雪鞋健行之Bois de l'Equerre

上周日的雪鞋健行，轉發當天朋友圈的記錄：

下午去了一個新的林子裏雪鞋健行。這裏雖然比以前常去的兩個林子稍遠，不過停車場夠大夠方便。

這回雪也是新雪，因為之前剛雪暴過。厚厚的新雪，走起來很過癮。而且走完，沒哪酸痛了。反倒是隊友，這次沒走完，就叫大腿的關節處酸痛。以至於最後幹脆脫了雪鞋，改在步道上走了。

早幾周開始做了一下靠牆坐（靜力半蹲），開始大腿內側疼了一周才好。現在看來，這個小鍛煉是起作用了。

今天風很大，林子裏還好。開始是陰天，中間還開始飄起了雪。不過，幾分鍾過後，就突然開始見到了藍天。等我們往回走的時候，陽光已映在了雲邊 

回到家，神清氣爽，精神抖擻。於是，又順便鏟了若幹分鍾的雪。今天的運動量應該超標了吧。

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再上組全屏片

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