2006 (1)
2014 (34)
2015 (38)
2016 (51)
2019 (44)
2020 (32)
跑拍：風雨聖塔克魯斯半馬
忘記今年是第幾次參加這個半馬比賽，全部都是當兔子，參賽就是為了好玩。不敢說通曉賽道上每一道溝坎，但是，每一個大坡的難度及其位置，還是一清二楚。所以，第一次擔綱兔子的女王前來谘詢，第幾邁有坡的時候，俺的答複是，一路都是坡啊，妹紙！
是的，這個賽事的風景一流，但是難度蠻大，很多的小坡，而且坡度頗大。不過，有意PR的跑友還是可以一試身手，因為其賽道長度不足。去年俺規規矩矩地跑在 賽道中間，畫中圓，測出來的數據是13.03英裏；今年俺跑了很多的切線捷徑，畫小圓，測出來的數據是13英裏整。通常，GPS的半馬數據是13.2英 裏，這0.2英裏的差距，就是1.5%，對於成績為130的選手而言，就會快上1分20秒。當然，加上難度指數，其實也就打平了。嘿嘿。
賽事資料
濱海小城聖塔克魯斯，一個旅遊城市，距離灣區不足50英裏。賽道沿著海岸線往返，其中2英裏多是土路。
路線圖。瞧那些坡，矗立起來還是蠻嚇人的。其實整體爬升不足600英尺，遠遜於1周前舊金山搖滾半馬的900英尺爬升。
比賽過程
645AM，寂寥的終點拱門。背景是大海。如果刹車不及，衝過終點，將直奔大海的懷抱。
義工們忙著準備賽後的飲食。
746AM，起點拱門遠眺。
步向起點。
高手們在熱身。赤膊小夥是亞軍，成績117。黑衣女子女子第四名，成績128。
完全看不出啊，芳齡已然44歲！
美麗的海岸馬拉鬆--聖塔克魯斯半馬。
官方攝影師在忙碌。
天還下著小雨，雨傘遮蔽著計時監控筆記本電腦。
7分鍾後，比賽就要開始。
DJ在麥上不停地嘮叨著。
粉衣美眉的成績是137。一路上一直在俺身後老遠綴著，9邁之後超越，而且很牛逼地問了一句：你前麵的兔子是多少？俺說，135。美眉來了一句，我要追上他！言畢，絕塵而去。此是後話。
俺的身後，145/150/155兔子依次排開。。。
800AM，比賽開始！
一上來就是一個大上坡。3邁之後，追上前麵那位賽事最美屁股美眉，吼了一嗓子：跟上俺們！結果，美眉還是不曾跟上。。鬱悶哪！
3.5英裏後的第一個下坡。
跑在前麵的紅衣美眉，成績139。左麵的馬尾美眉，成績也是139。
俺身後的兵們。粉鞋美眉的成績139。她一直跑在俺的身旁，不怎麽吱聲，但是跟的很緊。沒有瞧見紅桃六，她的成績是142。賽後她說，一直在後麵緊追，但是沒有追上。嗯，下次比賽一定要記住，緊隨阿唐哥，準保可以跟上！嘿嘿～
可耐的美眉，芳名似乎叫。。。薩拉 ^_^！那位蝙蝠老兄的成績是139。艾瑪，此番比賽的結果真的令人驕傲，兔子當的相當不賴！
海浪侵襲出來的海岬。
岸崖在海浪侵襲下退縮，已經危及到崖頂的步道。
漂亮海景。
穆斯林小蘿莉在做義工。
跑進牧場。前麵那位五指鞋老兄的落地聲音巨大。奇怪的是，俺問過所有穿這種鞋的人，全都異口同聲地稱讚。這一點，與俺的認知相去甚遠。俺這人是不是有啥問題啊？。。。
跑出牧場，與慢鳥們相向而行。
粉衣美眉揚言要去追135兔子，然後便揚長而去！這是俺們140集團的第一個叛徒！
918AM，最後不到3英裏。俺吼了一嗓子，如果你們感覺良好，現在就開始加速吧，剩下的3英裏賽程，都是平路和下坡！話音未落，身後的擁躉們嘩啦一下就飆到前麵去了！艾瑪，你們丫真的全都棄俺而去呀？
說真的，被人前呼後擁地跑了10英裏，突然之間，成了孤家寡人，心裏頭還真的不是滋味啊！
鬱悶之下，索性一個人跑的路旁去拍風景。你們不帶俺玩，俺一個人玩！哼哼～
獨自逍遙了一會兒，到底心軟，又回頭救身後這幾位。左麵那兩位順利獲救，右麵的紅衣漢子費了俺老大的力氣。。。
俺將隨身攜帶的能量膠，塞給丫一個，然後降了點速度陪跑，最後半英裏多的時候，放丫單飛。
結果，最後0.25英裏，又被俺追上，隻好跑在前麵領跑。
最後100米，丫終於人品大爆發，衝到前麵去了。
1:39:53，140兔子順利完賽！
學到一個經驗：這種小比賽的計時線，遠近都管用，第一道其實就是終點線，拱門下的計時線是預防萬一的雙保險。大型賽事的計時線就在拱門下麵，前麵那道線是給DJ提個醒，誰誰即將衝線。所以，俺快了7秒，本來可以正點到達，俺的GPS時間是1:39:59，嘿嘿。
10分鍾後，女王衝線。
30分鍾後，CC逼近終點。
35分鍾後，娟妹逼近終點。
賽後
100多年前的鐵路橋。現在還能使用，但是僅供觀光列車使用。
天雨路滑，回家的路上。目睹4起車禍。小心駕駛啊，諸位！
GPS數據
| 距離 | 英裏配速 | 總耗時 | 公裏配速 | 平均心率 | |
| 1 | 1.61 km | 07:35.9 | 0:07:36 | 4:44 | 128 |
| 2 | 1.61 km | 07:38.4 | 0:15:14 | 4:45 | 131 |
| 3 | 1.61 km | 07:38.8 | 0:22:53 | 4:45 | 135 |
| 4 | 1.61 km | 07:52.5 | 0:30:46 | 4:54 | 139 |
| 5 | 1.61 km | 07:31.2 | 0:38:17 | 4:41 | 138 |
| 6 | 1.61 km | 07:46.8 | 0:46:04 | 4:50 | 140 |
| 7 | 1.61 km | 07:34.1 | 0:53:38 | 4:43 | 141 |
| 8 | 1.61 km | 07:49.0 | 1:01:27 | 4:52 | 140 |
| 9 | 1.61 km | 07:40.7 | 1:09:07 | 4:47 | 145 |
| 10 | 1.61 km | 07:28.8 | 1:16:36 | 4:39 | 140 |
| 11 | 1.61 km | 07:40.1 | 1:24:16 | 4:46 | 138 |
| 12 | 1.61 km | 07:48.4 | 1:32:05 | 4:51 | 141 |
| 13 | 1.61 km | 07:53.7 | 1:39:59 | 4:55 | 140 |
（完）
http://www.sportique.com/products/garmin-fenix-2-bundle-black?utm_medium=cpc&utm_source=googlepla&variant=1187863460&gclid=Cj0KEQjwosK4BRCYhsngx4_SybcBEiQAowaCJSA705gjl4E25fZq093DroQBlA8hMr4NQoOxSGOlGbMaAs0H8P8HAQ
http://www.swimoutlet.com/p/garmin-forerunner-620-gps-watch-7538869/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=google-shopping&color=31184&gclid=Cj0KEQjwosK4BRCYhsngx4_SybcBEiQAowaCJcHsKygLo3KJW1GAWVM43KUp6Jxu5fDze9FMQONAPe0aAoGc8P8HAQ
我用的是920xt，缺點是一充電，數據就斷了。
http://www.swimoutlet.com/p/garmin-forerunner-920xt-multisport-watch-8122889/?q=1&richrelevance&MultiItemViewCP&cart_page.rr1