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都說“笑一笑，十年少”，其實，也沒有那麽神奇，十年少不過是一個比喻，但是，經過科學的研究，還真得出來開心能夠增加壽命的數據，就像題目所說：開心加命一個月。每個人每開心一天，身體的荷爾蒙，情緒波，健康碼都是正麵的，積極的，可以在整個人的壽命當中增加一個月的壽命。當然了，不是開心一下就可以增加一個月的壽命，需要起碼一整天。容易嗎？不容易，難嗎？挺難的。所以，一個人要開心一天，還真的不是一件特別容易的事情。
真的希望我自己每天都笑的不要不要的，從早到晚的開心。
還有一說是：“愁一愁，白了頭”，這個也沒有那麽誇張，不是一發愁就白了頭發。當年的伍子胥過韶關，一夜愁白了頭發那從生理學上也是說不過去的。隻不過是說，發愁的人，頭發容易白，人也容易衰老，相關器官的功能也會退化。和題目上說的：生氣減壽一整年也有一定的關聯。一個人如果一整天都在發愁，身體會分泌很多毒素，陰性氣場和非健康因子，在人的一生中，或許真的會減壽一年，不管別人信不信，我是有點兒信！
很多人都是火爆脾氣，容易生氣，好像這樣是會減壽命的。
原來的事情，過去也就過去了。該開心的時候開心，該生氣的時候生氣，也都不能夠 reverse 了。正所謂時光一去不複返，現在能做的就是今後盡量開心，開心一天，就可以多活一個月，至於多活的那一個月幹什麽？WHO CARES?
很多事情，都可以 take it easy。。。。。。
年輕的時候，有很多的事情沒有遇到過，可以開心也容易生氣，但是，現在年齡大了，見多識廣了，很多事情可以自己來分析解決了，即使是遇到什麽不合理不順心的事情，也沒有必要生氣，擱它一天，大事化小，小事化了了。
總而言之，心態要好，不著急，不生氣，不上火，踏踏實實穩穩當當平平安安地過好未來的五十年！
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他燉的是牛湯～～