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買了一整條4KG的三文魚

(2012-09-26 18:25:49) 下一個

俺全家都愛吃三文魚,小酒們最愛的是香辣烤三文,每星期都會買。昨天看見有賣整條的,就提了一條回來。魚是開了膛的但沒刮鱗。超市裏拿來的大紙盒子攤開在上麵刮鱗很順手。洗幹淨要解剖了,發現切生肉的菜板不夠大,沒法剖成兩大片,隻好先切段再挑刺,都弄好了,魚排一大盆,魚骨一盤,還有一個大魚頭。先挑出5塊大的晚上烤著吃,把剩下的魚排切塊做熏魚給俺家酒們當課後的snack.魚骨做成香煎魚骨,俺們喝酒的時候慢慢地咂叭著,有滋有味卻沒有多少肉--不長肥地說!那個大魚頭煮了個豆腐煲,吃的胃裏暖呼呼的,,




熏魚



做法:(熏魚是炸的不是熏出來的。)

1,小鍋裏加一點油把蔥薑炒香,加入料酒,白糖,鹽,八角,花椒,生抽,老抽和1杯水熬煮20分鍾關火,再加一勺香醋成鹵汁。

2,炒鍋放油燒到八成熱,放入切好的魚塊炸成金黃表皮發脆,撈出放入小鍋的鹵汁裏吸味。等個5分鍾撈出裝盤。熱吃冷食都不錯!

香煎魚骨



做法:把魚骨用油煎成金黃,加蔥薑,料酒,糖和生抽,小火收幹汁就好了

香辣烤三文



做法:

1,把油跟胡椒粉,辣椒粉和鹽混勻,用刷子刷到三文魚排上(4麵都刷到),皮朝下放在鋪了羊皮紙的烤盤上

2,烤箱390F,烤18-20分鍾到皮脆就好了。(你如果不喜歡脆皮的,16分鍾就可以了)

魚頭豆腐煲



做法:

魚頭剖2半用油把兩麵煎黃,放入蔥白,薑煎出香味。加開水和新磨的大粒白胡椒,大火煮到湯發白再加豆腐繼續煮開,關小火再煮個15-20分鍾就好了。吃的時候加鹽。

謝謝!






















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