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魔馬--北美華人馬拉鬆男女記錄雙刷新
魔馬（Modesto Marathon）是一場中小型馬拉鬆賽事，位於舊金山東90英裏的小城莫德斯托。這個賽事的最大特點是賽道平緩，幾乎沒有大的起伏，但是，如果運氣不好，也容易遭遇高溫天氣。
魔馬剛好在波馬前4周，因此很多跑波馬的選手會參賽魔馬的半馬，作為波馬的熱身賽，檢驗自己的訓練成果。然而，在一派打醬油熱身的輕鬆氣氛中，還是有人在嚴肅地參賽，認真地刷新自己的記錄。。。
羅賓，02:36:53，第三名，北美華裔跑圈男子馬拉鬆最新記錄。倩妹，02:49:25，第五名，女子冠軍，北美華裔跑圈女子馬拉鬆最新記錄。羅賓大師兄的成績固然高不可企，倩妹二師兄的成績更是令人震驚，因為她的前記錄是2:58:26，9分鍾的大跨越，對於sub3的選手而言，是極其困難的挑戰。
衝線瞬間，羅賓霸氣一跳，見證北美華裔跑圈男子馬拉鬆最新記錄的誕生。（攝影：Courtesy of The Stanislaus Parks & Recreation）
倩妹賽後接受記者采訪。（攝影：莫德斯托蜜蜂報）
看圖說話，賽事全景回放
6:13AM，天色依舊昏暗，起點區域隻有小貓兩三隻閑逛。
消防隊在雲梯上掛國旗。
掛了2次，最後總算搞掂。
6:22AM，排隊上廁所，無意中拍到了葉帥。昨晚4人擠在一個房間裏，把葉帥/麥哥擠到了地板上睡了一晚。
排隊存包的時候，看見了彤妹，便委托彤妹做了背包客。
6:36AM，起點拱門。
《世界日報》記者在給安妮/彤妹拍照。
6:54AM，開賽還有6分鍾。左邊的高個是本屆全馬冠軍。
唯一的輪椅選手。他的成績是4小時多一點點。
BURN的高手雲集，而且都比本人快！與羅賓攀談的那位抱臂白帽老兄是高手，小比賽都有機會拿到名次，他的成績是124，本人年齡組第一。
6:58AM，比賽開始，輪椅選手先行出發。
7:00AM，全馬/半馬比賽開始。前排的排位次序依次為全馬大牛/半馬大牛，俺的位置大概是第5/6排，僅次於半馬大牛，嘿嘿～
率先衝出來的，正好是全馬前三名。（攝影：魔馬官網）
位於第二集團的倩妹。（攝影：魔馬官網）
女子半馬亞軍，成績120。（攝影：魔馬官網）
那啥，本人鬼鬼祟祟登場，旁邊是愛總。咦，師父咋跑到俺前麵去了？。。。（攝影：魔馬官網）
俺的身後是CC/麥哥/YL。記得前年搖啊搖佩斯麥哥的時候，10邁時追上了跑崩的YL，當時他還是菜鳥一枚！現在累死俺都追他不上了。。。（攝影：魔馬官網）
鏡頭轉回，跑過國旗。
7:02AM，追上130兔子。
7:10AM，途徑第一水站的時候，俺被黑衫地中海超越。他是本人年齡組第三名。
此前，俺們前後腳地一起跑了一陣子。117的成績是全馬318，2097的成績是半馬140，半馬/全馬的號碼顏色不同。（攝影：Courtesy of The Stanislaus Parks & Recreation）
7:12AM，追上了先期出發的輪椅哥。
地中海還在前麵，他的前麵是磊哥。
三輪哥馱著一個巨大的音箱，一路打氣，忒tm給力了！
翻越莫德斯托峰--跨越99號高速公路的立交橋。
女子第三超越而過。伊是後半程加速，今番俺即使是全力參賽，也沒有可能追上她！
一分鍾後，金發美眉已經是20米開外了。
美眉是半馬女子第三名，成績124。旁邊老頭的成績是126。（攝影：Courtesy of The Stanislaus Parks & Recreation）
7:25AM，第二水站，追上了磊哥。
那個搶水的老頭是跑全馬的，成績258，俺們前後腳地跑了整整4邁多。
7:26AM，CP3。愛總/YL/地中海就在前麵晃啊晃地，追吧，心率就會突破155，隻好穩定在638左右的配速上，不緊不慢地尾隨。賽前製定的戰術是：前11邁跑640，最後2邁再加速。
魔馬的觀眾很少，也就是路口上還有幾個人。這裏是中穀地區，屬於美國的農副產品種植區--菜籃子。
7:46AM，7英裏計時線。官方配速正好是640。
7:50AM，全馬右轉，半馬左轉。此時此刻，俺才知道並肩作戰4邁之久的黃衫老頭，是一個跑全馬的牛人！
這是他的衝刺鏡頭。（攝影：莫德斯托蜜蜂報）
不管那個老頭到底能跑多快，俺們繼續拍美眉！怪不得弋力調侃說，俺是一個好色的家夥 。。。^_^
8:00AM，第9邁。現在是愛總超了YL。
然後看見了名聞遐邇的魔馬著名牛棚，而且享受到了濃鬱無比的芬芳氣息！去年俺跑到這裏的時候，已經累得死去活來，根本就沒有注意到啊！
8:06AM，第10邁。
8:12AM，跑回莫德斯托峰。配速一度墮落到800+，爬坡是俺的弱項，體重太大啊。
在橋上拍到一位絕色美女，可惜拍糊了。
下橋的時候，準備開大招超人。定睛一瞅，愛總/YL已經撩出去賊老遠！等等俺老人家啊。。。
接下來2邁，加速到625和618，還是沒有追上那倆家夥，氣死俺了！
不過，俺追上了地中海，而且丫的沒有啥抵抗能力。。。
微小的一點點差距，影響蠻大：俺倆屬於同一年齡組，俺第二，丫第三！（攝影：Courtesy of The Stanislaus Parks & Recreation）
CQ跑出了123。如花/少帥/小西門跑出了118/118/119，分獲半馬總排名4/5/6名。
女子半馬亞軍賽後接受采訪。
彤妹在終點迎接凱旋的跑友們。她身邊的白胡子老頭今年77歲，個人最好半馬成績是141。
麥哥在衝刺中。
弋力在偷拍。他今天的成績是126。
師父在衝刺中。
師父，你的手機掉了！
佐薇在衝刺中。
現場DJ。
現場查閱成績。CC成功跑進130。
跑的死去活來的美女。
220集團。
保駕護航的警官們。
633，你這是要飛上天？
全馬冠軍。
42歲的JON OLSEN是本地人，今天的成績是233。他其實是一個超馬大牛，身上有2個美國紀錄：24小時室內跑，167英裏；100英裏室內跑，12小時不到。
第三名，羅賓。
第五名，倩妹。（攝影：小神）
魔頭在給她錄像。俺追了一下下，跟不上。
海拔30米的莫德斯托峰。
俺調侃說：“波總，你好孤獨！” 他真的回頭往身後瞧了一眼 ^_^
迎接到了春滿。
他身後跟著一個家夥，時刻準備超越。
308，俺倆一起跑了2邁多，最終甩掉了那個尾巴！
回頭去迎接小妖的時候，遇見了謝大哥，於是陪跑了半邁。（攝影：弋力）
318，謝大哥成功實現了他的第一目標。俺希望60歲之後，還能像謝大哥這般，年年PR。。。
GPS路線圖。賽道的確平坦，翻越2次高架橋而已。是日陰天，氣溫55～61華氏度，良好的比賽天況。
GPS數據
周日 距離 英裏配速 總耗時 公裏配速 平均心率 最大心率
1 1 mi 6:49 0:06:49 4:15 143 152
2 1 mi 6:37 0:13:26 4:07 153 156
3 1 mi 6:38 0:20:03 4:07 155 157
4 1 mi 6:40 0:26:43 4:09 155 160
5 1 mi 6:37 0:33:20 4:07 155 158
6 1 mi 6:40 0:39:59 4:09 155 157
7 1 mi 6:36 0:46:35 4:06 154 157
8 1 mi 6:36 0:53:10 4:06 154 156
9 1 mi 6:38 0:59:48 4:08 153 156
10 1 mi 6:35 1:06:23 4:06 155 157
11 1 mi 6:39 1:13:01 4:08 154 157
12 1 mi 6:27 1:19:28 4:01 154 156
13 1 mi 6:24 1:25:51 3:59 154 157
14 0.19 mi 5:46 1:26:51 3:35 155 158
精彩鏡頭
師父白富美。（攝影：弋力）
白哥+穆家妹子。（攝影：弋力）
警車開道的待遇。。。倩妹說，呼吸了2邁的尾氣！（攝影：弋力）
sub250！今天我是王！（攝影：弋力）
完賽獎牌。（攝影：弋力）
沒有手腳的參賽者。（攝影：魔馬官網）
攻頂的大軍。（攝影：魔馬官網）
胖人不胖臉。（攝影：魔馬官網）
422集團。（攝影：魔馬官網）
義工警官。（攝影：魔馬官網）
救護站的亞裔美女。（攝影：魔馬官網）
312集團。（攝影：魔馬官網）
“喝一杯？”（攝影：魔馬官網）
“其實，俺剛才是在強顏歡笑啊！”（攝影：魔馬官網）
相互扶持。（攝影：魔馬官網）
美國大兵。（攝影：魔馬官網）
堅持最後5分鍾！（攝影：魔馬官網）
過線即倒。（攝影：魔馬官網）
孤獨地輪椅哥。（攝影：魔馬官網）
橋上橋下。（攝影：莫德斯托蜜蜂報）
（完）
恭喜315，很棒的成績！這個需要極大的付出，才能拿到！
恭喜32分鍾5k，第一個賽事一定要跑的足夠歡樂。
先生去年11月初跑了New York marathron. 3.15
i did my first 5K at Thanksgiving day. 32minutes . I felt pretty good/