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密三刀的方子,非常好吃,謝謝密三刀,隨然看是油炸食品,可因為魚圓肉質緊密,炸油隻限表麵,實際消耗(吸入)的油極少。轉貼如下:
材料:鯰魚魚柳1000g,雞蛋3個,
調料A:薑蓉30g,白胡椒粉1茶匙,蘇打粉1茶匙,鹽1勺,
做法:
1)把鯰魚魚柳洗淨後先切粒,雞蛋取出雞蛋清;
2)用食品攪碎機(chopper)把魚塊打成魚茸,加入調料A和雞蛋清後用筷子拌勻;
3)用手動攪拌器(hand mixer)把魚茸攪拌上勁;
4)用一不鏽鋼勺舀一勺魚茸,用另一勺把魚茸刮下,如此重複幾次就做成魚球。魚球放入溫油,待魚球漲大並上浮後把火開大,直至魚球炸成淡黃色。
貼士:做魚麵筋的魚最好選用青魚,因青魚的肉質細膩鮮美,我沒有找到青魚,所以就用鯰魚(catfish)代替,味道也很好。如果用手搓魚球,事先要在手心拍點水,然後用一個不鏽鋼勺子從手心把魚球刮下放入油鍋炸即可。魚球不要炸太久,炸久了的魚麵筋口感不夠嫩滑。