準備。但是，陳兄並未退賽，近50英裏的賽程不能吃下固體食物，一般人早就垮了。但是，陳兄堅持到了終點，盡管，大部分時間都是在徒步。牛逼！（攝影：Alan）
955PM，62.7邁，抵達AD14（Hobart）。滯後計劃近1個小時。與海倫/葉帥二人組會師。這是海倫的首百邁。同時，也是陳兄和海燕大師的首百邁。一個個地都是牛人啊！
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晚上10點以後，俺就進入老僧入定狀態，經常開走。上坡25分/英裏，平路和下坡16分邁，衰的一塌糊塗。
1145PM，67.7邁，抵達AD15（Tunnel Creek）。滯後計劃1.5小時。
1250AM，70.7邁，抵達AD16（Bull Wheel）。滯後計劃2小時。
331AM，79.2邁，抵達AD17（Diamond Peak）。滯後計劃2.5個小時。排名24。俺已經放棄了27小時的夢想，甚至也放棄了28小時的奢念，嘴裏叨咕著要跑28.5小時。。。丹薇妹好奇地問：28.5是一個什麽數字，有整有零？哈哈，今天是俺的生日，57/2=28.5。
第二私兔大西門苦候俺們不至，隻好拽著先期抵達的苗大哥合影。因為苗大哥今日是全場比賽的名人，所有補給站的義工都認識他，人稱“Minimum King”，因為他不僅沒有背水袋，而且白天一直是光膀。他在1242AM抵達本站，領先了近3小時。
涅磐重生，太陽升起的一刻，最後22英裏滿血複活
二度攀爬Diamond Peak滑雪場的大陡坡，更加疲累不堪，用時達1h5m。攀上山脊之後，困倦上頭。淩晨5點前後，總是打瞌睡，速度慢到令人發指。（攝影：大西門）
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539AM，84.2邁，抵達AD19（Tunnel Creek）。這是最後一次途經此站。差距繼續擴大，滯後計劃2小時45分鍾。此時此刻，目標已經調降到了sub30。
忘記是5點半還是6點，突然之間，整個人就振奮起來，明顯感覺到狀態在複歸，雙腿一點一滴地灌注力量。（攝影：大西門）.jpg)
太陽升起的一刻，終於滿血複活。（攝影：大西門）
沉寂整晚不曾掏出來拍照的手機，也有心情拿出來拍上幾張。
大西門的私兔端的是無懈可擊，每一個細節都注意到了。如提醒吃喝，跑在身後，上坡幫助拿杖，水站拿補給。。。最出彩的，是最後12英裏的大忽悠！
最後一次途經Marlette湖，擺拍是必須的。（攝影：大西門）
Runner也幫Pacer擺拍了一個！
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715AM，開賽26小時15分鍾，89.2邁，AD20（Hobart）。最後一次途經本站，按照27小時目標，本應在410AM抵達，現在是3小時的差距。昨晚淩晨時分，精神恍惚之際，似乎曾經對著丹薇妹夢囈：俺希望28個半小時完賽。。。那麽，能否在2小時15分鍾內，跑完最後12邁？
在AD20逗留了3分鍾後，俺們踏上了下山賽道。剛一出門，跟在身後的大西門就問：唐哥，聽說你下坡很厲害！今天要不要show off一個？千穿萬穿，馬屁不穿。俺嘴上客氣了一下：誰知道啊，試一下？於是腿上開始加力。
第一邁稍慢，16-3=13分邁，隨後便加速到11分邁。於是開始超人，越超越有癮。大西門起哄不怕事大，在身後不停嚷嚷：唐哥，前麵那是第三個了，咱去超了他！
10~12邁（91~92邁）是一條盤山防火道，每英裏下降10~15英尺。俺一邊跑一邊叨咕：還是很累的。。。大西門大笑說俺是自謙！（攝影：大西門）
視覺上的觀感，這一段盤山路就是在爬坡呀！
內華達一側山穀，山火引發的煙塵，開始蔓延彌漫。賽後，某機構給參賽者發來郵件，詢問比賽當日的感覺，是否被煙塵困擾？如果大部分人回答yes，估計就會有人因此而擔責。
15邁（100邁）是一個巨陡的下坡，一邁下降700英尺。幸好那是一條防火大道，勉強可以小跑下來。.jpg)
最後2邁是緩下坡，每一邁下降300+英尺，於是狂奔到了8分半邁。此前，大西門登高望遠，瞭望之後確認：前方半英裏範圍，並無可超之人。但是已經跑發了性子，慣性使然，還是繼續在飆高速。（攝影：大西門）
忙裏偷閑，還拍了一幅給美女海倫擺放的加油路標！
最後的衝刺。非常可惜，最後200米的衝刺賽道，位於河穀的北側，因為山丘遮擋了視線，俺們沒有發現跑在前麵的女子第四名。左轉入衝刺線路的時候，已經太遲了，完全沒有可能追上了。那啥，俺如果疲勞到了極點，就會左歪脖。此特質似乎與中國當紅一人類似。您辛苦了！（攝影：大西門）
非常幸運，28.5小時跑完了104英裏的賽程。
感謝丹薇妹，你讓俺的名次提升了三位！
感謝大西門，你讓俺的名次提升了六位！
勝不驕，敗不餒。話是這麽說，可是如果能夠後半程利索幹脆地超人，俺還是很高興滴！^_^
賽後的Runner與Pacer。（攝影：Alan）
Charles終點現場采訪為何百邁賽事的最後2邁可以飆出8分半邁的高速？回答當然是因為大西門這個大忽悠唄！丫的作為私兔，可圈可點，唯一犯下的錯誤是，在跑出最後一站AD21的時候，錯發成了AD20，所以在終點等候的Alan和Charles以為俺們將在11AM之後完賽，因此錯過了拍攝終點衝刺的機會。^_^（攝影：Alan）
華裔在TRT的表現
極簡王--苗大哥
因為光膀，而且不背水袋，苗大哥成為TRT全場名人。（攝影：嵐山跑團Wendy）.jpg)
整個白天一直光膀到了夜間，苗大哥方才穿上上衣。（攝影：嵐山跑團Wendy）
苗大哥的輝煌，不在於他的極簡光膀，而是他傲人的成績--全場第八名。TRT不是加州的地方賽事，在全美的知名度排在前二十。
頑強的陳兄
陳兄是從50邁直接躍升到了百英裏，中間跳過了百公裏。這是他在私兔Alan的陪伴下，攀爬diamond peak大坡。（攝影：Alan）
跑過Marlette Lake上空。（攝影：Alan）.jpg)
夕陽下。（攝影：Alan）
入夜後，陳兄很難吃下固體食物。在67.7邁的AD15，第二私兔Charles兄因為頭燈故障，不能成行，隻能目送第一私兔Alan繼續陪伴陳兄前往AD17。（攝影：Charles）
AD17，第三私兔麥哥接棒。說一個笑話，俺問私兔丹薇妹，你知道麥哥是我同學嗎？她說，知道。我問，你知道麥哥家領導是我們同學嗎？她說，不知道。我又問，你知道我家領導是我們同學嗎？丹薇都快笑抽過去了，說，你們當年這是上的什麽大學啊？！（攝影：Yiqiong）.jpg)
最終，陳兄依靠頑強的毅力，在極度艱難的狀態下，完成了他的首百邁。排名38。此時此刻，天色變黃，山火的煙霧籠罩了終點所在的省城Carson。如果這種天況在早上幾個小時，很可能整個賽事會被叫停。（攝影：Charles）
風輕雲淡的海燕大師
參賽幾位華裔選手中，海燕大師的超馬經驗僅次於本人，但是，TRT也是他的首百邁，完全陌生的領域。（攝影：Yiqiong）
但是，海燕大師不僅全程跑的非常穩定，而且一如既往地拍出了很多精彩照片。（攝影：Yiqiong）
最終，海燕大師以排名46完賽。（攝影：Charles）
海燕大師的私兔美女Yiqiong。她的傳奇是，一次麥哥率領俺們去繞Rae Lake一周，途中遇上老美一家徒步。領頭的老頭問俺的年紀？答曰57。老頭有些無語。俺惡作劇地讓他們猜Yiqiong的年紀，沒人猜對。俺說了一個數字，全體老美的眼珠子都瞪大了。中年之後的白人千萬不要與亞裔拚比年齡，一定很受傷害。（攝影：Charles）
網絡作家海倫
海倫是東岸華裔跑者的另一個傳奇，這也是她的首百邁。最終，她以排名54完賽。
海倫也是一位資深網絡作家，是華夏文摘的筆者之一。她的作品深受追捧，陳兄就是她的粉。
海倫在私兔葉帥陪伴下，進入AD15。（攝影：嵐山跑團Wendy）
享受支援團隊的美味大餐。背景是補給站的水車，供應2日比賽中，本站的用水。（攝影：嵐山跑團Wendy）
海倫和她的第二私兔大衛。（攝影：嵐山跑團Wendy）.jpg)
領隊Wendy在侍候海倫。（攝影：Charles）
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此番征戰TRT的華裔選手8位，全部完賽。完賽：98，退賽：47。華裔的戰績，足以傲人。（攝影：Charles）
鳴謝！
感謝苗大哥賽後請全體去吃包肥，理由是昨天是Wendy和俺的生日。俺居然與嵐山跑團的掌門人同一天生日！
感謝Wendy和萬隊的火線支援！飯團+精神鼓勵以及各種照顧！
感謝丹薇妹子與大西門的私兔，在長達16.5小時60英裏賽道上，你們時刻溫暖著俺那顆疲憊的心。凡是24小時以上的超馬，私兔的重要性遠超賽事的其它因素，每一位被私兔過的runner，都應該感恩。
感謝梅妹的蛋糕，真的很好吃。
感謝Crystal在45邁的抱抱，非常溫馨。
感謝陳兄賽前賽後的駕車。賽後回家的路上，俺一直在睡覺，陳兄卻在精神抖擻地駕車，他也是跑了104英裏的人啊！
（完）
了不起。