2004 (1)
2005 (1)
2007 (104)
2008 (95)
2009 (105)
2010 (66)
2011 (37)
2012 (44)
2013 (36)
2014 (56)
2015 (33)
2016 (62)
2018 (34)
2021 (36)
2022 (36)
小朋友他們學校，一年有兩次出門遠遊的活動，夏天的叫“Green Class”，冬天的叫“Snow Class”，都是周五下午出發，周日傍晚回來。以前低年紀的時候，隻能參加夏天的；現在小學高年紀了，就可以和中學部的哥哥姐姐們一樣地參加冬天的Snow Class。所以，上周我們第一次有了個在冬天的兩人周末。
這麽大好的機會，平時常抱怨自己的浪漫情懷得不到充分滿足的大朋友，當然是絕不放棄的了。於是，前腳去學校送走小朋友，後腳我們就踏他們的車跡而去。因為，他們和我們的目的地，都是魁省秋日賞葉、冬日滑雪的旅遊勝地 —— Mont Tremlant。小朋友節目包括一係列的冬季活動：snow slide, dogsled, ski, skate, etc. 而我們呢，就訂了一個山裏湖邊度假村的Romantic Flavors Package, 吃住包了，附近有cross country ski and snow shoeing tail，正好試試我們的新snow shoes. 還有呢，最重頭的節目，就是美麗的戶外溫泉 Scandinave Spa了 —— 久聞其名卻一直沒機會去的體驗的。
今年一月中之後，我們這裏是多年來最厲害的持續嚴寒，一個多星期氣溫達零下二十幾度，加上強力寒風後的體感氣溫最低達零下四十度。連家裏的中央製暖機都不堪重負，溫度上得艱難。如果調到二十度出的門，回家一看室內溫度表，隻有十七度不到。想要保持二十度話，得把溫度設高至少兩、三度，而且得一直用Emer Heat才管用。
所以，我開始心裏打鼓了。小朋友學校活動怎麽偏偏趕上這巨冷得天呀？那麽多戶外活動，他可別凍壞了。還有呢，這樣的天寒地凍中，泡那據說是要冷、熱交替的室外spa，想想都犯怵了。好在周四看到周五開始氣溫回升，周末沒那麽冷了(not warmer, but less cold), 會“暖和”到零下十五度了。
我們雖然好玩，不過冬天很少出遠門的，因為實在是怕冷呢，而且我們又都不會那些雪地的運動。印象中隻有早年去三河鎮冰釣，還有那年二月去了魁北克城看冰旅館和冬季嘉年華。這第一次在冬天進山，發現沿途的風光自是另有一番風味。鬆柏的綠深得有些發黑；襯著積雪，象一幅一幅潑墨的山水。高速路邊偶爾有些岩石的陡坡，上麵都有或厚或薄、或寬或窄半透明的冰瀑鋪掛著，很有意思，可惜高速上，沒法拍下來。
出城的時候很塞車，所以等我們到達目的地的時候，已經不早了。先在餐館酒吧兼接待的那座小屋辦好入住。
1）
開車找到我們住的那片樓——本是在湖邊，現在就是在開闊雪原邊了。
2）
3）
4）
開門進去，眼前一亮，好一間別致的studio. 因為所有窗簾門簾都開著，外麵的雪景就一覽無餘了。
4）
5）
去不遠的購物中心和outlets探了探路，就轉回餐館吃晚餐了。
餐館不大，進門一邊是吧台，另一遍是一圈沙發，圍著個巨大的石頭壁爐。再往裏走，才是吃飯的地方。（片片是第二天白天補拍得）
6）
燭光搖曳之中，看牆上黑板書寫的菜單，有點費勁，倒也有些浪漫。我是不細看了的了，聽服務生帥哥介紹豈不更好？
7）
聽說頭台有鵪鶉，馬上要了，因為沒有在中國之外的餐館吃過的；主菜一路聽來，又聽到個沒吃過的，鹿排，就是它了。末幾，上菜了，不是用盤子，而是二、三十公分見方，一公分來厚的石板。鵪鶉切成四塊，分放四角，中間些許綠葉子的菜托著一小碟蘸汁，蠻精致藝術的。鹿排上來的時候，我看第眼不禁脫口而出：這麽多呀？果不其然，我隻消滅了四分之一都不到，雖然鹿都很瘦，做得也不柴，其實挺不錯的，可惜我還真不是“肉食動物”哈。
第二天，吃過package裏包了的早餐，去問了snow shoeing trail的地方，準備一試了。
8）
找trail的路上
9）
Snow Shoes
10）
11)
Trail是環湖的，很長，我們沒走多遠，也就是嚐了下鮮，就折回了。看度假村的冬景宜人，忍不住下了車，狂拍了一番，差點沒把手指頭凍掉哦。
12）
13）
右下角一樓就是我們住的房間了。
14）
度假村的俱樂部。我們當時居然沒想到進去看看，裏麵到底有些什麽東西。
15）
已經分不清哪裏是原來的湖麵、原來的岸了
16）
下一站，SPA了。去的路上順道去了下昨天采點了的outlets，沒小朋友跟著，逛商店試東西什麽的爽很多，所以也可以說小有斬獲。采購出來，繼續往Mont Tremlant Resort方向走不遠，就在路邊看到Scandinave Spa的牌子了。
Scandinave Spa 斯堪迪納維亞水療館在全加有四家，BC的Whistler惠斯勒，ON 的Blue Mountain，QC 的Mont-Tremlant 和蒙特利爾的老港。Tremlant 的這個坐落在森林中，入口處雖然顯眼，不過，停好車走進去，發現水療館的建築卻是很隱蔽的。
17）
一路走過去，看到幾個停車的地方，車都是滿的，直歎人還真不少。果然，去到要簽名等號。不過，坐在休息室裏、暖暖的壁爐前的大沙發椅裏，舒舒服服地翻翻雜誌、看看三麵落地窗外的雪景和鹿兒們，倒是還沒水療就已近開始放鬆了。
18）
19）
20）
大約一個小時後，我們的名字才被叫到。先是讓我們簽名表示知道了這裏水療過程，對有那些那些身體狀況的人可能有風險的堂。登記之後，他們會有人先為你介紹下整個會所的情況及泡溫泉時的一些注意事項，比如說要充分補充水分，多喝水（裏麵有飲水機、休息室和更衣室外麵都有檸檬水和冰茶提供），還有裏麵需要保持非常安靜（執行得蠻嚴的，我們在的那段時間，就見到三次工作人員進到溫泉池邊專門製止和提醒）。
據介紹，斯堪迪納維亞水療館分為三個階段：Hot, Cold, Relaxation, 熱、冷、放鬆。首先，在尤加利（Eucalyptus）蒸汽浴室、燃木式芬蘭桑拿室或溫泉池裏加熱體溫，如果可以堅持的話，最好是十五到二十分鍾，以達最佳效果。然後，在北歐瀑布浴、冷水池或淋浴室裏讓身體迅速降溫。最後，在日光浴室、吊床上、陽台或室外壁爐旁休息放鬆。若想感受終極的舒緩體驗，還可以享受一下瑞典式深層組織按摩、運動或熱石按摩。
這裏的溫泉池和冷水池是完全戶外溫泉。穿著泳衣，就披著條毛巾或穿著件浴袍，從室內走露天溫度是零下10幾度，會覺得如何地冷出來，難以想象吧。但其實，遠沒有想象的可怕呢。雖然走到池邊準備進第一個池這段時間，真的是冷的全身發抖，但是當全身完全浸泡在溫泉之後，寒意就不在了。周圍白雪環繞，池中霧氣繚繞，身體火熱得不行，頭臉卻還依然清涼得很，是不是很有冰火兩重天的人間仙境的意味？唯一的遺憾是，當時要有鵝毛大雪飄舞就更給力了。
“熱“夠了時間，下一步是“冷”。大朋友很勇敢地在刺骨的冷水池裏飛速浸泡了一秒，而我呢，就采取自然涼法，出來在露天晾著，一樣很快就涼了哈。四顧之下，采取此自然涼法的人是絕大多數，所以，滿眼看到的都是全身狂冒熱氣的人。感覺冷了，趕緊找間休息室進去，找張躺椅坐下，甚至可以找到長椅躺下，怎麽放鬆怎麽來，以達到身心俱舒適的程度。大約是因為天實在太冷，而且外麵篝火邊的椅子，吊床什麽都還有殘雪，幾乎沒有人在室外停留來放鬆的了。
第一輪放鬆完畢，開始第二輪的“熱”了，我們選了桑拿。大朋友很快就受了了那熱了，而我呢，就大愛呀。嘴唇和鼻尖有些灼灼的、摸摸手臂，有汗津津的感覺，太好，我這一年都難得能出此汗的人，這太難得的“排毒”機會了。
第二輪自然冷和休息放鬆後，我們開始了第三輪，尤加利(Eucalyptus)蒸汽浴室。裏麵的香氛很好聞，不過，濕度極高，很堅持個五分鍾都算長了，我猜。反正我所有的有限樣本是如此的。
第三輪放鬆的時候，我躺在長椅上，枕著大朋友的腿，本想好好小睡一下，結果肚子鬧革命了。我估計，這麽幾輪折騰，能力消耗（水分消耗）可能遠比想象的大，所以肚子就更快餓了。離開之前，又回到了溫泉池。泉水暖暖的，心裏也輕輕的，摸一把大朋友浸過冷水的頭發，居然有些冰碴碴。
我們這冬天，天黑得早，5點來夜幕就慢慢降臨了，溫泉池和整個館裏的燈光也慢慢亮起來了，別有一番洞天。燈光配合著這裏的一泉一雪一樹一石，匠心獨具，絕對是幅美麗畫卷。
很遺憾，沒幾張水療館的片片。一是進去以後，自己不方便帶著相機了，二是溫泉池、放鬆室人多地方，我也不好意思拍呀。所以，隻有幾張在樓上休息室裏盡量錯開人而拍到的幾張。
21)
22)
別看冒熱氣哈，這可是幾乎沒人去的冷水池，攝氏12度。
23)
北歐瀑布浴
24）
右邊圓頂塔樓裏是Eucalyptus蒸汽浴室；與之相連的、全是玻璃牆的就是放鬆室了，紅紅的取暖燈、輕鬆的抒情背景音樂，營造出溫暖和愜意。
享受完斯堪迪那維亞的溫泉水療之後，因為發現小朋友他們活動的地方離得很近，於是特意在回程路上拐進去看望一下。誰知道小朋友一眼看到我們，第一句話居然是：“啊？你們可不要帶我回去呀。”，一臉懇切的表情，惹我們加他們跟隊老師大笑之餘，大家都甚感欣慰——小朋友玩得開心得都怕要提早回家了哈。
大人小人都心滿意足，那這個周末就可以說是完美了，有木有呀？！
謝謝妹妹的。你們都不來玩了，我上了貼，就不常回來看了，直到下次再上。而且上得也不勤快了。缺你們這些JM，不熱鬧不好玩了。所以，動力也少了。很高興可以看到你來串門呢。
謝謝誇獎. Resort的package是$246+tax. Snow shoeing 免費(鞋子是自帶的, 不知道租多少費用). Spa的票是$48+tax/人, CAA(AAA)有優惠. 如果要massage之類, 必須提早兩周預約, 收費不等.
另外,可以Aeroplan point換spa的a pair of tickets (在那聽人說才知道的).
皚皚白雪, 淩厲嚴冬, 明媚陽光, 新鮮空氣等等, 完全免費! :)