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恢複性訓練

(2007-02-04 17:22:10) 下一個
今天打了1個小時的乒乓球,40分鍾左右的籃球,慢慢找回球感。

收獲還不錯,熊熊開始我的運動瘦身計劃。

工作不到一個月,每天晚上9點多才能吃晚飯,而且把自己塞得飽飽的...脂肪就這麽堆積起來了。體力也不好,前一段時間還生病了,連帶著拖累了心情,好羞愧。還記得那個寒風颼颼的晚上,孤單的豆沙轉車的時候咳嗽不止,給浦江打電話的時候轉入留言...豆沙難過得都快哭了...真不好意思...
 
今天立春,天氣漸漸暖和起來。我也開始恢複性訓練,計劃一個星期去三次Gym,每周六腐敗一天,周日打球一次。

保持一個正麵的心態,一切都會越來越好的。 我要回複到那個青春靚麗,陽光活潑的豆沙,滅哈哈。春天來了,笑容也要多一些呀:-)
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閱讀 ()評論 (2)
評論
longzhong 回複 悄悄話 滅哈哈。。。
這句話說出來感覺都年輕了。。。。。
瀟瀟魚 回複 悄悄話 真好,加油!
可是我們的冬天要到四月。。忍。。。。
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