浮雲小築
淡如浮雲，隨遇而安。
正文
看到很多姐妹困惑孕期的美容美膚，整理並轉一個好帖和大家分享和參考。
我的孕期和產後護膚總結 2007-09-02 08:57:59 作者：雙鯉遠迢迢
寶寶馬上就3個月了，發覺已經成功升級過渡到媽媽啦，高興高興！
很多準媽媽一旦懷孕，就什麽也不敢用了，其實這樣並不好，懷孕的時間說長不長，可說短也不短，總是人生中很重要的一個階段。保持一個好的儀表狀態對於整個孕期的心情大有好處。我用的產品比較單一，主要是clarins和一些藥妝產品，畢竟多少放心一點。
A。清潔類
潔麵的產品自然是最基礎最重要的，因為我在懷孕期間還時有畫淡妝，所以徹底的清潔皮膚對我就很關鍵了。先對照照片來說吧，從左至右：
1.biodream的明星產品，清潔和卸裝2合1的水，我是混合皮膚，買的是藍色水，說說化妝的問題，剛懷孕的時候問過我的醫生：可以化妝麽？她笑：為什麽不呢？一定要卸幹淨就行了。所以我覺得孕婦也不必每日素麵朝天，不過化妝這件事情，還是根據自己的情況吧。跑題歸位，這個水還是很好用的，就是容量太大，500ml好不容易用的剩一半了。
2.lancome的摩絲洗麵奶，這個是現在才開始用的，整個孕期還是藥妝的東西用得多，這個洗麵奶泡沫還行，比較細膩，清潔度也還夠，洗完臉不緊繃。
3.clarins的吸盤，這個就不用多說了，其實是卸妝乳液，定期使用對黑頭還是有用的，孕期產後都在用，估計以後也是會長期使用的一個產品。
4.vichy的眼部卸妝液，因為懷孕就換這個牌子用了，效果還可以，不過沒有C家的好用。事實上懷孕後我就不再使用眼線液和眼影了，偶爾用來卸眼線筆和睫毛膏。
5.clarins的橘子摩沙洗麵奶，也是c家有名的東西了，顆粒很細膩，味道也好聞。推薦！
6.不在照片上，avene的去豆洗麵奶，孕期中起豆，就用的這個，因為懷孕激素不穩定，效果也不好說了溫和是挺溫和的了。
護膚類
孕期主要使用的是Nuxe的鮮奶霜，瓶子已經丟了，沒在照片裏麵。因為我當時是在冬季，所以這個用起來還是蠻好的，很滋潤，就是味道不是很香。這個牌子的東西也不用多說了，質量都是蠻好的，也屬於很溫和的產品，標榜說6個月以上的嬰兒都可以使用，所以我也放心使用了，缺點就是一旦打開保質期短。
照片上的，都是C家的東西。從左到右：
1．多元日霜和多元晚霜，明星產品不用多介紹。25歲-30歲之間用吧，或者35歲之前？算是第一道防衰老的產品了。我的經驗是日霜買gel，晚霜買crème，白天用gel很清爽，晚上滋潤一些，清晨起來看皮膚好得很。
2．蓮花油，又是一個不用多說的產品，我是產後重新開始用的，這個的缺點就是太大瓶了，不知何年何月能用完，不過去油的效果真是沒得說，至少對我是很明顯的。夏天用還是很好的，我是用完蓮花油之後再用多元晚霜
3．瘦臉霜，發現他家的東西都不必我多說，這幾個都是拳頭產品阿。這是第二瓶了，我是圓臉，用了之後朋友看說的確瘦了，不過LG不喜歡我變瘦臉，就沒能堅持。我的感覺是皮膚緊致了，所以看起來瘦了，現在又拿出來用，不希望能變小臉，恢複成原來就滿意了。優點：堅持使用的確有效果。缺點：使用手法太麻煩了。
4．醒膚霜，贈品來的，一般吧，跟其它牌子同類東西感覺差不多。所以說小樣還是有用的，至少我不會主動去買了
作者：後現代豬豬 回複日期：2007-8-16 0:42:13
不是說懷孕的時候什麽都不能用嗎？
作者：雙鯉遠迢迢 回複日期：2007-8-16 0:53:04
to 一直在說話: 謝謝mm，希望能對你有用啦
to 後現代豬豬:我覺得沒有那麽嚴格，完全清水洗臉10個月的話，那恐怕也太慘了，選擇一些溫和的質量有保證的護膚品，還是有必要的。至於染發水，指甲油什麽的還是不要接觸了。現在講究科學度過孕期，隻要對寶寶健康沒有損害，自己又能做個漂亮的準媽媽，有什麽不好呢？
C.麵膜類：
懷孕期間對麵膜我是比較懶惰的，偶爾用一下。其實孕前也不太熱衷，比較怕麻煩的一個人。其實麵膜紙泡牛奶，的確是個簡單可行的方法，不過混合皮膚，夏天最好用脫脂或者半脂的牛奶，冬天也是半脂奶好一點，敷完牛奶的臉的確容光煥發，而且美白效果好。
國內似乎還是喝全脂奶的多，大家注意一點吧，特別是天天喝牛奶的JMS，這個日積月累的。我孕期喝的是高鈣低脂奶，每天至少喝一斤，沒有補充過鈣片，也沒有腿抽筋的現象，現在醫院裏麵動不動就叫吃補這補那的，其實能從事物中攝取還是最好的。跑題了，拉回來
1．Avene的舒緩麵膜，補水效果特別好，整個孕期就用這一種麵膜。這個已經記不得是第幾瓶了，該是會一直用下去的東西。極力推薦！！！
我一般的用法是潔麵後撲上花水，待到半幹開始塗麵膜，然後用avene的水噴濕一張麵膜紙蓋在麵膜上麵，效果還行特別是秋冬天，非常的滋潤。這個麵膜據說可以帶著睡覺，試過午覺，效果真不錯。
2.EA家的深度清潔麵膜，美國的東西一向比較厚重，這個也不例外，清潔效果還是可以。當時一出醫院就做了一個它，好好清潔了一番。
3.C家的去油光麵膜，去油光的產品我用過不少，還是蓮花油最有效果。這個用後有點幹，需要立刻補水。
4.不在照片上，bodyshop的燕麥麵膜，跟風買的，沒有別人用的感覺好。
這張照片光線好好啊，還有我采的一朵帶雨的淩霄花，自我陶醉一下……
to 石眼: 這話不錯，更何況號稱純植物的也未必就沒有一點化學質地，我老媽是教化學，天天說什麽東西不是化學產品？任何物質都是化學物質。隻是看是否對人體有害了。
前三個月自然還是注意點好，但過於小心，搞成心理負擔就不好了。不過nuxe的鮮奶霜應該不含精油成分，是醫生推薦的。
D.洗發和沐浴
這個大概是很多人忽視的一點，懷孕3個月去檢查，我的醫生就問我在使用什麽洗發和沐浴的產品，當時我用的是歐萊亞的洗發護法，marsaille的沐浴。醫生建議我全部換成藥店的產品，說了一大堆理由，大概是普通超市的此類產品中含有一種什麽物質不太好。
我買的是NUXE和BIODERMA的洗發，護法素就沒有再用了，沐浴是個不常見的法國牌子，當時店員推薦的，此時想不起來了。總體感覺藥店洗發產品洗後都比較幹，香味不濃。至於護法效果也不見得比超市品牌好。
這些東西都用完瓶子也丟了，就沒有照片了。
E.身體護理和防曬
妊娠紋大概是所有準媽媽關心的事情，我懷孕4個月的時候向我的醫生請教防止妊娠紋的產品，誰知道她說：這些東西的效果一般，又問我：你媽媽有妊娠紋麽？我說沒有，她說，如果不出意外你也不會長。
果然我沒有長妊娠紋，所以關於這些產品無法跟jms們分享體會了，我有朋友用vichy的9mois，她還是長了，這不是說vichy的東西效果不好，我覺得這個問題遺傳的成分比較大。不過她覺得針對肚子過速增大時候的瘙癢還是有效果的。我肚皮緊的時候，用過nuxe的huileprodieuse用，感覺還可以，這個油普通情況下我還是很推薦的，很多用，臉部，身體，頭發都可以。這個忘記拍照了
我照片上的：
1.EA家的綠茶味道的瘦身霜，本來是要買C家的瘦身的，可是手頭剛好有兩瓶這個，就用了，附送的按摩梳很好用，味道也不錯，每天早晚使用，我沒能堅持用，打算寶寶半歲之後再連續使用。
2.vichy的防曬和曬後修複，性價比非常高的一個產品，孕期防曬還是很必要的，千萬不要小看紫外線。同類藥店產品我用過雅漾和理膚泉的，都不錯，不過不如微姿的好推。
3.photoderm的曬後修複，非常好用，去年lg在海邊不塗防曬霜曬得紅蝦一樣，疼得要命，藥店推薦這個，用了2天就好了，效果應該是還不錯的，就是太大瓶了。
我覺得懷孕什麽都不用的觀點是個誤區，最起碼你要用洗發水和浴液吧，洗麵奶大概也是要用的，現在汙染這麽厲害，清潔皮膚和護膚反而是對準媽媽有好處的。
做了媽媽時間就是分散的拉，說這麽久還沒說完，回來繼續：
接著是針對和我一樣大膽的準媽媽的，如果孕期需要畫上幾次淡妝，可以參考看，或者生過寶寶的也可以看看。我化妝非常簡單，東西也不多，僅供參考吧。
F.粉底
1.dior得粉餅，也是別人推薦，用過後覺得不錯，對我來說比lancome的好用，我那些狐朋狗友幾乎人手一盒，短期內不打算更換牌子。實際上懷孕的時候用過理膚泉的粉餅，不覺得如何，就還是用dior
2.dior的粉底液，也是很好用的，基本上是夏天用mat，冬天用satin，好推勻，通透，遮蓋力也不錯。
3.理膚泉的粉底液，也就是孕期使用的，這個產品稍微有點油，還曾用過vichy的粉底液，也是一樣的問題，稍顯油膩，容易脫妝。其實我想彩妝也用藥妝不過是求得心理安慰，關鍵還是卸妝一定要徹底。
忘記說眼霜和護唇的了，次序有點亂，大家見諒：
G.眼霜
眼霜這東西我還沒有用過有奇效的，人衰老時無可避免的，覺得沒效果，大概就是有效果了，誰能說不用會不會更糟呢。
懷孕初期用dior的，後來知道懷孕了換成avene的舒緩，還行。這兩瓶都用完了，沒拍照。照片上的。
1。EA的，還算可以，比較滋潤的一款。
2.C家的，這個不用多說了，也是很多人都推薦的，性價比高，而且是20ml，覺得用的很慢。
H.護唇
口紅這東西，我孕期就沒多用了，大概有兩次拍照用過clains的。
多說這麽一項，是想推薦nuxe的蜂蜜護唇膏，非常好的一款產品。也是6個月的嬰兒可以使用的。味道很好聞，有淡淡的柑橘香。晚上塗抹過後，早上的嘴唇非常的柔軟，很舒服。缺點就是使用不方便，要用手塗，我懶，每次用完直接塗點護手霜就好了。
旁邊是新買的lancome的口紅，搭配拍照用的，口紅自我感覺也還是lancome家好用。
I.水水
我用的水很單一。
avene的噴霧，這個也是人人皆知的東西，這麽大瓶，我都不知道用過多少瓶了，法國的藥店可以買到促銷的時候5歐一瓶，合50人民幣，很合算。看了說明書，還可以針對寶寶的紅屁股，我還時不時給寶寶噴一下。其實同類產品也不見得不好，不過還是avene家的噴頭做的比較好。
nuxe的花水，推薦！！非常的滋潤，味道也好，常拿來敷臉。個人感覺配上他家的睡蓮晚霜效果特別好，不過睡蓮晚霜也是含有精油的。大家酌情選擇吧。花水我現在這個是第3瓶了，大概會長期用下去的。
C家的綠水，這個不必多說，手頭的用完了，也沒拍照。
J.幾個覺得不錯的可以推薦給媽媽們的東西。
1. Uriage的，不知道國內如何翻譯的，姑且稱為銅鋅乳液吧，醫生推薦給我的，幫助傷口愈合，這個將來對小朋友就用了，我塗過豆豆，修複的效果不錯。有人說對疤痕有效果，我還沒堅持使用過。
這個牌子是我新近比較喜歡的藥妝品牌，他家的身體麵部摩沙膏很好用，特別是對我的背部皮膚改善很多。
2.EA 8小時潤澤霜。又是個不用多說的產品，這個用的慢，我買的小瓶，也用了1年了，有人說著不就是瓶豬油麽？嗬嗬，的確很油，不過對皮膚修複很好，含有水楊酸，對豆豆有用。有些準媽媽因為激素的問題長豆豆，可以試試看。
3. avene的抗皺乳液，這個我當作頸霜用，孕後開始用的，好像有點效果。
作者：雙鯉遠迢迢 回複日期：2007-8-16 21:38:45
下麵這個大概和護膚無關了，不過拍了照片還是說一下吧
K.眉眼
dior眼線筆 還行，就是天熱的時候容易暈
YR的眉筆，跟風買的，我的眉毛化的少，效果一般
C家的防水眼線筆，推薦！！！也是明星產品
EA的睫毛膏，小支的，平時攜帶方便，不容易暈。
lancome的特翹睫毛膏，不好用，容易熊貓眼
dior家的特細眼線筆，對於初學者非常好用的一款
YR的特翹特長睫毛膏，跟風買的，效果不輸大牌，性價比高
EA家的眼影和遮瑕，棕色係，自己覺得適合黃種人的膚色
作者：雙鯉遠迢迢 回複日期：2007-8-16 22:31:44
最後總結一下個人危險情況吧，希望給那些太過擔心的準媽媽點兒信心吧
孕期：
最初我人不知道懷孕，還在海邊狂曬著太陽，真的曬得很誇張，臉上一個極其明顯的墨鏡印子，鼻子特別黑。後來lg開玩笑說這個寶寶肯定很黑，吸收了那麽多的紫外線。結果生出來居然雪白。
期間送一個mm的飛機，幫助別人提一個20多公斤的箱子上下樓。
雨中買菜摔了一跤，整個人都倒在地上，很痛。
2個月知道懷孕後預約醫生做檢查，因為我是想自然要寶寶，沒有吃葉酸，後來問過醫生，她說不必吃的，從食物中攝取吧。
同時給醫生看了我用的東西，改換的換，該繼續地繼續。這時候妊娠反應開始了，我基本上不能聞油煙，都是lg做飯洗碗，避免接觸了洗潔精之類的東西。
說也奇怪，當時天天惡心的吐口水，居然很想吃麥當勞肯德基，吃過好幾次，可樂也是喝的。
還吃了2次生牛肉，後來被醫生禁止了。紅酒也喝，不多的幾次。這個大家避免吧
感冒過一次，不停的咳嗽很嚴重，醫生給開了藥，上麵還是寫著孕產婦要嚴格在醫生的指導下服用。看了讓人怕，剛好在中國城看到念慈安的川貝枇杷糖，用這個吃好了。
5個月的時候坐10個多小時飛機回國，空姐特別好，幫我拿小枕頭墊在肚子和安全帶之間。
上網沒有間斷過，沒穿防輻射衣，這個我的醫生也是說沒有問題的。輻射這個東西，主要是顯示器，大家還是用液晶屏幕吧，不管懷孕與否。
6，7個月的時候無聊，居然畫了數張油畫，後來被人指出油彩氣味太大，被禁止了。
不怎麽忌嘴，期間吃火鍋數次，住院前一天還去吃羊肉串喝了一點啤酒。
孕期適度的坐孕婦瑜伽，效果還行。人懶，沒有特意做胎教，也不太信這個。人生是條單行線，誰知道不胎教的話不是和作了胎教的一樣聰明。
總之，我覺得寶寶的身體還是遺傳的因素占百分之九十。隻要父母雙方身體健康，都會生個健康聰明的寶寶的。不要過於草木皆兵了，還是要在可能的情況下愉快地度過孕期。
產後：
術後第三天洗頭，頭發又多有長不洗很難受。一個星期後回家就洗澡了。兩個星期開始在家裏小院走動，20多天上街逛了逛。出了月子就正常生活了。
前麵有mm問我瘦身的問題，我不知道自己有沒有資格說，
我懷孕前57kg,對於好女不過百的口號，我很汗顏，不過我個子不低也不覺得自己胖，曾經到過53kg，就覺得自己很瘦了。
生產前77kg，再次汗顏，確實好好控製飲食了，可是後期增長的太快了。
出院回家時候還有72kg，這個更加的汗顏，我的寶寶就有快8斤，我居然還那麽重。
滿月後69kg，現在65kg，目前的目標是60kg，等到上班爭取恢複到55kg吧，不能瘦的太快，特別是針對肚子。
我沒有特意節食，因為要哺乳。不過也沒有特意去吃很補的東西，正常飲食吧。
其實對於媽媽們來說，哺乳是最好的減肥方法，對於寶寶的健康發育，預防乳腺疾病都是非常好的。這個道理也不必我多說了，可能的話，大家還是堅持哺乳一年。（我打算給寶寶斷奶後使用clarins的胸部緊致霜，有JMS使用過麽？）
最後祝大家都順利的度過孕期，當個漂亮的準媽媽，升級後也要跟懷孕前一樣美麗！！！
也許大家都知道，不過還是多提醒幾句吧，如果有孕媽媽真的需要坐飛機，checkin的時候要求靠過道的座位，如果第一排的話，腿也可以伸直一些，我當時很幸運，人家專門給我安排了一個過道位子，而且旁邊的座位是空的，可以躺著。將柔軟的紡織物隔在安全帶和自己的肚子中間，安全帶係在肚子下麵一點，另外登機時候跟空姐說明懷孕了，這樣有什麽情況會好一些。其實飛機還是最安全便捷的交通工具。
作者：美人依舊 回複日期：2007-8-24 11:42:39
我懷孕了，我除了有一件防輻射服其他的都和平時一樣，嗬嗬，不買都不行，所有人都告訴我一定要穿，就是隻是心理安慰也是一定要買的。我就上班的時候穿，回家就不穿了。
平時用的化妝品，是嬌韻詩的美白精華係列，我覺得如果一旦長斑，還可以預防一下。肚子塗的是嬌韻詩的油，我覺得應該有用吧。我有兩個朋友懷孕，一個很乖，一直塗，沒長。一個懶得塗，長得跟西瓜皮似的。而且據說兩個人的老媽都沒長妊娠紋。我媽好像也沒長的，下次再問問看。嗬嗬，這樣我就更有信心了。我不大相信醫生說的，長不長妊娠紋完全由遺傳決定。你看所有女明星都沒有妊娠紋，難道她們都遺傳那麽好，我不信～～
我的孕期和產後護膚總結 2007-09-02 08:57:59 作者：雙鯉遠迢迢
寶寶馬上就3個月了，發覺已經成功升級過渡到媽媽啦，高興高興！
很多準媽媽一旦懷孕，就什麽也不敢用了，其實這樣並不好，懷孕的時間說長不長，可說短也不短，總是人生中很重要的一個階段。保持一個好的儀表狀態對於整個孕期的心情大有好處。我用的產品比較單一，主要是clarins和一些藥妝產品，畢竟多少放心一點。
A。清潔類
潔麵的產品自然是最基礎最重要的，因為我在懷孕期間還時有畫淡妝，所以徹底的清潔皮膚對我就很關鍵了。先對照照片來說吧，從左至右：
1.biodream的明星產品，清潔和卸裝2合1的水，我是混合皮膚，買的是藍色水，說說化妝的問題，剛懷孕的時候問過我的醫生：可以化妝麽？她笑：為什麽不呢？一定要卸幹淨就行了。所以我覺得孕婦也不必每日素麵朝天，不過化妝這件事情，還是根據自己的情況吧。跑題歸位，這個水還是很好用的，就是容量太大，500ml好不容易用的剩一半了。
2.lancome的摩絲洗麵奶，這個是現在才開始用的，整個孕期還是藥妝的東西用得多，這個洗麵奶泡沫還行，比較細膩，清潔度也還夠，洗完臉不緊繃。
3.clarins的吸盤，這個就不用多說了，其實是卸妝乳液，定期使用對黑頭還是有用的，孕期產後都在用，估計以後也是會長期使用的一個產品。
4.vichy的眼部卸妝液，因為懷孕就換這個牌子用了，效果還可以，不過沒有C家的好用。事實上懷孕後我就不再使用眼線液和眼影了，偶爾用來卸眼線筆和睫毛膏。
5.clarins的橘子摩沙洗麵奶，也是c家有名的東西了，顆粒很細膩，味道也好聞。推薦！
6.不在照片上，avene的去豆洗麵奶，孕期中起豆，就用的這個，因為懷孕激素不穩定，效果也不好說了溫和是挺溫和的了。
護膚類
孕期主要使用的是Nuxe的鮮奶霜，瓶子已經丟了，沒在照片裏麵。因為我當時是在冬季，所以這個用起來還是蠻好的，很滋潤，就是味道不是很香。這個牌子的東西也不用多說了，質量都是蠻好的，也屬於很溫和的產品，標榜說6個月以上的嬰兒都可以使用，所以我也放心使用了，缺點就是一旦打開保質期短。
照片上的，都是C家的東西。從左到右：
1．多元日霜和多元晚霜，明星產品不用多介紹。25歲-30歲之間用吧，或者35歲之前？算是第一道防衰老的產品了。我的經驗是日霜買gel，晚霜買crème，白天用gel很清爽，晚上滋潤一些，清晨起來看皮膚好得很。
2．蓮花油，又是一個不用多說的產品，我是產後重新開始用的，這個的缺點就是太大瓶了，不知何年何月能用完，不過去油的效果真是沒得說，至少對我是很明顯的。夏天用還是很好的，我是用完蓮花油之後再用多元晚霜
3．瘦臉霜，發現他家的東西都不必我多說，這幾個都是拳頭產品阿。這是第二瓶了，我是圓臉，用了之後朋友看說的確瘦了，不過LG不喜歡我變瘦臉，就沒能堅持。我的感覺是皮膚緊致了，所以看起來瘦了，現在又拿出來用，不希望能變小臉，恢複成原來就滿意了。優點：堅持使用的確有效果。缺點：使用手法太麻煩了。
4．醒膚霜，贈品來的，一般吧，跟其它牌子同類東西感覺差不多。所以說小樣還是有用的，至少我不會主動去買了
作者：後現代豬豬 回複日期：2007-8-16 0:42:13
不是說懷孕的時候什麽都不能用嗎？
作者：雙鯉遠迢迢 回複日期：2007-8-16 0:53:04
to 一直在說話: 謝謝mm，希望能對你有用啦
to 後現代豬豬:我覺得沒有那麽嚴格，完全清水洗臉10個月的話，那恐怕也太慘了，選擇一些溫和的質量有保證的護膚品，還是有必要的。至於染發水，指甲油什麽的還是不要接觸了。現在講究科學度過孕期，隻要對寶寶健康沒有損害，自己又能做個漂亮的準媽媽，有什麽不好呢？
C.麵膜類：
懷孕期間對麵膜我是比較懶惰的，偶爾用一下。其實孕前也不太熱衷，比較怕麻煩的一個人。其實麵膜紙泡牛奶，的確是個簡單可行的方法，不過混合皮膚，夏天最好用脫脂或者半脂的牛奶，冬天也是半脂奶好一點，敷完牛奶的臉的確容光煥發，而且美白效果好。
國內似乎還是喝全脂奶的多，大家注意一點吧，特別是天天喝牛奶的JMS，這個日積月累的。我孕期喝的是高鈣低脂奶，每天至少喝一斤，沒有補充過鈣片，也沒有腿抽筋的現象，現在醫院裏麵動不動就叫吃補這補那的，其實能從事物中攝取還是最好的。跑題了，拉回來
1．Avene的舒緩麵膜，補水效果特別好，整個孕期就用這一種麵膜。這個已經記不得是第幾瓶了，該是會一直用下去的東西。極力推薦！！！
我一般的用法是潔麵後撲上花水，待到半幹開始塗麵膜，然後用avene的水噴濕一張麵膜紙蓋在麵膜上麵，效果還行特別是秋冬天，非常的滋潤。這個麵膜據說可以帶著睡覺，試過午覺，效果真不錯。
2.EA家的深度清潔麵膜，美國的東西一向比較厚重，這個也不例外，清潔效果還是可以。當時一出醫院就做了一個它，好好清潔了一番。
3.C家的去油光麵膜，去油光的產品我用過不少，還是蓮花油最有效果。這個用後有點幹，需要立刻補水。
4.不在照片上，bodyshop的燕麥麵膜，跟風買的，沒有別人用的感覺好。
這張照片光線好好啊，還有我采的一朵帶雨的淩霄花，自我陶醉一下……
to 石眼: 這話不錯，更何況號稱純植物的也未必就沒有一點化學質地，我老媽是教化學，天天說什麽東西不是化學產品？任何物質都是化學物質。隻是看是否對人體有害了。
前三個月自然還是注意點好，但過於小心，搞成心理負擔就不好了。不過nuxe的鮮奶霜應該不含精油成分，是醫生推薦的。
D.洗發和沐浴
這個大概是很多人忽視的一點，懷孕3個月去檢查，我的醫生就問我在使用什麽洗發和沐浴的產品，當時我用的是歐萊亞的洗發護法，marsaille的沐浴。醫生建議我全部換成藥店的產品，說了一大堆理由，大概是普通超市的此類產品中含有一種什麽物質不太好。
我買的是NUXE和BIODERMA的洗發，護法素就沒有再用了，沐浴是個不常見的法國牌子，當時店員推薦的，此時想不起來了。總體感覺藥店洗發產品洗後都比較幹，香味不濃。至於護法效果也不見得比超市品牌好。
這些東西都用完瓶子也丟了，就沒有照片了。
E.身體護理和防曬
妊娠紋大概是所有準媽媽關心的事情，我懷孕4個月的時候向我的醫生請教防止妊娠紋的產品，誰知道她說：這些東西的效果一般，又問我：你媽媽有妊娠紋麽？我說沒有，她說，如果不出意外你也不會長。
果然我沒有長妊娠紋，所以關於這些產品無法跟jms們分享體會了，我有朋友用vichy的9mois，她還是長了，這不是說vichy的東西效果不好，我覺得這個問題遺傳的成分比較大。不過她覺得針對肚子過速增大時候的瘙癢還是有效果的。我肚皮緊的時候，用過nuxe的huileprodieuse用，感覺還可以，這個油普通情況下我還是很推薦的，很多用，臉部，身體，頭發都可以。這個忘記拍照了
我照片上的：
1.EA家的綠茶味道的瘦身霜，本來是要買C家的瘦身的，可是手頭剛好有兩瓶這個，就用了，附送的按摩梳很好用，味道也不錯，每天早晚使用，我沒能堅持用，打算寶寶半歲之後再連續使用。
2.vichy的防曬和曬後修複，性價比非常高的一個產品，孕期防曬還是很必要的，千萬不要小看紫外線。同類藥店產品我用過雅漾和理膚泉的，都不錯，不過不如微姿的好推。
3.photoderm的曬後修複，非常好用，去年lg在海邊不塗防曬霜曬得紅蝦一樣，疼得要命，藥店推薦這個，用了2天就好了，效果應該是還不錯的，就是太大瓶了。
我覺得懷孕什麽都不用的觀點是個誤區，最起碼你要用洗發水和浴液吧，洗麵奶大概也是要用的，現在汙染這麽厲害，清潔皮膚和護膚反而是對準媽媽有好處的。
做了媽媽時間就是分散的拉，說這麽久還沒說完，回來繼續：
接著是針對和我一樣大膽的準媽媽的，如果孕期需要畫上幾次淡妝，可以參考看，或者生過寶寶的也可以看看。我化妝非常簡單，東西也不多，僅供參考吧。
F.粉底
1.dior得粉餅，也是別人推薦，用過後覺得不錯，對我來說比lancome的好用，我那些狐朋狗友幾乎人手一盒，短期內不打算更換牌子。實際上懷孕的時候用過理膚泉的粉餅，不覺得如何，就還是用dior
2.dior的粉底液，也是很好用的，基本上是夏天用mat，冬天用satin，好推勻，通透，遮蓋力也不錯。
3.理膚泉的粉底液，也就是孕期使用的，這個產品稍微有點油，還曾用過vichy的粉底液，也是一樣的問題，稍顯油膩，容易脫妝。其實我想彩妝也用藥妝不過是求得心理安慰，關鍵還是卸妝一定要徹底。
忘記說眼霜和護唇的了，次序有點亂，大家見諒：
G.眼霜
眼霜這東西我還沒有用過有奇效的，人衰老時無可避免的，覺得沒效果，大概就是有效果了，誰能說不用會不會更糟呢。
懷孕初期用dior的，後來知道懷孕了換成avene的舒緩，還行。這兩瓶都用完了，沒拍照。照片上的。
1。EA的，還算可以，比較滋潤的一款。
2.C家的，這個不用多說了，也是很多人都推薦的，性價比高，而且是20ml，覺得用的很慢。
H.護唇
口紅這東西，我孕期就沒多用了，大概有兩次拍照用過clains的。
多說這麽一項，是想推薦nuxe的蜂蜜護唇膏，非常好的一款產品。也是6個月的嬰兒可以使用的。味道很好聞，有淡淡的柑橘香。晚上塗抹過後，早上的嘴唇非常的柔軟，很舒服。缺點就是使用不方便，要用手塗，我懶，每次用完直接塗點護手霜就好了。
旁邊是新買的lancome的口紅，搭配拍照用的，口紅自我感覺也還是lancome家好用。
I.水水
我用的水很單一。
avene的噴霧，這個也是人人皆知的東西，這麽大瓶，我都不知道用過多少瓶了，法國的藥店可以買到促銷的時候5歐一瓶，合50人民幣，很合算。看了說明書，還可以針對寶寶的紅屁股，我還時不時給寶寶噴一下。其實同類產品也不見得不好，不過還是avene家的噴頭做的比較好。
nuxe的花水，推薦！！非常的滋潤，味道也好，常拿來敷臉。個人感覺配上他家的睡蓮晚霜效果特別好，不過睡蓮晚霜也是含有精油的。大家酌情選擇吧。花水我現在這個是第3瓶了，大概會長期用下去的。
C家的綠水，這個不必多說，手頭的用完了，也沒拍照。
J.幾個覺得不錯的可以推薦給媽媽們的東西。
1. Uriage的，不知道國內如何翻譯的，姑且稱為銅鋅乳液吧，醫生推薦給我的，幫助傷口愈合，這個將來對小朋友就用了，我塗過豆豆，修複的效果不錯。有人說對疤痕有效果，我還沒堅持使用過。
這個牌子是我新近比較喜歡的藥妝品牌，他家的身體麵部摩沙膏很好用，特別是對我的背部皮膚改善很多。
2.EA 8小時潤澤霜。又是個不用多說的產品，這個用的慢，我買的小瓶，也用了1年了，有人說著不就是瓶豬油麽？嗬嗬，的確很油，不過對皮膚修複很好，含有水楊酸，對豆豆有用。有些準媽媽因為激素的問題長豆豆，可以試試看。
3. avene的抗皺乳液，這個我當作頸霜用，孕後開始用的，好像有點效果。
作者：雙鯉遠迢迢 回複日期：2007-8-16 21:38:45
下麵這個大概和護膚無關了，不過拍了照片還是說一下吧
K.眉眼
dior眼線筆 還行，就是天熱的時候容易暈
YR的眉筆，跟風買的，我的眉毛化的少，效果一般
C家的防水眼線筆，推薦！！！也是明星產品
EA的睫毛膏，小支的，平時攜帶方便，不容易暈。
lancome的特翹睫毛膏，不好用，容易熊貓眼
dior家的特細眼線筆，對於初學者非常好用的一款
YR的特翹特長睫毛膏，跟風買的，效果不輸大牌，性價比高
EA家的眼影和遮瑕，棕色係，自己覺得適合黃種人的膚色
作者：雙鯉遠迢迢 回複日期：2007-8-16 22:31:44
最後總結一下個人危險情況吧，希望給那些太過擔心的準媽媽點兒信心吧
孕期：
最初我人不知道懷孕，還在海邊狂曬著太陽，真的曬得很誇張，臉上一個極其明顯的墨鏡印子，鼻子特別黑。後來lg開玩笑說這個寶寶肯定很黑，吸收了那麽多的紫外線。結果生出來居然雪白。
期間送一個mm的飛機，幫助別人提一個20多公斤的箱子上下樓。
雨中買菜摔了一跤，整個人都倒在地上，很痛。
2個月知道懷孕後預約醫生做檢查，因為我是想自然要寶寶，沒有吃葉酸，後來問過醫生，她說不必吃的，從食物中攝取吧。
同時給醫生看了我用的東西，改換的換，該繼續地繼續。這時候妊娠反應開始了，我基本上不能聞油煙，都是lg做飯洗碗，避免接觸了洗潔精之類的東西。
說也奇怪，當時天天惡心的吐口水，居然很想吃麥當勞肯德基，吃過好幾次，可樂也是喝的。
還吃了2次生牛肉，後來被醫生禁止了。紅酒也喝，不多的幾次。這個大家避免吧
感冒過一次，不停的咳嗽很嚴重，醫生給開了藥，上麵還是寫著孕產婦要嚴格在醫生的指導下服用。看了讓人怕，剛好在中國城看到念慈安的川貝枇杷糖，用這個吃好了。
5個月的時候坐10個多小時飛機回國，空姐特別好，幫我拿小枕頭墊在肚子和安全帶之間。
上網沒有間斷過，沒穿防輻射衣，這個我的醫生也是說沒有問題的。輻射這個東西，主要是顯示器，大家還是用液晶屏幕吧，不管懷孕與否。
6，7個月的時候無聊，居然畫了數張油畫，後來被人指出油彩氣味太大，被禁止了。
不怎麽忌嘴，期間吃火鍋數次，住院前一天還去吃羊肉串喝了一點啤酒。
孕期適度的坐孕婦瑜伽，效果還行。人懶，沒有特意做胎教，也不太信這個。人生是條單行線，誰知道不胎教的話不是和作了胎教的一樣聰明。
總之，我覺得寶寶的身體還是遺傳的因素占百分之九十。隻要父母雙方身體健康，都會生個健康聰明的寶寶的。不要過於草木皆兵了，還是要在可能的情況下愉快地度過孕期。
產後：
術後第三天洗頭，頭發又多有長不洗很難受。一個星期後回家就洗澡了。兩個星期開始在家裏小院走動，20多天上街逛了逛。出了月子就正常生活了。
前麵有mm問我瘦身的問題，我不知道自己有沒有資格說，
我懷孕前57kg,對於好女不過百的口號，我很汗顏，不過我個子不低也不覺得自己胖，曾經到過53kg，就覺得自己很瘦了。
生產前77kg，再次汗顏，確實好好控製飲食了，可是後期增長的太快了。
出院回家時候還有72kg，這個更加的汗顏，我的寶寶就有快8斤，我居然還那麽重。
滿月後69kg，現在65kg，目前的目標是60kg，等到上班爭取恢複到55kg吧，不能瘦的太快，特別是針對肚子。
我沒有特意節食，因為要哺乳。不過也沒有特意去吃很補的東西，正常飲食吧。
其實對於媽媽們來說，哺乳是最好的減肥方法，對於寶寶的健康發育，預防乳腺疾病都是非常好的。這個道理也不必我多說了，可能的話，大家還是堅持哺乳一年。（我打算給寶寶斷奶後使用clarins的胸部緊致霜，有JMS使用過麽？）
最後祝大家都順利的度過孕期，當個漂亮的準媽媽，升級後也要跟懷孕前一樣美麗！！！
也許大家都知道，不過還是多提醒幾句吧，如果有孕媽媽真的需要坐飛機，checkin的時候要求靠過道的座位，如果第一排的話，腿也可以伸直一些，我當時很幸運，人家專門給我安排了一個過道位子，而且旁邊的座位是空的，可以躺著。將柔軟的紡織物隔在安全帶和自己的肚子中間，安全帶係在肚子下麵一點，另外登機時候跟空姐說明懷孕了，這樣有什麽情況會好一些。其實飛機還是最安全便捷的交通工具。
作者：美人依舊 回複日期：2007-8-24 11:42:39
我懷孕了，我除了有一件防輻射服其他的都和平時一樣，嗬嗬，不買都不行，所有人都告訴我一定要穿，就是隻是心理安慰也是一定要買的。我就上班的時候穿，回家就不穿了。
平時用的化妝品，是嬌韻詩的美白精華係列，我覺得如果一旦長斑，還可以預防一下。肚子塗的是嬌韻詩的油，我覺得應該有用吧。我有兩個朋友懷孕，一個很乖，一直塗，沒長。一個懶得塗，長得跟西瓜皮似的。而且據說兩個人的老媽都沒長妊娠紋。我媽好像也沒長的，下次再問問看。嗬嗬，這樣我就更有信心了。我不大相信醫生說的，長不長妊娠紋完全由遺傳決定。你看所有女明星都沒有妊娠紋，難道她們都遺傳那麽好，我不信～～
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