少有人走的路(1)--問題與痛苦

人生苦難重重。

　　這是個偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。它的偉大，在於我們一旦想通了它，就能實現人生的超越。隻要我們知道人生是艱難的———隻要我們真正理解並接受這一點，那麽我們就再也不會對人生的苦難耿耿於懷了。

人生是一連串的難題，麵對它，你是哭哭啼啼，還是勇敢奮起？你是束手無策地哀歎，還是積極地想方設法解決問題，並慷慨地將方法傳給後人呢？

　　解決人生問題的首要方案，乃是自律，缺少了這一環，你不可能解決任何麻煩和困難。局部的自律隻能解決局部的問題，完整的自律才能解決所有的問題。

    人生是一個麵對問題並解決問題的過程。問題能啟發我們的智慧，激發我們的勇氣；問題是我們成功與失敗的分水嶺。為解決問題而付出努力，能使思想和心智不斷成熟。學校為孩子們設計各種問題，促使他們動腦筋、想辦法，恐怕也是基於這樣的考慮。我們的心靈渴望成長，渴望迎接成功而不是遭受失敗，所以它會釋放出最大的潛力，盡可能將所有問題解決。麵對問題和解決問題的痛苦，能讓我們得到最好的學習。美國開國先哲本傑明·富蘭克林說過：“惟有痛苦才會帶來教益。”麵對問題，聰明者不因害怕痛苦而選擇逃避，而是迎上前去，直至將其戰勝為止。

　　規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源。人人都有逃避問題的傾向，因此大多數人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥無幾。有的逃避問題者，寧可躲藏在頭腦營造的虛幻世界裏，甚至完全與現實脫節，這無異於作繭自縛。心理學大師榮格更是明確地指出：“神經官能症，是人生痛苦常見的替代品。”

　　正確的做法是：我們要讓我們自己，也要讓我們的孩子認識到，人生的問題和痛苦具有非凡的價值。勇於承擔責任，敢於麵對困難，才能夠使心靈變得健康。自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。通過自律，我們就知道在麵對問題時，如何以堅毅、果敢的態度，從學習與成長中獲得益處。我們教育自己和孩子自律，也是在教育我們雙方如何忍受痛苦，獲得成長。

　　自律究竟包括哪些技巧呢？如何通過自律，消除人生的痛苦呢？簡單地說，所謂自律，是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方麵：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。它們並不複雜，不過要想正確地運用它們，你需要細心體會，廣泛實踐。它們其實相當簡單，即便是十歲的小孩，也能夠最終掌握。不過有時候，即使貴為一國之君，也會因忽略和漠視它們而遭到報複，自取滅亡。實踐這些原則，關鍵在於你的態度，你要敢於麵對痛苦而非逃避。對於時刻想著逃避痛苦的人，這些原則不會起到任何作用，他們也絕不會從自律中獲益。