鋼琴手型如何,最重要的是學會用正確姿勢以避免受傷

教鋼琴, 正式的說法是 pedagogy而不光是teaching
pedagogy 和 teaching 有何區別?
前者是:
"Characterized by a narrow, often ostentatious concern for formal rules"
--說明白, 就是按著很多規矩
音樂學院有係統的pedagoy課程.

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何謂正確手型?
先看小手臂, 這裏有兩大肌肉群:
--背部肌肉是控製手指伸展 --extensors, 圖 c)
--朝裏的是控製收縮 --flexors,左圖 a)

做個實驗: 站立, 雙手臂下垂兩側,完全鬆弛.
此時,手指是自然彎曲的.
然後依舊按這手臂鬆弛的狀態, 彎曲肘部抬起手臂到水平位置.
這時的手部的形狀就是傳說中的球形.
此時接觸鍵盤(或台麵), 上述兩組肌肉群依舊很放鬆.
伸開手指, 就會感到extensors的作用 (把另一手掌,放在手臂上,更容易感覺)
自然彎曲, 然後再繼續彎曲手指,即感到flexors的作用

Flexors的經常性緊張會引起Carpal Tunnel Syndrome.(打字多的比如我,就知道其中之苦)
Extensors的緊張會誘導 Tennis Elbow. 並不需要打網球,才會得這個. (體育多的比如我,知道其中之苦)

保持這兩組肌肉的放鬆, 避免緊張和受傷, 是所謂正確手法的起源.

小孩子對這比較難理解, 因為他們的肌肉不發達. 既是張開十指時,依舊難感覺到 flexsors的緊張(除非tense up).
長大後一般的都會.
(以後另說手腕位置,抬手指等動作mechanics)

不過有些人似乎是天生免疫的.
偉大的鋼琴家裏, Horowitz和Gould的手型是最出名的不循規矩.
H的平指和Gould的超低手臂都屬於怪招
H曾有過四個學生, 除了一個quit的, 其餘三個都是手受傷. 包括朗朗的老師.
H是屬於學不來的
Gould沒學生, 想學也沒門

具體一點,找好的老師(pedagogue). 多聽他們的.