女人·瑜珈·咖啡·茶

 女人·瑜珈·咖啡·茶
 



(文/紫陌素衣)

沙吉難陀尊者曾說過：“整個生命就是一本敞開的書，一部經典，要好好讀它，在日常生活中就可以學習。”這就是瑜珈。

不論你的信仰是什麽，瑜珈會加強你的信心和練習。中國人有古老精深的靈性傳承;很遺憾現今的瑜珈已被大眾視為健身美容的訴求。其實，身體的鍛煉很重要，但那隻是浩瀚瑜珈知識中的一小部分。

巴坦加裏的《瑜珈經》這本書由現代偉大的靈性導師所指引。使榮耀的瑜珈哲理、知識，能在中國人的世界廣泛流傳。

《瑜珈經》中瑜珈的修練是去掉我執（即小我），與大我（宇宙、大自然）合而為一。瑜珈經裏告訴我們，約束心靈的變化就是瑜珈。瑜珈就是身心的結合，束縛或解脫都來自於自己的內心。將這妄念紛飛的雜亂心，透過修行，回歸到原來真實純潔的本質，那就是真實的我。

在西方，瑜珈仍然被視為是一種健身運動，那將會誤解了它的真實價值。

瑜珈是依據身體與心靈的控製，印度最偉大的哲學聖典之—《卡塔優婆尼沙》，形容瑜珈是“人類身體的感官完全被控製及無知覺”就像中國傳統文明中的“太極”是一樣的。印度人認為身、心、靈是相互聯係的，身體的健康取決於心靈的安寧，瑜珈是依據這個基本哲理發展出來的。

讓我們每天檢視看看是否有進步。它每天都應該讓我們提升一點，態度變得更豁達，減少我們的私心，讓我們更能主宰自己的身、心、靈。這才是真正能幫助我們的瑜珈。有一天我們都能到達三摩地的至高境界，完全脫離束縛。

瑜珈的修身有兩種涵義，狹義地說是為了身體的健康與自在；廣義地說，修身是為了修心。“心”是最複雜的東西，要如何認識你的心、你的意識、你的真實自我、你的本性，並將它從外在複雜的物質世界引向內在那無限廣闊的寧靜世界，而從中得到大智慧與喜悅。


二

咖啡代表寂寞，茶則象征一種意蘊。

咖啡和茶總能將人們帶進兩種完全不同的境界。

曾經，我有一個“咖啡女人香”的網名，不是因為喜歡喝咖啡，隻是沉湎那種在多情的陽光精靈下涰泣咖啡下午茶的閑適和隨性。

直至，有一天，我看著經曆了世事滄桑的小姨端起它的時候，就在那一片不透明的咖啡色中及那層淡淡的煙氣裏，我感覺到她的寂寞，感受到她的苦。於是，咖啡的這份苦，便是苦在心的最底層。有時，甚至會化成一份入骨的寒冷，即使在一片熱氣中她仍然交臂環抱雙肩，自己給自己取暖，直到咖啡涼透了，還一直靜坐著，她瞪視著杯壁上那雙黑洞洞的無神的眼睛。這樣，似乎除了咖啡和寂寞，她什麽都沒有。我在想：也許男人可以寂寞，但女人不可以。男人的寂寞也許正蘊藏著一場生命的征戰或是更大的謀略，而女人的寂寞的時候往往隻有寂寞。如果一個女人在年輕的時候隻有寂寞，那麽，年老的時候也將什麽也沒有。

三

但喝茶的感受就完全不同。


春日雜花生樹，新綠滿山。夏日，堆綠積翠，泉水傳韻。秋日紅葉似火，碩果盈枝。冬日，各種闊葉樹刪繁就簡，枯葉盡脫，天光下瀉，顯得寬鬆而明麗，若遇雪後初霽，千峰萬巒銀妝素裹，融入晴空，不論日出海上，月掛枝梢，虹飛霞舞，白雲繾綣，皆成景觀。一年四季的動靜流轉總令人深深陶醉。特別是在二三月的仲春，陽光溫淡，初秋幹爽潔淨的陽光，從雲朵的一端溫柔灑落。細密綿長的光線從遙遠的穹宇中來，經過折射、輻射，與地球的生靈萬物難舍難分。陽光是多情的精靈。坐在公園的陽光下麵悠然的飲茶。會是多麽的愜意。


我常常感觸於那份透明的淺綠或暗黃，及那片片似卷似舒的葉子。我總喝淡茶，所以那味道也一定是極淡的，像從遙遠的地方，一陣來自山上泉邊的清風，吹到我的身邊。有時，也仿若有人在我背後不遠處燃起的一束來自遙遠國度的冷香，裏麵夾雜著幾許宗教的安和與靜美，於是，我的心靈便是一片從未有過的澄澈，而自己也似乎化作了唐宋詩篇，任人品味，意蘊無窮。此時，常常感覺自己就是一口井，裏麵有著最淨澈豐盈的美麗，而生命本身也變成了一件富有深蘊的藝術品。品味一杯香茗，就如同品味甘美的人生。
　　

　　咖啡和茶所能給予人的是多麽不同啊！但有時，總仿若我們的情緒最需要的就是咖啡，而喝茶則需要一份耐心和極大的克製力，慢慢走進它，需要很久方能進入的一種境界。而這份耐心與克製力也就是能忘掉寂寞，靜靜坐下來，去做些對人生有深意的事情。將體會到俗世沉重之輕，心事纖毫之重。

(By Lunamia 留存)