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自己做雞蛋豆腐,從製作豆漿開始,最後到餐桌的剁椒、青紅椒炒豆腐,簡單、營養、健康、美味![圖文+視頻]

(2021-04-02 07:36:02) 下一個

黃豆隔夜浸泡
1杯(幹)黃豆加6杯水,打成豆漿
雞蛋液和豆漿的比列是1:1
蛋液和豆漿混合好,加1茶勺鹽,過濾一下

蒸40分鍾
蒸好的雞蛋豆腐切塊


在油裏炸一下


把青紅椒切成塊
鍋裏放油,爆香蒜片
加入剁椒炒香
放少量的淡醬油,糖,蠔油
放入青紅椒翻炒,1/2茶勺鹽,再加入雞蛋豆腐


混合均勻,一盤美味健康的雞蛋豆腐就做好了

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謝謝!

 

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