男性長壽有秘訣 (ZT)

    強健的握力，良好的教育，一個善解人意的妻子，保持體重――這些都會影響男性壽命。11月14日，美國夏威夷太平洋健康研究院公布一項調查結果稱，影響男性長壽有9大關鍵因素，包括不超重，血壓、血糖水平正常，壞膽固醇水平低，不酗酒，沒有增重征兆，不吸煙，握力強，受過高等教育，已婚。

　　這項研究始於1965年，調查了5820名居住在夏威夷群島的日籍美國男性。研究開始時，受訪者平均年齡為54歲。研究人員表示，在那些滿足9大關鍵因素的男性受訪者中，80%都健康地活到了80多歲。此外，有2451名受訪者活到了85歲，其中，有655人在85歲前都沒有出現任何嚴重疾病，如心髒病、癌症等。

　　為什麽上述9個因素對男性長壽有如此大的影響？研究人員之一院布拉德利·維爾科克斯教授解釋說，這些因素是男性健康的集中體現。比如，握力強，說明男性上身力量較好，即使人到中年依然精力充沛。不抽煙喝酒，說明其生活習慣好。“如果男性能滿足這些條件，那他長壽的幾率較大。但違背其中6個以上，要想活過80，就非常困難。”

來源：《生命時報》