最佳狀態

這周的online book club的non fiction的書叫"The Perfect Mile".講的是三個人為了在一個mile的比賽中跑出四分鍾的創紀錄的成績而奮鬥的過程。今天讀到的這一部分講了一個小故事。三人中的一人為參加Olympics的1500米比賽已經訓練了兩年了。賽前兩個星期的一次訓練中，他跑出了一個驚人的好成績。這時傳來了一個消息，因為參加的人數太多，組委會決定增加一場半決賽。這就意味著他需要在決賽前多跑一個1500的比賽。對一般人來說，這個消息再普通不過了。一個1500米不到三分鍾就能跑完。這些運動員的體力這麽好，多跑一個1500米有什麽了不起呢？但是對於運動員來說，這個消息如同晴天霹靂。他這兩年訓練的目標就是讓身體在第二場比賽，也就是決賽的時候達到最佳狀態。現在忽然增加一場比賽，等與他兩年的訓練都付之東流了。他很難在這麽短的時間裏改變訓練計劃，好讓這個最佳狀態在兩場比賽之後才到來。

聽上去挺玄乎的，這個身體的最佳狀態到底是怎麽回事呢？需要如此精確的計算和訓練好讓它在特定的時間發生？這對我這個外行來說是不可思議的。前一陣子看了跳水皇後高敏的自傳，對這個最佳狀態多少有些了解。我知道並不是比賽前休息好，精神很好，體力充沛，有足夠的自信就能在比賽中取得好成績或是最佳成績的。身體有自己的周期起伏，它的最佳狀態似乎獨立與精神，不以人的意誌為轉移的。但是也隻是說身體應該在比賽期間處於最佳狀態，並沒有精確到一定是決賽那一天剛好進入最佳狀態。

這讓我想起我曾經對高考的抱怨。一直覺得考試這種形式是很不公平的。一個人的能力和知識怎麽能在特定的那幾個小時裏測試出來呢? 如果考試那天身體不舒服，甚至生病，或是最近個人生活有什麽事發生，考試期間精神不能集中，那又怎麽樣呢？尤其像高考這麽關鍵，一個人的命運就因為一場考試而被決定了。實在太不公平。

現在看來，真是小巫見大巫了。高考中出大差錯的幾率還是比較小的。一個身體正常的人不會剛好在那幾天生病，天大的事情也不會剛好在那幾天發生。高考一年一次，實在不行還可以明年再來。對運動員來說，事情要複雜得多。奧運會四年才一次，要拿冠軍，一定得在比賽中發揮出最佳水平甚至超常發揮。而身體的最佳狀態又需要嚴格的訓練才能達到。除此之外，日複一日，年複一年不間斷的訓練也不是一般人能受得了的。

我想下次看奧運會的時候我會更加專心，更加投入，更加appreciate這些運動員，而不是隻關心獎牌誰拿了。