慎始敬終

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斷舍離

(2024-08-28 07:33:24) 下一個

斷舍離:瑜伽智慧

日本衝道瑜伽的創始人衝正弘在1976年提出:“斷絕不需要的東西,舍去多餘的事物,脫離對物品的執著”,這個理念在2010年被日本選為日本的年度流行語,即:斷舍離!

1976年,我還小,那個時候,我沒有不需要的東西,也沒有多餘的事物,當然了,肯定有對物品的執著。

Cleaning out the Closet and Donating ...

這幾天我女兒在家裏收拾東西,整出了幾大垃圾袋的衣服、鞋以及各種生活用品放在車庫裏。我就問她在幹什麽,女兒說:“我在收拾過去一年多裏沒有用過的東西,沒有穿過的衣服,沒有穿過的鞋襪,然後捐出去。”

咦?這不就是斷舍離嗎?

想想我自己,這個屋子那個屋子,不但有過去一年多沒有穿過的衣服,就是過去十年二十年沒有穿過的衣服也很多。於是,我也把幾個屋子裏的各種箱子裏的衣服褲子整理一下。

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我估計,從今往後,穿西服的機會不會太多了,西服就留兩套,剩下的都捐了。雖然我的衣服裏麵,西服是比較貴的那種,但是,自己不需要了,就捐給需要的人吧。

衣服掛在衣櫥裏的衣架上的襯衫-照片-愛西西

襯衣也不怎麽穿了,留兩三件襯衣,其它的那百十來件襯衣就捐了吧。對了,還有幾百條領帶,領帶就留七條,赤橙黃綠青藍紫,其它的也捐給別人吧。

免費照片| 冬衣

聖地亞哥沒有冬天,我的那些稍微厚一點的衣服,就沒有必要留了。

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皮鞋,皮鞋,什麽一腳蹬,什麽三接頭,各種皮鞋也不怎麽穿了。現在穿的最多的鞋就是拖鞋和運動鞋。因此,皮鞋(包括那些高級皮鞋,也就捐了吧。)襪子就不捐了,留著擦地板,哈哈哈。

電子產品不僅傷眼,還讓孩子變笨、說話晚?

對了,還有很多很多東西不需要了。舊的音響,不用的音響線,過去的那些一拖六的電話,各種不用了的手機,各種電器,還有各種鍋碗瓢盆,一並收拾了,放幾個大箱子,哪天有空就去捐了。

這些物質的東西,收拾一下,整理整理,不用的東西就捐了,頓感輕鬆。

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對了,認識的人也一樣,兩年不聯係的人,微信刪除,手機號碼刪除。兩年不聯係,說明人家不需要我,兩年不聯係,我也想不起來人家,來它個斷舍離,自己輕鬆,人家輕鬆,大家都輕鬆。

我老爸的人生哲學就是這樣,要簡簡單單的:一鋪一蓋,一穿一戴,一碗一筷!

80個斷舍離清單,扔掉這些家裏立馬變幹淨 ...

人到中年,隔一段時間就來一次斷舍離!

 

《版權斷舍離所有,翻印特清淨不究》

 

 

 

 

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閱讀 ()評論 (38)
評論
Nekono_88 回複 悄悄話 回複 '魅力野花' 的評論 : 不是回去,是進步了,您的詞組都從二個字升級到四字的哲學高度了。所以掃地也要跟上節奏,腦袋上再頂一破帽 就五體投地啦。周末愉快。
魅力野花 回複 悄悄話 回複 'Nekono_88' 的評論 :
"我猜也是,兩雙四隻,手腳並用效率高"---
哈哈,回到原始社會,效率高
mychina 回複 悄悄話 回複 '逍遙白鶴' 的評論 : 是的,孩子的東西,我也不動。
逍遙白鶴 回複 悄悄話 哈哈,看得我喜笑顏開,頗有同感。我家小子離巢多年以後我們也讓他清理過一次堆在家裏地下室的大量舊物。不敢給他亂扔掉,等他有機會回來挑揀過才幫他送出去捐了。其它不說,他有一整箱子體恤衫都沒怎麽穿過,結果我們連箱子一起都捐掉了。
我對衣飾品有特殊愛好和感情,短期內做不到你這麽徹底的斷舍離,但確實也需要以“精兵簡政”做為今後生活的綱領啦。
mychina 回複 悄悄話 回複 'Nekono_88' 的評論 : 哈哈哈,必須呀!
Nekono_88 回複 悄悄話 回複 'mychina' 的評論 : 我猜也是,兩雙四隻,手腳並用效率高。
mychina 回複 悄悄話 回複 'Nekono_88' 的評論 : Both
Nekono_88 回複 悄悄話 回複 'Susan-FF' 的評論 : 怎麽擦,穿在腳上,還是戴在手上?
mychina 回複 悄悄話 回複 'soullessbody' 的評論 : 沙茶牛肉粉我請,音響你也順便拉回去。
soullessbody 回複 悄悄話 回複 'mychina' 的評論 : 謝牛哥,我去取吧,順便吃沙茶牛肉粉。這個得我請了。

嚴肅話題:得用幾年時間把東西都清理收拾好,算是對自己有個交代,也省得以後蹬腿兒了給娃找麻煩。
mychina 回複 悄悄話 回複 '新林院' 的評論 : 哈哈哈
新林院 回複 悄悄話 【問題是我現在不怎麽穿那些正式的襯衣了,發的衣服還穿不完呢,哈哈。】
那我就明白了。
一開始我納悶:不停地買,不停地捐,多浪費資源呀,還不如吃百十來碗牛肉麵環保呢!
其實我現在穿的 T-shirt,基本上也都是發的,估計夠我穿一輩子了。

mychina 回複 悄悄話 回複 'Susan-FF' 的評論 : 哈哈哈,必須握手!
Susan-FF 回複 悄悄話 襪子擦地板,我也是 物盡其用
mychina 回複 悄悄話 回複 '新林院' 的評論 : 問題是我現在不怎麽穿那些正式的襯衣了,發的衣服還穿不完呢,哈哈。
mychina 回複 悄悄話 回複 '魅力野花' 的評論 : 你的重點是在電棒!
mychina 回複 悄悄話 回複 '尤其開心USA' 的評論 : 哈哈,謝謝!
mychina 回複 悄悄話 回複 '四川猿人' 的評論 : 你凡爾賽的重點不是斷舍離,是跨國境。
新林院 回複 悄悄話 【襯衣也不怎麽穿了,留兩三件襯衣,其它的那百十來件襯衣就捐了吧。】
我是采取相反的策略。
環境保護主義提倡 3-R:Reduce, Reuse, Recycle,其實第一個 R 比第三個 R 重要得多,就是少買新的東西。
所以我的舊衣服還留著,接著穿,這樣就可以盡量不買新衣服。

魅力野花 回複 悄悄話 "斷舍離"是每個人一生的選擇題,考驗題,窩心題。

它代表著個人的所思所想,生活方式,處世哲學,思維方式,擇友標準,個人偏愛,文化氛圍,道德修養,文化層次,幼承庭訓,價值取舍,精神風貌,文化水平,家風家教,耳聞目睹,斷斷續續,依依不舍,藕斷絲連,難舍難離,舍財舍命,魂牽夢繞,留連不舍,依依惜別、戀戀不舍,遲遲吾行,流連忘返,難舍難分,依依難分,難解難分,糾纏不清。

牛哥用生動的圖片,切實的例子,現身的說法,向我們展示了如何做到斷舍離,為什麽要斷舍離,以及做到斷舍離之後的美好效果。

它是簡化生活的方法論,是脫離物欲的發動機,是擺脫牽掛的定心丸,是逃離苦海的救生衣,是擺脫單相思的救心丸,是走出沉淪迷茫的指路燈,是填補精神空虛的窩窩頭,是衝破黑暗走向光明的電棒。
尤其開心USA 回複 悄悄話 舒暢!讀著好輕快~
四川猿人 回複 悄悄話 最好的辦法是經常搬家,我家經過兩次跨越國境的搬家後,基本沒有需要扔掉的了。
mychina 回複 悄悄話 回複 '有話直說818' 的評論 : 斷舍離就是要下點兒決心。
mychina 回複 悄悄話 回複 '北京的小魚兒' 的評論 : 給你斷一噸的越南盾!
有話直說818 回複 悄悄話 巧了,上周末我又開始新一波的清理我的衣櫥,一年/三年都沒穿過一次的衣服直接裝到了透明的塑料袋子裏麵了,準備送人了。 這周末要繼續我的清理工作:好久沒穿的鞋至少也有幾十雙,也該捐出去了。 要大刀闊斧地斷舍離,還真的需要下定決心呢!
北京的小魚兒 回複 悄悄話 大量鈔票斷前和我講一下哈
mychina 回複 悄悄話 回複 '朝陽門' 的評論 : 領帶大部分都是人家送的,哈哈哈。
朝陽門 回複 悄悄話 百十件襯衫,幾百條領帶,這絕對是極端厲害的裝備行頭了,令我不禁肅然起敬。
我剛剛也仔細看了看我家衣櫥並數了數,大概有七八件襯衫,但已經多年不穿了。記憶裏應該還有三四條領帶,但早就不知道扔到哪去了。
mychina 回複 悄悄話 回複 'jianchi9090' 的評論 : 哈哈哈
jianchi9090 回複 悄悄話 我就是黏黏糊糊當斷不斷,好多我喜歡但是再也穿不上的衣服。拿下又收起來,該離不離,當棄不棄。
萬一萬一哪天瘦了還能穿呢? —————我已經這麽想十年了。
mychina 回複 悄悄話 回複 'soullessbody' 的評論 : 嗯,好的好的,我騰出手來就斷舍離一下,直接給你送到家裏。
mychina 回複 悄悄話 回複 '桔子熟了' 的評論 : 賣了大房子的錢呢?我怎麽沒有看到呀?把你賣房子的錢斷舍離一下呀,我接著。
soullessbody 回複 悄悄話 牛哥舊音響能夠將就用的就捐給我吧。
桔子熟了 回複 悄悄話 斷舍離後的感覺,是很輕鬆的。祝賀你!我去年賣大房子時一次斷舍離,今年回國又一次斷舍離,感覺都不錯。從今往後,輕輕鬆鬆!
mychina 回複 悄悄話 回複 'polebear' 的評論 : 哈哈哈,是的是的,老逑得厲害!
polebear 回複 悄悄話 老家夥們都開始斷舍離,或者說大部分斷舍離的都是老家夥。專門給牛哥添堵!
這麽活蹦亂跳的牛哥都開始斷舍離了,說明一個問題,文學城老球了……
mychina 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 哈哈,你有地下室,用途太多了,羨慕嫉妒恨呀!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 我現在就去地下室收拾去。
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