糖尿病前期怎麽治(ZT)

         研究表明，對糖尿病前期患者進行生活方式幹預，能有效阻止病情向糖尿病進展。

　　生活方式的管理主要包括兩方麵，一是控製飲食，二是適當運動。控製飲食的關鍵是少吃碳水化合物。飲食中碳水化合物過多，既容易發胖，也容易引起血糖升高，進而導致反應性低血糖。此外，少食多餐、規律進食也很重要。適當運動就是要通過慢跑、爬山、遊泳、騎自行車等輕中度有氧健身方式控製體重，因為肥胖者更容易出現胰島素抵抗。

　　在控製生活方式的同時，患者應自我監控病情，一是定期測量體重，計算體質指數；二是定期監測餐後血糖濃度。每隔3個月到半年，患者應拿著監測結果前往醫院隨診。

　　對難以堅持健康生活方式的患者而言，應該予以藥物幹預。目前研究證明，二甲雙胍、阿卡波糖、羅格列酮都對糖尿病前期患者有效。我國目前獲批用於糖尿病前期的，隻有阿卡波糖，它可以在腸道內阻止食物分解為葡萄糖，從而降低餐後血糖。

　　服用阿卡波糖時，應在餐前吞服，或跟第一口飯同時嚼服。服藥後一旦停藥，病情可能會反複。因此，用藥可能是長期的。需注意的是，藥物治療的同時，還應努力控製生活方式並監測病情。不要以為有了藥物做“保護傘”，就可以不管嘴和腿了。
  
生命時報