你睡覺的時候磨牙嗎(ZT)

     據統計，1/4的人患有磨牙症。磨牙的原因是什麽，有哪些危害呢。  英國前首相布萊爾一貫注重個人形象。他堪稱瘋狂的“美容癖好”足以令英國所有愛美的自戀男士甘拜下風：自從1997年擔任首相以來，他的美容化妝費用累計高達近2000英鎊，幾乎是英國婦女平均水平的2倍。令人驚訝的是，布萊爾竟似乎從未意識到自己的牙齒是個問題，任首相8年來，他的牙齒一如既往地保持著“真我風采”

    當然，布萊爾的牙齒問題，不僅僅是不好看的問題。據英國《每日郵報》近日報道，在倫敦哈利街從醫已經40個年頭的菲利浦?庫蘭德大夫，是英國頂尖牙齒整形專家。他通過觀察一張布萊爾結束訪美之行，從倫敦希思羅機場下機時的照片發現，這位現任首相患有嚴重的夜間磨牙症。庫蘭德大夫指出，位於布萊爾正門牙兩側的側門牙由於長期磨損，致使原本完整飽滿的牙冠被磨掉了一大塊。同樣，位於他側門牙旁邊原本鋒利的一對犬齒，也由於磨損隻剩下了殘餘、扁平的牙樁。

    綜合考慮到布萊爾近年來日漸荒蕪稀疏的額頭，庫蘭德把握十足地推斷：布萊爾長期受到精神過度緊張的困擾。庫蘭德大夫解釋道：“磨牙症與心理因素有相當關聯。即使你陷入睡眠，過大的心理壓力依舊難以排解。

每4個成年人中就有1個人患有磨牙症

    人在入睡後磨牙，醫學上稱為“磨牙症”。磨牙症多見於兒童，但成年人也不少見，並呈逐漸增多趨勢，不過，臨床就診者並不多見。據統計，就全世界來看，每4個成年人中就有1個人患有磨牙症。該病表現為下頜不由自主地上下左右前後運動，從而發出“吱吱”的磨牙聲，這時雖然別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻完全不知。

    此外，就像英國首相布萊爾從未意識到自己的牙齒是個問題一樣，成年人磨牙並不被重視，有人曾經做過調查，在40位具有不同程度的磨牙症患者及60名患者家屬中，竟有62.3％的人認為磨牙症不必看醫生，他們認為磨牙算不了什麽，何必那麽大驚小怪。而且，大多數成年患者隻知道兒童磨牙症與寄生蟲有關，對自己的夜間磨牙的原因卻不甚明了。

磨牙症表達的是潛意識中的憤怒和憎恨

     但是心理學家和醫生們卻不這麽看，國內外許多學者對磨牙症的發病機理進行了大量研究，他們認為成人磨牙比兒童及青少年磨牙的發病機理更為複雜。英國某醫院曾對80位16-45歲的磨牙症患者和80位無磨牙症的人做了對照研究，為他們做個性測定，結果表明：性格內向、壓抑，特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素，也就是說，磨牙症者較非磨牙症者的悲觀情緒更嚴重。許多學者在研究中發現，口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要，心理因素往往占據首要位置。

    心理學家戈伯氏認為，磨牙症表示一種憤怒和憎恨，或無能力表示情欲所導致的一種現象。從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。這些人潛意識中所表現的心理狀況，是一種受挫和不滿意。當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。

    口腔生理學與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移，而有些人則表現為磨牙。

成人磨牙患者應當注意休息和調整自己的心態

     偶爾磨牙對健康影響很小，但長期磨牙，或每次入睡後磨牙的時間太長，則可導致心理及生理上的障礙。因為夜間磨牙時，口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“幹磨牙”。“幹磨牙”對於牙齒的磨損相當嚴重。時間一久，受磨損的牙齒就會不同程度地發酸或疼痛，有時還會形成下頜關節紊亂症。因此，有磨牙症的成年人應積極就醫，不可馬虎對待。在排除生理疾病引起的磨牙後，應注意考慮是否存在心理障礙。如果存在心理障礙，則應該進行自我調適，或找心理醫生治療。

    據悉：“目前，布萊爾已經意識到，在這個極其重視儀表外貌的年代，一口暗淡無光的爛牙不會給他帶來任何好處，隻會成為他今後事業的障礙。”為了不讓自己的爛牙毀掉形象，布萊爾準備斥資數萬英鎊“裝修門麵”———安一口高級白金烤瓷牙。而庫蘭德大夫對布萊爾的建議是，最好身邊安排一名夜間看護，這樣問題就可大大緩解。”

磨牙症有四大原因

 　  磨牙的原因包括很多，如以下幾種屬常見原因：

    1.情緒緊張。是磨牙症最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其他各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發泄表現時，這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。

    2.局部因素。推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙麵高點磨平，如果這種現象經常發生，久而久之，就會形成磨牙症。

    3.全身因素。與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、變態反應或內分泌紊亂部可成為磨牙症的發病因素。

    4.職業。有的職業類型有利於磨牙症的發生。如鍾表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業有發生磨牙症的傾向

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