女性眼部護理保養(ZT&整理)

人的麵部衰老有句俗話：人老眼先老。再美麗的女人,如果不重視眼部護理保養,即使其麵部和身材保養得好,也有人老珠黃的時候。 這些話很有道理哦。

不用多說，你也知道一雙美麗有神的眼睛有多大魅力，水汪汪抑或黯淡無光，左右著別人對你的第一印象。屬於你自己的，除了天賦條件，後天的護理更加重要。所謂笨鳥先飛，早晚兩次的基本護理少不了，一周下來的重點修護不可缺少。想要魅惑動人，總得付出點代價。

1. 重點狙擊——眼膜 (每周1-2次)

• 急救效果明顯,睡前敷用最奏效

如 SK-II 活膚抗皺眼膜(SKII Signs Eye Mask)和資生堂莉薇質純防皺眼膜，就是近期比較熱門的產品，其滋潤效果備受推崇。連常青玉女周慧敏也認為，眼膜讓她感覺眼部皮膚特別滋潤，連細紋都看不見了，而且急救效果比較好，能夠幫她消除眼睛水腫的問題。不少美容師也推薦，含有精油、人參、甘菊等成分的眼膜，能促進血液循環、減淡黑眼圈，長期使用可對付“熊貓眼”。

使用眼膜非常簡單，清潔肌膚之後，取出麵膜服貼於擔心皺紋或幹燥的部位，約 5 － 10 分鍾後取下眼膜，用手指輕按，可加強將滋潤養分融於肌膚。還可以將眼膜放進冰箱，加倍的冰涼感受敷起來會更舒爽，隻是到了冬天能不能消受就要看個人需要。

要記住，睡覺前是敷用眼膜的黃金時分，吸收效果更加明顯；另外，運動後新陳代謝旺盛時吸收加速，以及生理期後一周，是體內雌激素分泌旺盛的時期，此時敷眼膜效果加倍！但是要注意的一點是，大部分眼膜因含有高倍養分精華，不建議每天敷用(否則形成脂肪粒)，具體要看個人情況和產品的特質。而且，眼膜一般不能重複使用，感到七八分幹時最好揭掉，以免帶走眼周肌膚水分。

2. 日常護理——眼霜 (每日早晚使用)

眼霜有很多種，針對不同症狀使用不同產品，每個人也要根據自己的膚質判斷何為適當產品。極幹性皮膚者，就要選擇相對滋潤的產品，如 LAMER 海藍之謎眼霜(LA MER – The Eye Balm)，它含有三倍於麵霜中的神奇活性精萃 (MIRACLEBROTHTM) 的濃度，能給予眼周肌膚前所未有的深層滋潤感。如果是需要清爽感覺的，就可以用不含油分的 ? 哩眼霜，如碧歐泉溫泉水元素眼部精華露，讓雙眼有享受 SPA 的感覺。但更多人對眼霜的訴求是祛皺抗衰老，因此，大牌廠家紛紛推出自己的抗皺係列，如一直深受歡迎的 Dior 迪奧逆時空活膚駐顏眼霜(Dior Capture R60/80 tm Wrinkle eye Cream)，吸收得快，而且能有效撫平魚尾紋，預防和抵禦細紋、皺紋。

• 眼霜正確塗法

取約黃豆大的用量，用左右手無名指塗抹，並由內而外做環形按摩。 有些人在使用眼霜後，眼底會出現一些白色的小脂肪粒，這並不一定意味著你使用的眼霜過於多油，和你的眼部肌膚不配，有時它們是因你的手勢不對，無形中塗得過多所致。美容師認為，最佳的手法應該是將兩粒黃豆左右大的眼霜沾在左右手的無名指上，互相摩擦均勻，再由外向內在眼部輕輕點上。這樣做的好處在於，因摩擦而變暖的眼霜易於皮膚吸收，塗得也更均勻。正確的塗法是：順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，讓肌膚完全吸收。

3. 多吃各種水果。特別是柑桔類水果，如富含維 C 的橙子，還應多吃綠色蔬菜、芝麻 、胡蘿卜、海帶、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛幹燥也有幫助。 

4 、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
　　
5 、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作 1 小時，休息 5—10 分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。 另外,久坐會讓臀部下垂...。