從甘肅越野跑悲劇談極限運動：你不知道的運動殺手

今年的5月22日，被業內人士稱為“中國越野跑圈最黑暗的一天”。甘肅白銀百公裏馬拉鬆越野賽因遭遇極端天氣，導致8人輕傷，21人死亡。遇難者中一半是跑馬的高手，其中包括中國超馬圈的領軍人物梁晶和殘運冠軍黃關軍。

 

此次主題為“征戰黃馬 問鼎石林”的跑馬，設健康跑、21公裏越野賽、100公裏越野賽三個組，其中百公裏越野賽分為 CP1 到 CP9 九個賽段，是難度很大、專業性要求很高的比賽，幾乎沒有業餘選手參加，參賽的都是很有經驗的成熟選手。

當日參加百公裏越野賽的共有172名人員，事故發生在從 CP2 到 CP3處的賽段。“這一段是最難的賽道，8公裏距離，爬升1000米。山是石頭與砂土混合的路況，很多段都非常陡，選手們要手腳並用往上爬。”有選手回憶。“這段連摩托車都上不去的地方，中間沒有補給和救助站， CP3也不提供補給，這意味著即使到達山頂，也沒有可補充的食物和飲水，而途中暴露的山體既讓人無處休息，也無法在此退賽。”

據官方通報，22日當天13時左右，百公裏越野賽高海拔賽段20公裏至31公裏處，受突變極端天氣影響，局地出現冰雹、凍雨、大風災害性天氣，氣溫驟降，參賽人員出現身體不適、失溫等情況，部分參賽人員失聯。有選手回憶道，“大風裹挾著雨點打到臉上，像密集的子彈打過來一樣，眼鏡被雨水糊住，眼睛在強風密雨下也睜不開，視線受到嚴重影響。” " 全身都已濕透，包括鞋子襪子全都濕了，風吹得人站不住，帽子早就被吹走，保溫毯也被大風給撕碎了。"

這場聲勢浩大的馬拉鬆越野比賽，最終以超過10%的選手遇難的結果結束，是人類馬拉鬆曆史上死亡人數最多的一次，21條鮮活的生命就這樣悄無聲息地離開。

 

最近這些年來，在減肥減脂、提高身心素質、釋放壓力、挑戰自我等因素推動下，健身、跑步等運動在中國變得火熱，極具挑戰的馬拉鬆成為眾多跑友的目標和熱門，甚至還有人說：不到長城非好漢，不想跑馬就不是有追求的跑者，一副全民“跑馬”、“辦馬”的架勢。

 

另一方麵，馬拉鬆、越野賽事故屢屢頻發。靜下心來仔細想一想，這次明知很艱難的越野跑每隔10公裏才有一個休息救助站，而平時普通跑馬是每隔5公裏就會有一個休息救助站。此次的越野跑平均海拔在2000米以上，這其實都已經不是跑馬了，而是極限運動了好嗎。這麽高的海拔，如果遇上極限天氣，又沒有足夠好的防護設備，參賽者們麵臨的就是生死抉擇。可為了優秀的跑馬速度和超越自我極限的榮耀，參賽者幾乎人人都是短衣短褲上陣，當極端天氣來臨的時候才發現人類的渺小和無能為力，卻為時已晚矣。

一般來說精力旺盛的人和勇敢者往往會鍾愛極限運動。攀登險峰，探險荒漠、冰川和地下溶洞，高空跳傘或翼裝飛行...，各種極限運動層出不窮，那種超越自我極限的感覺像毒品一樣，讓嚐試過的人欲罷不能，趨之若鶩。最近這些年比較出名的就有：命喪“死亡之海”羅布泊的探險家餘純順，掉下冰川的網紅“西藏冒險王”王相軍，還有在張家界失事的翼裝女生劉安。一個個年輕的生命在追求中消逝，隻留給世人無限的遺憾，還有親人無盡的痛苦。

（2019年9月，湖南張家界天門山，翼裝飛行世界錦標賽）

二十年前我開始接觸極限運動。在一個山下是30多度的盛夏日，在海拔2300米的地方忽然而至的壞天氣凍得我手腳麻木，即使穿著保暖內衣和衝鋒衣也冷得瑟瑟發抖。打那以後我就明白了高山上的天氣隨時都會變化，即使是夏天，上到海拔2000米以上也必須隨身攜帶保暖內衣和衝鋒衣。否則老天一變臉，狂風、暴雨、冰雹隨時可以發生。如果沒有保護，在低溫與濕度的雙重作用下，人體的熱量流失很容易大於補給，凍死一個人不是玩笑。

 

極限運動的起源在西方社會，可這邊走入極限運動的人，大多數首先要學習自我保護和自救，要明白自己的極限點在哪裏，不做無謂的犧牲。

 

先生在少年時就迷上了高山。眼見勸阻不住，公婆花大價錢讓先生跟最好的高山向導學習冰川穿越、高山和冰地攀爬等技巧，然後又有意識地引導先生學地質。有了這些寶貴的經驗，先生更加知道怎樣保護自己。這二十多年我隨著他上高山懸崖、穿越冰川、挺進沙漠、在死亡穀裏紮帳篷冒險，我們遭遇過毒蛇、狼群甚至和熊擦身而過，但每次都是行前做好了最全麵的準備，隻有當所有能考慮到的萬一都有了解決方案，我們才會有付諸行動，絕不勉強。

這個世界有太多的精彩等著你去發現，無謂的犧牲隻會留下遺憾。所謂不忘初心，運動的目標是為了健康，即使是極限運動也不需要以生命為代價。退一步海闊天空，能堅持到最後的才是真正的贏家。就像這次馬拉鬆越野跑，那些及時棄跑撤退的人就贏回了自己的生命，這才是正確的運動態度。