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飛機上打坐----靜修日記(21)

(2007-04-02 17:11:05) 下一個
這次回國乘坐的是國航的飛機。與以往不同,這次的飛機非常擁擠,幾乎沒有空位,這讓我有點失望。原來乘坐國航的飛機幾乎每次都能找到空位享受免費臥鋪,看來便宜的事不可能常有。

沒有空位,無法享受臥鋪,我想我正好可以練習打坐。我要的是靠過道的座位,把護手拉上後勉強可以盤上腿。整個旅程我大概用一半的時間打坐,打起坐來,感覺時間不那麽難熬,噪音也不那麽大了。惡劣的環境其實更有利於靜心、專心打坐,無所想才會專心。

20年前在我從新疆到北京的回車上,曾經遇到過一位頗有仙風道骨風姿的老者在車上打坐。這老者坐在我的斜對麵,從烏魯木奇到北京78個小時的路程中,除了上廁所之外,他一直身體筆直地盤腿坐在座位上,雙目微合,紋絲不動。因當時對打坐一無所知,所以沒注意他的手是怎麽放的。當時我很驚訝,看那老者銀須飄逸的樣子怎麽想也有70多歲的年紀,可體力竟然這樣強,竟然可以三天三夜不睡覺。

在飛機上我一直試著JERRYUS說的從下往上閉眼,終於明白了,這麽做的好處是可以讓眼睛半開半合,而且還可以保持微笑的樣子。半開辦合的另一個好處是你不用特意觀想什麽,隻要凝視眼前模糊的影子就可以保持專心,也能盡量做到無所想。

剛剛把網絡通上,昨天試著摸上了文學城,可是悄悄話不能回話,發貼也發不出去。今天早晨起來一看,嚇了一跳,原來以為發不出去的帖竟然貼出去10幾頁,不知道是哪除了錯。這次再試著發一個,看能不能行。謝謝微風和JERRYUS的熱心幫助,你們的經驗和精神更堅定了我學佛的信心和決心。
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評論
艾麗思筆記 回複 悄悄話 老大哥什麽時候回來呀?

早點回來吧:)
jerryus 回複 悄悄話 恭喜,有進境....由下往上閉和微笑的好處還有一個:就是臉部穴位放鬆,氣就能夠容易進去了........有沒有聽說過:笑一笑,十年少....而且喜歡笑的人一般都是比較年青?就是這個道理.....其實眼睛從遠處收光和氣回來,由下往上閉,到了以後你還能夠把這個光融合到你身體去,但這是以後的事情了,以後再告訴你.......
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