已經補鈣了 為什麽還會抽筋？(ZT)

        王大媽今年66歲，最近一段時間，她常常因為腿抽筋半夜驚醒，鈣片之類的也吃了不少，可補鈣了為什麽還是抽筋呢？

　　據河南省中醫院骨病科郭會卿副教授介紹，抽筋是一種肌肉自發的強直性收縮。很多人在出現腿抽筋後的第一反應是補鈣，可是往往效果欠佳，因為腿抽筋並非都是缺鈣，除缺鈣外還有以下原因：

　　1.寒冷刺激。

　　如遊泳時水溫過低或冬季夜裏室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外使小腿肌肉收縮而發生痙攣。

　　2.過度疲勞。

　　劇烈運動時，全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快，局部代謝產物乳酸增多，從而引起小腿肌肉痙攣。

　　3.睡姿不良。

　　如長時間仰臥，使被子壓在腳麵，或長時間俯臥，使腳麵抵在床鋪上，迫使小腿肌肉被動攣縮，這是夜間突發小腿抽筋的常見原因。

　　4.疾病原因。

　　許多疾病都可引起小腿抽筋，如脈管炎、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、心髒病等，老年人多是下肢動脈硬化閉塞症造成腿抽筋。

　　郭會卿副教授說，基於以上原因，發生腿抽筋後僅用補鈣治療是不對的，而應分清原因、查明病因作針對性治療。

廣州日報