年長婦女喝可樂易得骨質疏鬆 (ZT)

美國一項研究發現，年長婦女喝過量可口可樂或百事可樂，較容易出現骨質疏鬆。有關研究結果顯示，無論是喝普通可樂、健怡或不含咖啡因的可樂，同樣有機會減低骨質的密度，增加骨質疏鬆的風險。

　　波士頓塔夫茨大學流行病學及飲食評估計劃的塔克博士等研究人員，對平均年齡接近60歲的2500名男女進行調查，研究他們喝可樂及其它汽水的習慣，和脊椎及髖骨骨質密度之間的關係。

　　研究結果發現，每星期喝超過四罐可樂的婦女，比其它人更容易患上骨質疏鬆。換言之，喝可樂愈多，髖骨三處不同地方的骨質密度愈低，但脊椎的骨質密度則不受影響。而喝可樂和骨質密度的關係，不受年齡、更年期、吸煙、飲酒及鈣質和維他命D攝取量等因素影響。

　　但對男性來說，喝可樂並不會影響他們的骨質密度，其它汽水亦不會產生類似影響。有關研究結果已刊於《美國臨床營養學雜誌》上。

塔克指出，可樂中的磷酸成分很可能與婦女骨質密度減低有關，不過目前研究人員還不清楚可樂對骨質的影響，具體是怎麽發生的。 　　美國全國骨質疏鬆中心指出，全美有五成半人，當中大部份是婦女，均有患上骨質疏鬆的風險，骨質容易幹枯及脆弱，因此較易出現骨折。 來源：TOM