子夜讀書心筆
寫日記的另一層妙用，就是一天辛苦下來，夜深人靜，借境調心，景與心會。有了這種時時靜悟的簡靜心態， 才有了對生活的敬重。
【ZT】七個看後受益終生的心理寓言（2）
文章來源：海歸論壇之海歸茶館（www.haiguinet.com）2006-4-05
（五）行動的寓言———螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠
螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數年過後，它們都順利畢業並獲得博士學位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸。
心理點評：這是黃永玉大師的一個寓言故事，它的寓意很簡單：行動比知識重要。 用到心理健康中，這個寓言也發人深省。
心理學的知識堪稱博大精深。但是，再多再好的心理學知識也不能自動幫助一個人變得更健康。其實，我知道的一些學過多年心理學的人士，他們學心理學的目的之一就是要治自己，但學了這麽多年以後，他們的問題依舊。 之所以出現這種情況，一個很重要的原因是，他們沒有身體力行，那樣知識就隻是遙遠的知識，知識並沒有化成他們自己的生命體驗。
我的一個喜歡心理學的朋友，曾被多名心理學人士認為不敏感，不適合學心理學。但事實證明，這種揣測並不正確。他是不夠敏感，但他有一個非常大的優點：知道一個好知識，就立即在自己的生命中去執行。這樣一來，那些遙遠的知識就變成了真切的生命體驗，他不必“懂”太多，就可以幫助自己，並幫助很多人。
如果說，高敏感度是一種天才素質，那麽高行動力是更重要的天才素質。 這個寓言還可以引申出另一種含義：不要太指望神秘的心理治療的魔力。最重要的力量永遠在你自己的身上，奧秘的知識、玄妙的潛能開發、炫目的成功學等等，都遠不如你自己身上已有的力量重要。我們習慣去外麵尋找答案，去別人那裏尋找力量，結果忘記了力量就在自己身上。
切記：別人的知識不能自動地拯救你。如果一些連珠的妙語打動了你，如果一些文字或新信條啟發了你。那麽，這些別人的文字和經驗都隻是一個開始，更重要的是，你把你以為好的知識真正運用到你自己的生命中去。
猶太哲學家馬丁·布伯的這句話，我一直認為是最重要的：你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存，假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義，那麽對你來說，生存就將依然是沒有意義的。
（六）放棄的寓言：蜜蜂與鮮花
玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拚命吮吸，因為它以前從這朵花上吮吸過甜蜜。但是，現在在這朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。 蜜蜂知道這一點，因為毒汁苦澀，與以前的味道是天壤之別。於是，蜜蜂憤不過，它吸一口就抬起頭來向整個世界抱怨，為什麽味道變了？！
終於有一天，不知道是什麽原因，蜜蜂振動翅膀，飛高了一點。這時，它發現，枯萎的玫瑰花周圍，處處是鮮花。
心理點評：這是關於愛情的寓言，是一位年輕的語文老師的真實感悟。有一段時間，她失戀了，很痛苦，一直想約我聊聊，希望我的心理學知識能給她一些幫助。我們一直約時間，但快兩個月過去了，兩人的時間總不能碰巧湊在一起。
最後一次約她，她說：“謝謝！不用了，我想明白了。”原來，她剛從九寨溝回來。失戀的痛苦仍在糾纏她，讓她神情恍惚，不能享受九寨溝的美麗。不經意的時候，她留意到一隻小蜜蜂正在一朵鮮花上采蜜。那一刹那間，她腦子裏電閃雷鳴般地出現了一句話：“枯萎的鮮花上，蜜蜂隻能吮吸到毒汁。” 當然，大自然中的小蜜蜂不會這麽做，隻有人類才這麽傻，她這句話裏的蜜蜂當然指她自己。這一刹那，她頓悟出了放棄的道理。以前，她想讓我幫她走出來，但翅膀其實就長在她自己身上，她想飛就能飛。
放棄並不容易，愛情中的放棄尤其令人痛苦。因為，愛情是對我們幼小時候的親子關係的複製。幼小的孩子，無論從哪個方麵看，都離不開爸爸媽媽。如果爸爸媽媽完全否定他，那對他來說就意味著死亡，這是終極的傷害和恐懼。我們多多少少都曾體驗過被爸爸媽媽否定的痛苦和恐懼，所以，當愛情———這個親子關係的複製品再一次讓我們體驗這種痛苦和恐懼時，我們的情緒很容易變得非常糟糕。
不過，愛情和親子關係相比，有一個巨大的差別：小時候，我們無能為力，一切都是父母說了算；但現在，我們長大了，我們有力量自己去選擇自己的命運。可以說，童年時，我們是沒有翅膀的小蜜蜂，但現在，我們有了一雙強有力的翅膀了。 但是，當深深地陷入愛情時，我們會回歸童年，我們會忘記自己有一雙可以飛翔的翅膀。等我們自己悟出這一點後，愛情就不再會是對親子關係的自動複製，我們的愛情就獲得了自由，就有了放棄的力量。
切記：愛情是兩個人的事情，兩個完全平等的、有獨立人格的人的事情。你可以努力，但不是說，你努力了就一定會有效果，因為另一個人，你並不能左右。所以，無論你多麽在乎一次愛情，如果另一個人堅決要離開你，請尊重他的選擇。
並且，還要記得，你不再是童年，隻能聽憑痛苦的折磨。你已成人，你有一雙強有力的翅膀，你完全可以飛出一個已經變成毒藥的關係。
（七）親密的寓言：獨一無二的玫瑰
小王子有一個小小的星球，星球上忽然綻放了一朵嬌豔的玫瑰花。以前，這個星球上隻有一些無名的小花，小王子從來沒有見過這麽美麗的花，他愛上這朵玫瑰，細心地嗬護她。 那一段日子，他以為，這是一朵人世間唯一的花，隻有他的星球上才有，其他的地方都不存在。
然而，等他來到地球上，發現僅僅一個花園裏就有5000朵完全一樣的這種花朵。這時，他才知道，他有的隻是一朵普通的花。 一開始，這個發現，讓小王子非常傷心。但最後，小王子明白，盡管世界上有無數朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是獨一無二的，因為那朵玫瑰花，他澆灌過，給她罩過花罩，用屏風保護過，除過她身上的毛蟲，還傾聽過她的怨艾和自詡，聆聽過她的沉默……一句話，他馴服了她，她也馴服了他，她是他獨一無二的玫瑰。
“正因為你為你的玫瑰花費了時間，這才使你的玫瑰變得如此重要。”一隻被小王子馴服的狐狸對他說。
心理點評：這是法國名著《小王子》中一個有名的寓言故事，我曾讀過十數遍，但仍然是直到2005年才明白這一點。 麵對著5000朵玫瑰花，小王子說：“你們很美，但你們是空虛的，沒有人能為你們去死。” 隻有傾注了愛，親密關係才有意義。但是，現在我們越來越流行空虛的“親密關係”，最典型的就是因網絡而泛濫的一夜情。
我們急著去擁有。仿佛是，每多擁有過一朵玫瑰，自己的生命價值就多了一分。網絡時代，擁有過數十名情人，已不再是太罕見的事情。但我所了解的這些濫情者，沒有一個是不空虛的。他們並不享受關係，他們隻享受征服。 “征服欲望越強的人，對於關係的親密度越沒有興趣。”廣州白雲心理醫院的谘詢師榮瑋齡說，“沒有擁有前，他們會想盡一切辦法拉近關係的距離。但一旦擁有後，他們會迅速喪失對這個親密關係的興趣。征服欲望越強，喪失的速度越快。”
對於這樣的人，一個玫瑰園比起一朵獨一無二的玫瑰花來，更有吸引力。 然而，關係的美，正在乎兩人的投入程度和被馴服程度。當兩個人都自然而然地去投入，自然而然地被馴服後，關係就會變成人生養料，讓一個人的生命變得更充盈、更美好。 但是，無論多麽親密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他們仍然是兩個個體。如果玫瑰不讓小王子旅行，或者小王子旅行時非將玫瑰花帶在身上，兩者一定要黏在一起，關係就不再是享受，而會變成一個累贅。
切記：一個既親密而又相互獨立的關係，勝於一千個一般的關係。這樣的關係，會把我們從不可救藥的孤獨感中拯救出來，是我們生命中最重要的一種救贖。如果不曾體驗過，你就無法知道這種關係的美。
