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回複 '武勝' 的評論 : 是的是的,年齡大了反而不容易受...
好勝性作用,鍛煉總會下意識挑戰自身極限。但其實不要...
回複 '新手一位' 的評論 : 哈哈哈
版權健子肉所有,翻印跟著練不究
回複 '阿留' 的評論 : 哈哈哈,打一折都行!
牛哥的經驗非常有幫助,學習了,不過俺不是牛魔王,需...
回複 '每天一講' 的評論 : 我吃肉,順便把消化係統也鍛...
自己掌握分寸,不能讓自己的肌肉有疲勞性損傷,現在的...
回複 'old-dream' 的評論 : 這個我沒聽說過呀。
回複 'old-dream' 的評論 : 是呀,我們先要解放自己,...