西藏阿裏片段 （2）：需攜帶物品

一 . 攜帶物品、證件

1 、證件：身份證、邊防證（珠峰、樟木、亞東、阿裏）請各位在廣州自行辦理到上述四地的邊防證，避免在西藏辦理時高價格及煩瑣事宜（周六、日不辦證）；

2 、攜帶物品原則：輕便、使用為主，不宜多帶，請勿攜帶航空行李箱（硬箱），最好帶背囊；

A 、貼身腰包：用來收藏財務和重要證件，隨身攜帶；

B 、多用途十字刀：基本用於開罐頭、汽水、削水果等功能的小刀，地圖，指南針，指甲鉗，打火機，針線包，繩子，筆記本，衛生紙，個人衛生用品；

C 、禦寒衣物：高原氣候早晚溫差極大，夜晚有時下雨、雪，所以要帶羽絨服（連帽子最好）、衣物（可禦寒）、羊毛衣、手套、保暖鞋（請勿穿皮鞋、高跟鞋），雨衣；

D 、防曬品：因日照強烈，外出要帶太陽鏡、太陽帽，墨鏡，帽子。請MI專職負責防曬油、洗滌用品、清潔用品及防蟲劑。

E 、藥物（止腹瀉，抗高原反應，抗菌素，消炎藥，維生素，創可貼，清涼油，防蟲劑等）：因缺氧和氣壓低關係，很多時候開水都未滾透，初抵時會有肚瀉現象，要背止瀉藥黃蓮素等；另外要帶清熱飲品，如菊花茶、夏桑菊及西洋參衝劑；維他命 C 可令身體增強抵抗力；潤唇膏可防止嘴唇幹裂；止痛藥如白服靈、克痛、必理痛、止痛片及頭痛散等，因高山反應常伴有劇烈頭痛；抗缺氧藥物：紅景天、葡萄糖等，如在出發前 3 天服用紅景天，將可大大減輕高原反應。 請一潔專職負責。

F 、高脂食品（壓縮幹糧，巧克力等），小禮品（筆、與喇嘛教有關的畫片、糖果等）。阿天專職負責。

H 、小水桶、拖鞋；途中住宿條件差，自帶小水桶方便提水洗刷（有潔癖者適用）；

G 、氧氣袋：高山缺氧，以防缺氧意外發生；動作切忌過急；

I 、旅行水壺、睡袋；高原宜多喝水。有潔癖者自帶羽絨睡袋。

J 、攝影器材，三角架，備用電池等；

K 、手電筒：途中日夜兼程，外出攝影早出晚歸，都均須備有手電筒及電池。

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        昨天才開始上阿裏片段，今天就在MSN上碰到了幾個當年的同伴。有些同伴，真的是很長時間沒有聯絡了，在我開始回憶當年片段時居然就遇到了，真是巧的可以。

        昨晚有朋友在這裏聚會，他們有問到我，如果要我建議一個最值得去旅行的地方，最先跳到我腦子裏的是哪裏。那就是西藏，我說，那是一個對你的人生都可能有影響的地方。聽起來，上升到了人生那麽高，好象太大。其實，當年的同伴時有談起來，不論是第一次上路的新手還是走遍中國的老驢，都一致認同當年的阿裏行或多或少改變了自己的人生觀和世界觀。

       到底是些什麽改變了我們，高原景色的氣勢, 人文和地理的原始，大自然的偉大，宗教信仰的虔誠，甚至旅途的艱苦與困難？那些都是因素，還有很多很多很SUBTLE的東西，人人的感受可能各異，卻殊途同歸。

       很遺憾的是，聽同伴們說，當他們回憶當時的種種的時候，已經沒有人相信了。當年的艱難已經全然不在，原始和純潔已不複當年。

       我很想知道，如果有人真的聽了我的建議而去了西藏，去了阿裏，他們會不會失望呢？我從心底祈望他們不會。那裏至少還有一個地方，當年最想去卻最終未能去，我還在期待圓夢的那天。