枸杞菊花茶

枸杞菊花茶

　　原料：

    枸杞子10克、杭白菊10克

　　調製：

    將二者放入茶壺內，加入熱開水，10分鍾後便可飲用。

　　小貼士：

    脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗，有健脾的作用。

　　功效：

    1、菊花具有疏鳳清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明，菊花對葡萄球菌、綠膿杆菌、結核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮膚真菌等均具有抑製作用。大劑量飲用菊花還能降低血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等也有明顯效果。

　　2、枸杞能養陰補血，益精明目。還有降低血糖的作用，能降低血中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。