找尋快樂的魔法
這段忙碌的日子裏,如果可以用一個詞來形容我的心情,非“疲倦”莫屬;如果需要兩個詞,就是“疲倦”並導致“鬱卒”。。。
馬上要搬家了,昨晚在燈下整理時,突然對自己說,不能再這樣下去,我需要一些快樂的魔法,給自己一些快樂的理由。不然的話,很多事情都會發展成負麵。。。而我,或許會變得更負麵。
幾個月來,因為身心的疲倦,沒有更多的心情去發現生活中的亮色。情緒也卷入疲倦的旋渦,看不出絢爛的色彩。很多事情聚集在了一起,原本有序的生活,散亂紛呈。。。昨晚整理時,看著眼前的一片狼藉,終於忍無可忍,對自己發了一通脾氣。。。沒辦法,這個時候,男友好不容易出院療養,我不想把自己的疲倦再傳遞給他,畢竟他已經從“帥哥”墮落成“衰哥”了。。。於是,我硬生生地把自己給罵了一頓,受了些內傷。。。
張惠妹的《旅程》,這是在醫院時,我唱給他聽的歌。希望兩個人都能夠CHEER UP起來。雖然我非常欣賞歌詞的詮釋,卻依然覺得力不從心。或許,壓力積攢到一定程度,總是會爆發,需要一個出口。於是回頭看看當初那篇“情緒的出口”,回味著不知道從哪裏來的那分自信。。。很多話,不是說說就可以;而很多文字,在經曆更多時,會需要補充,或是更深入的思考吧。
夜深人靜,站在窗前看著夜空裏微弱的燈火,慢慢沉澱自己的心情。然後,把目前需要做的事情,一一羅列;需要思考的事情,也躍然紙上;並在旁邊標注輕重緩急。。。一張劃滿“*”的破紙,讓我重展笑顏。或許,這是屬於我自己的魔法吧。我需要一個清晰的目標,這樣所有的力量才可以有的放矢。無意中成為疲倦的陀羅,漫無邊際的走,實非我所願啊......
今早堵車時,反複播放著《旅程》,覺得有了那麽一些些共鳴,心頭也湧上了一種名為“快樂”的感覺,雖然還是有些淡淡地,可是也足以趨走盈繞在心頭的陰霾......
其實,每個人,都明白自己在意什麽,想要什麽。想要擁有讓自己快樂的魔法,也並非難事,對症下藥就好。雖然絕大多數情況良藥苦口,忠言逆耳,道理都明白,可是做起來,就不那麽一回事了......
坐而論,不如起而行。這是我信奉的,尋找快樂的魔法。脾氣發完就發完了,壓力釋放就釋放了。下一步,總要明確該怎麽走,才有可能會回到良性循環中吧。
附:
旅程 - 張惠妹
曲︰季忠平
詞︰餘致明
編︰鍾興民
明明醒著的午後 感覺像個夢
暖暖吹著的微風
走過的路一幕幕在夢中
每當懷疑開始搖頭
相信總是緊握我的雙手
告訴我努力會有結果
當我害怕的時候 什麼都沒把握
勇敢總是在左右
再困難的夢陪我一起做
每當傷心開始低頭
快樂悄悄走近對我訴說
讓我們抬頭看看天空
*SUNNY DAY WITH THE RAIN TOGETHER
像苦與甜交織的景色 春天的花
冬天的寒冷 都是色彩繽紛的人生
SUNNY DAY WITH THE RAIN TOGETHER
時間轉動著古老的緣份 黑暗的夜
明亮的早晨 那都是我們 豐盛的旅程
當我害怕的時候 什麼都沒把握
勇敢總是在左右
再困難的夢陪我一起做
每當傷心開始低頭
快樂悄悄走近對我訴說
雨後的天空會有彩虹
抽一點點時間做自己喜歡的事情,讓自己重新開心起來.
你一定會好的.需要的話,你知道怎麽找我:)
你說得很對,是心有靈犀的感覺----很多時候,一句話,一個片段,一段場景,一道共鳴,就再也抹不去那份得遇良師益友的喜悅了:-)
看到你在心路疲憊坎坷時尋求魔法,我是發自內心地笑了.因為自己也常做同樣的事.我常把這一條列舉為自己的優點:自我消化壓力的能力,嗬嗬...
願你已經找到良性循環的途徑