為何女性壽命超過男性(Z)

        日本女性平均壽命約85歲，男性約79歲。世界各國男女壽命之差雖不同，但女性一般壽命長。究其原因，眾說紛壇，大阪府立成人病中心石黑信吾部長力主，雌激素是女性身體的保護神，是女性長壽的原因之一。

　　如果血液中低密度脂蛋白膽固醇增加，它會牢牢粘在血管壁上，使血管變硬、動脈硬化、血管內徑變細，引起高血壓、血栓。現代醫學發現，雌激素參與脂肪代謝，它能減少低密度脂蛋白膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇。女性50歲左右進入更年期閉經後，雌激素分泌量急劇減少，而男性體內雌激素幾乎終生維持恒量。但醫學家發現，即使女性閉經後，其體內雌激素數量還是多於男性，這有利於女性提高預防動脈硬化、高血壓的能力。

　　科學家發現，50歲前，血中膽固醇數量，男性高於女性；50歲後女性高於男性。膽固醇總值高，易引起動脈硬化，使心肌梗塞發病率增高。滋賀醫科大學上島弘嗣教授，在滋賀縣調 查不同年齡段男女心肌梗塞發病率，發現雖然隨年齡增大，女性膽固醇總值高於男性，但是女性心肌梗塞發病率並沒高於男性。

　　進入更年期的女性經常為失眠而煩惱，據厚生勞動省2004年的調查，40歲前男性失眠者比率高於女性；50歲後女性失眠者比率高於男性。專家發現，男性30歲後睡眠質量開始逐漸下降，深度睡眠時間減少。原因是前列腺肥大，導致半夜驚醒，打斷睡眠。女性則由於閉經後雌激素分泌量減少，導致喉頭肌肉彈性喪失而鬆弛，呼吸道變窄，容易打鼾，睡眠變淺，睡眠質量降低。據廣島大學堀忠雄教授的研究，男性超過65歲後，深度睡眠時間會減少到隻占全部睡眠時間的百分之幾。而同齡女性深度睡眠時間一般隻降到10％為止。所以總體而論，女性的睡眠質量超過男性，這也是女性長壽的原因之一。

　　人們早就發現，古代僧人的壽命比世俗人長。近年來科學家揭示其原因，原來僧人喜歡吃豆製品，而大豆含豐富的異黃酮，異黃酮是一種植物雌激素，它通過對血脂、血小板、血管平滑肌等影響，有利於降低心血管係統疾病的風險，在臨床和保健方麵有廣闊的應用前景。

新民晚報