減肥狀態和心情1

從來沒有像現在這樣嚴格控製飲食，今天是計劃的第三天，準確的說其實是執行食譜第二天，因為第一天早上吃了很大杯麥片還有葡萄幹。

身體減輕的速度比較平穩，大概每天一斤左右。一點也不開心，老公說難怪人減肥久了會有抑鬱症，我現在的情況不是很明顯麽？92斤，如果是減肥前我能夠看到這個體重我想我會欣喜若狂，而現在，毫無驚喜，一點興奮的神情都難看到。

這種反差大概來自三個方麵：一，我自己感覺少的重量絕對是水分這三天我除了喝水，基本沒有碰過任何蔬菜和水果，和往常相比，即使少了點重，也不是少了脂肪而是水分，這不是我的初衷。

二，因為不能吃水果、蔬菜、糖類和米飯類，我真的無法開心起來，老公也說以往我隻要每天吃一塊巧克力也能心情好上大半天，如今這一切都遠離我了。因為早餐隻能吃肉和蛋，我當然不會選擇啃肉，煎蛋、煮蛋五花八門總不離蛋，老公香噴噴地享用牛角包和全麥麵包、清新的冰豆奶，我端著一個腥味十足的雞蛋和一杯白水，心裏嫉妒、沮喪到極點。實在吃不下去了，唯一的一個雞蛋還會給老公塞上一口，他由此對我非常不滿，譴責我從來沒有給他做過這樣香脆可口的鮮雞蛋，有種想殺人的衝動。

三，每天上午，整整一個上午，我會有惡心想吐的感覺的，大家都說是正常，脂肪燃燒而沒有碳水化合物的參與就會這樣，而碳水化合物是大腦營養的唯一來源，現在被活生生切斷了，大腦自然昏眩無力。但是很奇怪的是下午開始，我逐漸可以恢複正常狀態，所以我每天晚上還是有足夠的精力跳繩，給老公做晚餐，也不覺得累，更奇怪的是我每天早上醒來很早，隻是上午如果累太久，有些疲憊是難免的，而且整天沒有食欲。

這幾天沒有做事情，隻是很好地了解了身體脂肪轉化的複雜過程，以及各種各樣的減肥原理。老公比我更上心，他會幫我查看各種食譜和熱量，在我意誌下降、焦躁、嘴饞的時候殘酷地對待我，協助我的計劃能夠順利進行。三天過去後，從明天開始，我可以吃蔬菜了，不知道我再次和蔬菜相逢會不會喜極而泣，它們本來也是我親密的老朋友的啊，怎麽能夠做到不想……親愛的水果，可能要再忍10天，而甜蜜的麵包和糖果、巧克力，此生若有緣才能相會……

雖然隻是短短的三天，對於一個愛好蔬菜、水果和麵包的人，如果你能夠嚐試一下整天隻吃肉和蛋的滋味，你才明白我在說什麽，其實做什麽都一樣，它需要我具備足夠的耐心和勇氣。