蒲公英茶 [圖文+視頻]

蒲公英茶, 含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝髒的作用，能降低膽固醇。

把蒲公英洗幹淨，根或葉子都可以要，晾幹水

先用大火把蒲公英裏的水分炒出來，然後用小火炒幹，泡茶喝，味道不錯，有利尿作用，適合有水腫毛病的人飲用。[百度百科] 含有豐富的礦物質，不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血症，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調節體內的水鹽平衡，並使心率正常；含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。