青少年肥胖的病因和危害 (ZT)

       改革開放以來，人民生活水平不斷提高，特別是一些經濟水平發達的地區，很多家庭已經進入了小康水平。獨生子女的成長發展成為家庭的關注熱點，身體健康也是很重要一環。長輩總怕孩子營養不夠，從膳食到營養品應有盡有，獨生子女受到寵愛，吃什麽有什麽，兒童形成一定程度偏食、多食。 

        從幼兒園到小學、中學，由於受升學等壓力影響孩子又很少參加體育活動，如此就形成了吃的多，消耗少，過多的能量就轉變為脂肪存留在體內而漸成肥胖。兒童少年肥胖應該認為是脂肪細胞增大和脂肪細胞增多的結果，脂肪細胞的增多一直持續到青春發育期早期。遺傳、內分泌失調、中樞神經係統的某些疾病可導致肥胖。

        根據國外報導，兒童青少年時期肥胖者到成年以後仍有80%的人是肥胖，那麽到底肥胖會引起哪些危害？
   
        1.身體方麵的危害
   
        （1）兒童青少年肥胖的首先表現是體重增加，大量脂肪沉積，增加了機體負擔和耗氧量，肥胖症孩子比正常人消耗氧多。這樣致使他們身體笨重，行動遲緩，活動能力差。不少兒童青少年常有平足、膝內彎、下肢彎曲、脊柱和椎間軟骨損害等。
   
        （2）肥胖兒童青少年的膽固醇和脂肪酸過高，血脂也高，免疫係統受到抑製，抗病能力較差，易患呼吸道感染，還容易導致一些"成年疾病"年輕化，如糖尿病、高血壓、脂肪肝、冠心病等。
   
        （3）肥胖兒童存在性發育障礙。如男孩導致性發育滯後，女孩導致性早熟，初潮早，多伴有月經紊亂。
   
        2.心理方麵危害
   
        身體和心理是兩個不可分割的統一體，肥胖除對兒童青少年有生理上影響外，對心理也造成較大影響。
   
        （1）影響體型美
　 
        青春期是塑造體型的良好時機，如果抓緊這個有利時機適當注意營養、飲食和積極參加體育鍛煉，不但使人高矮胖瘦適中，而且還可以把體型塑造得更加健美。但由於肥胖的原因，致使皮下脂肪過多，給人以"臃腫、疲軟、懶散、笨拙"等印象，影響體型美。集體活動中常常因為肥胖兒童青少年笨拙、落後，常成為被嘲笑和取綽號的對象，使得肥胖兒童青少年產生自卑感和精神壓力。
   
        （2）影響智力發展
   
        食物中的苯丙氨酸過多，常引起氨基酶的不足，從而使大量氨基酸堆積在腦細胞中，形成"脂肪腦"，影響腦細胞活動，致使智力落後於同齡人。還因為肥胖兒童青少年體內脂肪過多，耗氧量比正常人高出30%~40%，體內氧氣"入不敷出"，具體表現無精打采，容易疲勞，嗜睡，精神不易集中，影響學習效率致使成績下降。
   
        （3）影響心理健康
　 
        很多兒童青少年肥胖學生由於動作不靈活，參加集體活動也少，上體育課也不太積極。在心理成長青春發育這一個容易受外界影響的敏感期常有自卑感，學習成績又不及別人，又有一點笨手笨腳，致使性格上顯得孤僻。如此以往就有一些肥胖兒童青少年形成不願與人交往的"自閉症"。

        心理上的影響本質上比生理上的影響對人的一生來說更為關鍵。在青春發育期能夠形成健康的心態是極為重要的。

來源：醫生在線