候醫室裏的病菌

孩子們可能在等待看兒科醫生的時候染上病毒這一點也不奇怪。你做了力所能及的事來幫助孩子避免這些病菌了嗎?

當你帶著孩子去看兒科醫生的時候，希望讓孩子很快恢複健康可能是唯一的願望。但是最大的諷刺之一是醫生的辦公室其實是孩子最容易被傳染上病菌的地方-特別是在感冒和流感發病的季節。<<病菌的秘密>>一書的作者菲力普.提諾醫生說，“父母們常常在等候醫生的時候分散了注意力，他們也沒有足夠意識到他們應該警惕這些藏在候醫室的病菌。”(父母們往往更加關心孩子在要打預防針的時候會有什麽反應。)為了避免在你離開醫生辦公室的時候，孩子又被傳染上了其他病菌，請參照以下的一些有效建議:

盡量預約一周的中間幾天看醫生

在星期一和星期五兩天是醫生辦公室生病的孩子最多的時候，所以你應當盡量把你的孩子的常規檢查預約到星期二到星期四之間。在星期五，每個人都希望可以在周末來臨之前看上醫生，而星期一則幾乎全是周末開始出現打噴嚏或者流鼻涕的孩子。如果你在城市裏有感冒或者流感正在流行的話，考慮重新安排孩子常規看醫生的時間。

盡量減少在等候室的時間

如果你可以要求到最早的時間看醫生，或者成為他午飯時間後第一個病人的話，那麽醫生可以準時見你的可能性就大大地增加了。如果你沒有以上這些選擇，也可以至少提前打個電話看看是否醫生可能會遲。如果當你們到達那裏的時候，醫生仍然被其他病人耽擱了，你可以告訴接待員說，你準備帶孩子在醫院周圍走走。(即使候醫室裏分健康去和病區，你也應該謹慎，因為病菌是很容易傳播到健康區的。) 最後一點，如果你有選擇的話，坐在塑料椅子上。裝上椅套的椅子很難被擦幹淨，並且更容易藏匿病菌。

帶上自己的玩具

讓孩子在候醫室裏玩醫院提供的球和書是一個巨大的錯誤。也許一個患有胃腸炎的孩子在你到達五分鍾前剛剛咬過那個玩具。“在醫生辦公室裏，清潔工可能一天就擦洗玩具一次而已，而書則永遠不會被清潔。”紐約兒童醫院的梅爾醫生說。帶上孩子喜歡的家裏的玩具還可以減少他到處探索的可能性----這可不是你想讓他和屋裏那個患肺炎的孩子交朋友的時候。

檢查一下醫生的衛生狀況

如果在醫生給你的孩子們檢查之前沒有洗手，不用擔心(也許他已經在進屋之前就洗了手了。)但是如果你很禮貌地詢問他，你也不要覺得不好意思。梅爾醫生建議你可以從以下話題開頭，“對不起，我是一個很緊張的媽媽。”或者“我知道你也不想很快就在這再看見我們。”

出門時洗手

在你的雙手離開醫生辦公室的門把手之後立刻洗手。“80%的傳染性疾病是通過身體直接接觸傳播的，所以洗手和洗孩子的手是保持健康的最重要的方麵，”提諾醫生說。如果附近沒有洗手池的話，你可以帶含有酒精的擦手紙或者消毒液。

4個孩子被傳染上病菌的意想不到的地點

1 拉你的手

如果你在外工作的話，這個危險性就更大---你的辦公桌非常可能成為病菌的溫床，特別是把你經常在上麵吃飯的話。在每天你離開辦公室和的時候記得洗手，或者任何時候出門辦點事，也要記得回家立刻洗手。

2 坐在購物車上

想想看你什麽時候看見過商店的員工洗過他們的購物車? 在你把孩子放在購物車裏之前，記得用含有酒精的擦手紙擦一下把手和座位。

3 餐館的兒童座椅

它不會比購物車幹淨多少。一樣的，使用擦手紙。

4 在飛機上

假期出遊? 飛機上的衛生間可是使用率很大的地方---也是E.coli.之類的病菌的天堂。一定記得帶上消毒清手液。