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許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作的結果。
人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。而生薑正是除"鏽"高手。
生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。
實驗證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
服用方法是：
取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
蜂蜜配生薑的妙處蜂蜜薑湯做法：
1.約十公克的薑磨成糊狀。
2.把薑糊放入玻璃杯裏。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5.男女老少都適合飲用。
連續喝兩個月(每天早晨及入睡前各喝一次)，據書本記載的見證：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。
溫馨提示：蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
祝大家有個愉快的周末！
文來自家庭醫生網
請仔細再看一下吧，具體應該根據自己的口味來吃。
這我沒有聽說過。
假如你喜歡喝辣的，就多放一些薑，不喜歡則少放。你理解的基本沒錯。
直接吃很難下咽。
要想減肥，最好控製一下飲食。
我也嚐試過了，淡化別的癍效果不錯，因我無老年癍。
無老年癍可淡化別的癍。
減肥效果不好，淡化癍點有效。
文字是轉載的，但我親身實驗了。短時間效果不顯著。
你的做法完全正確，我也是這樣做的。
生薑水不錯，我也喜歡喝。不過我都是用開水煮5個分鍾的。
問一下樓主生薑不需要煮嗎？另外蜂蜜是不是一般超市裏賣的純蜂蜜就可以？
體重減輕沒感覺.我65了.手背的老人斑確實淡了.