綠茶粉美容的功效

綠茶能讓女人更美麗！因為它有三大美麗因素：1.抗敏收斂：其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分；2.美白肌膚：綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩；3.抗氧化：綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍，有效保護肌膚，減少因紫外線及汙染而產生的遊離基。麵膜做法：1、綠茶粉適量+蛋黃1個：把蛋黃和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部20~30分鍾 後，用溫水洗淨。功效：去印效果好2、綠茶粉適量+蜂蜜：把蜂蜜或蘆薈和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部20~30分 鍾後，用溫水洗淨。功效：收緊肌膚，增加彈性注意：幹性皮膚適合用蛋黃、蜂蜜，油性、敏感皮膚適合用蛋清。 綠茶還能瘦身，綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪沉積體內。你心動了嗎？

材料：綠茶粉1小匙、蛋黃1個、麵粉1～1.5大匙 製作方法：將麵粉與蛋黃充分攪拌均勻後，邊攪拌邊加入綠茶粉，攪拌均勻即可。 使用方法： 將製作好的綠茶麵膜敷在臉上，再鋪上一層微濕的麵紙，大約5～10分鐘，以清水洗淨即可。使用麵膜時，最好是晚上洗完澡、清潔臉部之後再進行，因為敷過麵膜的肌膚，通常很敏感、脆弱，不適合立刻上妝或曬到太陽，也不要塗抹有剌激性的保養品，第一次使用可先將麵膜塗在手腕內側，檢查有無過敏的反應，確定適用自己的肌膚後再使用！

　　一、綠茶粉護膚品注意有效期。

　　武警總醫院皮膚科李誌強主任稱，在綠茶中起護膚美容功效的，主要是其中一種稱為茶多酚的物質，這種物質具有抗氧化效果，與維生素Ｂ、Ｅ和小麥草萃取物等配合，能起到補充水分、緊實肌膚等作用。但要注意的是，茶多酚作為酚類物質或其衍生物的總稱，在空氣中很容易揮發，而喪失抗氧化作用，所以此類護膚品，尤其是麵膜，以當年的新茶製品為最好，隔年或陳年的可能就沒有任何功效。這就需要在選擇綠茶粉時，注意選擇正規大廠家的商品，並且注意生產日期，不建議購買陳年的綠茶粉。

　　二、綠茶粉能減肥防病，月經期慎服。

　　武警總醫院營養科呂利主任介紹，綠茶中含有一定的咖啡因，與茶多酚並存，能製止咖啡因在胃部產生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內發揮，但卻能促進中樞神經、心髒與肝髒的功能。而且，綠茶中的芳香族化合物還能能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內，而咖啡因還能促進胃液分泌，有助消化與消脂。所以這類說法也無可厚非，但要注意，除同樣須注意生產日期外，女性在月經期最好不要多服綠茶粉。

　　月經期女性麵臨著大量的血液流失，與此同時，合成血紅蛋白的重要元素——鐵，也隨之流失。有研究稱，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18～21毫克的鐵。而在月經期間一旦大量服用綠茶粉，綠茶中較多的鞣酸成分，就會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉澱物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，並且，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大。而女性月經期受黃體激素分泌的影響，常常會有大便秘結的症狀，此時多服用綠茶粉，除影響鐵吸收外，還會加重便秘。

　　三、綠茶粉可消腫抗過敏，注意謹慎選擇。

　　李誌強主任稱，綠茶的美容護膚功效是相當好的，尤其對於夏季炎熱的天氣，很多女性容易出現皮膚的不適症狀，此時用綠茶粉敷麵能鎮靜、消腫、抗過敏，效果十分顯著。但是，目前市場上的綠茶產品太過豐富，許多不一定能保證產品的純天然和純濃度質量，盲目購買使用，容易造成一定誤區。在綠茶食品的製作上也同樣存在這個問題，很多稱作純綠茶粉的產品，很可能加入一些其它的物質，而破壞綠茶內成分的美容保健作用，這就需要女性朋友在購買時一定要謹慎。

　　綜合皮膚科和營養科專家的意見，建議選擇正規大廠家的產品，這樣有一定的質量保證和技術水平，可以更放心地選用。另外，自製一些綠茶粉護膚品和食品的保健效果也不錯，但要注意購買當年的新茶，這就需要大家對綠茶的選擇具備一定知識。

綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的！它不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。 　　綠茶亮齒法:   　　綠茶粉的應用方法很廣泛，你可以當飲料天天喝，也可以作成麵膜，甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合後用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。   養顏DIY>>>養顏：美麗青春 2款天然麵膜DIY 　　綠茶美膚法： 　　平時洗完臉後，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有 收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效。 >>>護膚：蘆薈綠茶，水嫩嫩三大技巧 　　綠茶去斑：　　 　　每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。 　　除此之外，要達到美膚的效果，你可以每天至少早晚喝2杯綠茶粉，再試試自製的綠茶麵膜，這種麵膜能改善膚質、還能去除粉刺，簡便經濟、又有效，很值得你一試！ 綠茶麵膜>>>VOV最新款綠茶麵膜 　　綠茶緊膚麵膜DIY 　　使用富含維生素C的綠茶粉自製麵膜，對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。 　　準備工作:敷麵前，必須先徹底清洗臉上的汙垢，剛洗完澡作麵膜效果更好。敷麵後觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。 　　材料：綠茶粉1小匙、蛋黃1個、麵粉1.5大匙 　　製作方法以及使用方法： 　　1、在麵粉中加入蛋黃攪拌後，再加入綠茶粉混合。 　　2、將做成的綠茶麵膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的麵紙，停留在臉上約5－10分鍾後，用冷水或溫水洗淨。 　　敷了麵膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地塗上一點化妝水或乳液即可。