說起枸杞子,無人不知曉。
枸杞,茄目茄科枸杞屬植物,屬落葉性灌木,植株高1.5m—2m,花茄紅色,果實稱枸杞子,嫩葉民間稱枸杞頭,根可入藥,稱地骨皮。枸杞子有文字記載,從甲骨文始,甲骨文名家羅振玉依據《說文解字》解釋說:“杞,枸杞也,從木已聲”,《詩經》有“集於苞杞”詩句。枸杞子用於醫藥,迄今已有3000餘年的曆史,明代李時珍《本草綱目》記載:“春采枸杞葉,名天精草;夏采花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”。枸杞被民間稱為生命之樹,千百年來深受人們的喜愛。
民間傳說,盛唐時一群西域商賈沿絲綢之路進入中國。一日投宿,見一女子打罵一老者,商人看不過眼,上去責問為何不尊重老人?女子愛理不理地說,我責打自己孫子,與你何幹?商人們皆大吃一驚,後來才知女子已近200歲,孫子因為不肯按家規服用草藥,故百病纏身,老態畢露,而這家規必服的草藥就是枸杞子。商人們在驚詫之餘,討要了枸杞子並帶走,從此枸杞子傳入中東和西方,被譽為東方神草。
傳說中的女子吃枸杞子活200歲未必可信,但枸杞全身都是寶確是事實,蘇東坡有詩句描寫枸杞:“根莖與花實,收拾無棄物。”。中醫認為枸杞子滋補肝腎,益精明目,常用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,目昏不明。枸杞葉具有補虛益精,清熱止渴,祛風明目,生津補肝的功效,可泡作茶喝,也可煮粥炒菜,是很好的健康食品。枸杞子根叫地骨皮,能瀉肝腎虛熱,涼血而補正氣,可治五內邪熱,上除頭風痛,中平胸肋痛,下利大小腸。等等。
筆者小時候一次做小手術,術後疑麻醉後遺症頭疼不止,影響讀書休息。看西醫,醫生除了偶爾開止痛片,也束手無策,後來母親一朋友推薦用一民間偏方:地骨皮燉豬腔骨。一周吃兩次,吃了幾周,居然完全治好了。
枸杞子既可藥用,又可食補,枸杞子廣為人知,食用方便是一大優點。枸杞子可以單用煮粥煮糖水,也可入饌,作為配料燒製菜肴,如枸杞冬瓜湯,很多菜肴如製作薑母鴨等,都離不開枸杞。枸杞子也可加其他補益的藥一起,如人參,熟地,當歸,黨參等等泡酒飲。民間方子,三伏天始,每天早上煮一碗薑棗枸杞子紅糖水,吃整整一個三伏,便能去除因為吃冷飲吹空調導致的積寒。時下正臨三伏,各位不妨每天煮一碗作為祛寒補益的飲料。
枸杞又非常易種易養。2年前買了一棵本地枸杞,種在後院的角落裏,噴灌時就澆水了,給別的花菜果樹施肥時,順便就撒點肥料,平時幾乎不注意它。直到盛夏,突然發現一條一條的綠枝從矮籬笆懸垂下來,開了很多淺紫紅的小花,不久就結出一串串果實,新鮮的枸杞子鮮紅欲滴,像一串串小小的紅瑪瑙琢成的水滴狀珠子,紅果綠葉,間以一朵朵淺紫小花,極具觀賞性,非常惹人喜愛,簡直令人舍不得摘下來。可如果幾天不摘,枸杞子就會掉下地,甜美的果汁引來成群的螞蟻大快朵頤。
新鮮的枸杞子,吃起來甜中帶一點苦味,可以把摘下的枸杞子用淡鹽水泡一下,然後用開水快速焯過,放涼後置冰箱,炒青菜如炒地瓜葉時可以放一點,也可以在米粥快煮好時放一些,還可以用蜜漬起來,可以保存很久,做甜食的時候舀一兩勺,或者直接泡水喝。枸杞味道甜美,又能補益身體,難怪千百年來備受人們歡迎。