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水產

  菊花魚

  “用料”

  淨魚脯肉500克泡紅辣椒末40克蒜米30克蔥花25克薑米15克嫩芹菜心20克熟蛋黃半個醬油35克白糖60克精鹽7克、味精5克醋50克鮮湯300克水豆粉40克幹細豆粉250克黃酒20克混合油1000克(約耗200克)

  “製作”

  ①將魚脯肉皮向下平放菜墩上,用刀修掉肉中殘刺,並將凸出部分微片至平。然後先斜刀剞,再用立刀交叉剞,剞時深至魚皮為度,刀距為一粒米的長度(約0.

  3厘米)。把剞花的魚脯肉切成邊長4厘米的正方形10~12個,放碗內加鹽3克、黃酒10克碼味10分鍾。

  ②從碗內取出碼味浸漬的魚塊,以潔淨細布搌幹水分,逐個放入幹細豆粉中滾上一層豆粉,然後逐個將魚塊的四角向有魚皮的一麵彎曲,即成菊花的雛形,再擺放於漏勺中。

  ③鍋置旺火上,倒入混合油燒至七成熱時,將漏勺托著魚花放入油內炸。炸至魚花外酥色黃時,撈出平擺於盤內。另起鍋放混合油60克,燒至七成熱時,先下泡紅辣椒末煵炒至油色紅亮,隨下薑蒜米、蔥花炒出香味,放鮮湯、鹽、糖、醋(留少許)、醬油、黃酒燒沸,下味精、水豆粉勾二流芡,起鍋淋尾油,滴醋攪勻,逐個均勻地澆在炸好的菊花魚塊上。隨即將蛋黃末點綴少許於每朵魚花中心成花蕊,並以嫩芹菜心點綴盤邊即成。

  “小貼士”

  剞魚花時不能將魚皮剞穿,滾幹細豆粉時“花瓣”之間裹粉要均勻。分多次炸時,間隔時間不能過久。也可采取炸兩次的方法,頭次炸嫩一點,把形狀固定下來,第二次熗炸以酥脆為好。魚香味要求甜酸鹹辣鮮香皆備,薑蒜蔥味突出,因此要注意調味料之間的比例。同時,芡汁不能過濃,否則將影響“菊花”的立體感及花瓣間的層次。

  荔枝全魚

  “用料”

  鯉魚或草魚1尾(重1250~1500克)各色糖水櫻桃、菠蘿、橘瓣、荔枝各50克幹細豆粉250克(約耗200克)精鹽5克白糖20克白醋15克料酒30克水豆粉25克混合油1500克(約耗100克)

  “製作”

  ①將魚破腹去內髒、挖鰓、除鱗後洗淨,斬下魚頭(保留魚的前鰭),從破口處進刀,從前向後剔去魚的脊骨,當刀進至魚尾部時,斬斷魚的背脊骨,使兩扇魚肉相連,再片去魚腹側的魚刺,然後用十字花刀在兩扇魚肉上,剞成刀距約0.5厘米寬的花形,剞時從肉至皮,不能劃破魚皮,用鹽3克、料酒碼味15分鍾左右。

  ②把櫻桃、菠蘿、橘瓣和荔枝分別切成竹筷頭般大的顆,另將糖、鹽、白醋、水豆粉以及罐頭的糖水(約100克)調成味汁。

  ③將漬過的魚搌幹水分,均勻地裹上一層幹細豆粉。鍋置旺火上,倒入油燒至七成熱一手用竹筷夾住魚身前部,一手提住魚尾,將魚中間部位先於油鍋中炸。當炸至所剞的花瓣張開翻花時,再將魚身全部浸入鍋中,炸至微酥色黃,整條魚身挺硬定型時撈出,繼放魚頭炸透撈出,置長盤中的一端。待油溫升至八成熱時,再將初炸的魚放入油鍋中,炸至色金黃、皮酥脆時撈出,按魚形鑲在魚頭之後。

  ④另用鍋一口置火上燒熱,倒入調好的味汁,勾入少量的熱油,待芡汁變稠,起大泡發亮時,投入各色水果丁燒熱,起鍋淋於魚身上即成。

  響油魚片

  “用料”

  草魚1尾(800~1,000克)、醬油40克、辣椒紅油30克、味精3克、薑汁10克蒜茸25克、小蔥花15克、花椒茸5克麻油6克、蛋清豆粉、白糖、色拉油、料酒、薑蔥汁、精鹽適量。

  “製作”

  魚宰殺治淨取下兩扇魚肉,刮去魚腹內黑膜,去淨魚刺,以正斜刀將淨魚肉片成厚約0.4厘米的斧頭片,盛於碗中加鹽、料酒、薑蔥汁碼味,再下蛋清豆粉抓勻,使魚片均勻地裹上一層滑潤的蛋清漿。

  將醬油、辣椒紅油、薑汁、花椒茸、白糖、味精等入碗,調成味汁備用。

  鍋內摻清水燒開,並保持微沸狀態,將魚片抖散入鍋,汆2~3分鍾,視魚片斷生即撈出瀝去餘水,倒入盤中,澆上調好的味汁,並撒上蒜茸、小蔥花。另起鍋下色拉油、麻油混勻燒沸,淋在蒜茸、蔥花上激出香味,即可拌勻食用。

  清蒸鮮魚

  “用料”

  草魚1尾(約重750克)瘦肉絲50克水發冬菇25克四川冬菜20克蔥段30克薑20克精鹽5克味精2克胡椒粉1克料酒15克熟菜油30克醬油25克。

  “製作”

  ①先將魚剖腹去內髒,摳鰓,去鱗,洗淨,然後把魚放入漏勺中用開水淋燙魚身。待魚皮微白、魚鱗膜膨起時,即撈進涼水中用小刀輕輕刮去魚脊上的黑膜和魚腹上的白膜(忌刮破魚皮),再以淨布搌幹魚身的水分,用料酒、鹽、胡椒粉抹遍魚身內外,使其入味。

  ②薑(去皮)與蔥(10克)切細絲,冬菜洗淨與冬菇亦切細絲;將蔥段橫放盤內,再把魚放在蔥上,並將薑絲、肉絲、冬菇絲、冬菜絲撒在魚身上,入籠以旺火急蒸20分鍾左右,待魚熟透後取出。

  ③用醬油和味精調成味汁淋在魚身上,並撒上蔥絲,另起鍋置旺火上,倒入菜油燒至七八成油溫,然後把沸油淋在蔥絲上即成。

  幹燒鮮魚

  “用料”

  草魚1尾(約重1000克)豬肥瘦肉50克薑蒜顆各30克郫縣豆瓣100克蔥顆20克醪糟汁100克料酒50克精鹽5克醋2克白糖3克味精3克鮮湯700克熟菜油1000克(約耗200克)

  “製作”

  ①魚剖腹取髒,挖鰓去鱗,清除幹淨後,在魚身兩側用直刀各剞五大刀(刀距約3.3厘米,刀深約0.7厘米)。用精鹽、料酒抹遍魚身,醃漬入味;豬肥瘦肉切綠豆大的粒。

  ②炒鍋置旺火上,下油燒至八成熱,放入魚炸至色金黃、魚皮收縮起皺時撈起。

  鍋內留油40克,放入肉粒炒酥香,盛入盤中。鍋內再下油100克燒熱,用中火將豆瓣(剁碎)煵炒至油呈紅色、香味溢出,加入鮮湯燒沸出味,撈出豆瓣渣不用,放入魚和炒酥的肉顆、薑、蒜顆、醪糟汁和白糖,移至小火上起。當魚的一側燒透入味後,輕輕將魚身翻麵。燒至汁稠魚熟時加入味精和醋,把鍋提起輕輕轉動,使其不巴鍋;同時不斷把鍋內湯汁舀起,淋在魚身上,至亮油不見汁時,撒入蔥顆推勻,出鍋裝盤。

  太白魚

  “用料”

  鮮魚1尾(1000~1250克)泡紅辣椒50克豆瓣醬30克冬筍100克薑米10克蒜米5克蔥白節40克料酒50克醪糟汁20克味精5克麻油6克混合油1500克(約耗125克)、鹽、糖、醋、水豆粉、鮮湯適量。

  “製作”

  ①將魚剖殺後收拾幹淨,從前鰭處取下魚頭,將魚頭下嘴殼處砍開,使其頭頂部相連,再從尾鰭處取下魚尾,用刀修成燕尾形。另將魚中段剁成長約6厘米、厚約2.5厘米的條。把魚各部位用鹽、蔥節、料酒碼味8~10分鍾。

  ②鍋內下油燒至六七成熱,先下魚頭、魚尾炸定型後撈出;再把魚條碼少許水豆粉入油鍋內梭一下,亦炸至剛緊皮定型撈出。

  ③另起鍋,鍋內注入約100克油燒至四五成熱,下豆瓣醬、泡紅辣椒茸、薑蒜米煵炒至油色紅亮、香味溢出後摻入鮮湯稍煮,撈去料渣,再將魚頭、尾、魚條入鍋,續下冬筍、泡紅辣椒節、糖、醋、料酒、醪糟汁、味精,待燒沸後移至小火慢。

  ④視魚入味,鍋內滋汁漸稠時,先將魚頭、尾撈出,分擺魚(條)盤的兩端,再將魚條在盤中間(頭尾之中)擺順成形;鍋移至中火,速下剩餘的醪糟汁、味精、水豆粉收汁,出鍋前滴醋,放麻油推勻,將汁均勻地澆遍魚身即成。

  麻婆魚丁

  “用料”

  鮮魚1尾(約1000克)內酯豆腐1小塊郫縣豆瓣醬30克泡紅辣椒末20克刀口辣椒10克豆豉茸10克花椒粉2克紅醬油10克薑米5克牛肉末75克味精3克食用油80克火鍋老油30克料酒15克小蔥花、水豆粉、幹細豆粉、鹽、鮮湯各適量青蒜節20克。

  “製作”

  ①先將魚宰殺打整幹淨,取下兩扇魚肉(魚頭、尾、魚骨另作他用),修淨魚刺,魚肉切成比拇指略小的丁,加鹽、料酒碼味幾分鍾。豆腐亦切成與魚丁大小相仿的塊,入鍋,加水及少許鹽煮過心滾燙後,盛入湯盆中以原汁浸泡待用。

  ②將碼好味的魚丁用清水略為衝洗後,下幹細豆粉碼勻上漿,入沸水鍋中“飛一水”撈出。另起鍋下油燒熱,先下牛肉末、薑米煵炒酥香後,再下豆瓣醬、泡紅辣椒末、刀口辣椒(部分)、豆豉茸炒香出色,摻入少量鮮湯,繼投入豆腐丁(瀝去水)略燒入味,撈出盛入盤中墊底。再下魚丁、紅醬油、火鍋老油、料酒、味精等調味料,以小火慢燒入味,見鍋內滋汁濃稠時,再以水豆粉勾芡收汁,最後下青蒜節入鍋推勻,將魚丁連汁一道蓋在豆腐塊上,撒上刀口辣椒。

  ③另起鍋倒入少許油,以大火將油燒至七八成熱時,淋在盤中刀口辣椒上,熗出香辣味,最後撒上花椒粉、小蔥花即成。

  紅油魚丁

  “用料”

  淨魚脯肉300克鮮筍丁60克香菇丁50克蔥白顆20克辣椒紅油10克雞蛋清1個辣椒醬15克鹽2克糖4克醋3克醬油5克味精2克薑蒜片各3克幹細豆粉30克料酒10克麻油3克食用油500克(約耗100克)

  “製作”

  ①將淨魚肉切成拇指大的丁,入碗加少許鹽、料酒碼味,再下雞蛋清、幹細豆粉抓勻,使魚丁均勻裹上一層蛋清漿。

  ②鍋內倒入油燒至四五成熱時,放入魚丁滑散,視魚丁表麵發白凝固,再下筍丁、冬菇丁過油,然後撈出瀝去餘油。

  ③另起淨鍋倒入少許油燒熱,投入薑蒜片、蔥顆爆香,再下辣椒醬炒至色紅油亮,即投入魚丁、香菇丁、冬筍丁炒勻,烹入料酒,下醬油、糖、醋、味精,炒上味後以水豆粉勾薄芡,見鍋內菜肴緊汁亮油,淋入麻油、辣椒紅油推勻出鍋。

  幹鍋胖魚頭

  “用料”

  胖魚頭(即鰱魚頭)1個(約重1,200克)、幹辣椒節20克、郫縣豆瓣50克花椒6克、蒜瓣25克、薑片10克、蔥段60克茶樹菇100克、啤酒半瓶精鹽、味精、白糖、醋、化豬油、白酒、鮮湯、五香粉、香菜節、色拉油適量。

  “製作”

  胖魚頭治淨劈開,剁成四大塊,入盆加白酒、鹽、薑片、蔥段醃漬碼味10餘分鍾,茶樹菇洗淨,入開水鍋中焯熟撈出攤涼。

  鍋內加適量化豬油燒熱,將魚頭逐塊放入鍋中,煎至魚頭表麵起“子鍋巴”時鏟出鍋備用。

  鍋內下化豬油、色拉油混勻燒熱,先放入蒜瓣炸至表麵酥黃,續下幹辣椒節、花椒、薑片、蔥段炒香,再放入郫縣豆瓣醬(剁碎)煵炒至香辣油紅時,摻入適量鮮湯熬煮出味後,撈出料渣不用。下魚頭、茶樹菇、鹽、糖、味精及少許醋,燒至魚頭熟透入味、汁幹味香時,倒入啤酒,再烹入幾滴醋燒一會兒,撒入五香粉輕輕推勻出鍋,轉入長柄炒勺中,點綴上香菜節即成。

  “小貼士”

  魚頭泥腥味重,用白酒醃漬碼味除腥效果好。魚頭先煎後燒易熟,且味道香濃,但湯量不宜過多,否則易失去幹鍋菜汁幹現油、香濃味厚的特點。

  麻辣血旺魚

  “用料”

  鮮魚1尾(約1000克)鴨血旺500克幹辣椒30克泡紅辣椒醬50克花椒8克蔥白段40克薑蒜米各10克精鹽8克醬油15克白糖6克醋4克味精15克料酒30克白酒15克蔥花10克水豆粉、鮮湯適量麻油3克混合油750克(約耗200克)

  “製作”

  ①將魚剖殺收拾幹淨,先剁下魚頭對剖開成兩半,魚身去鰭亦對剖開,取出脊骨胸刺斬成大塊,兩扇魚肉用斜刀切厚約0.3厘米的片。然後分別將魚頭、魚骨及魚片用鹽、白酒、少許水豆粉碼味上漿。

  ②鍋內下少許油燒熱,放入幹辣椒、花椒焙炒酥香出鍋,鍘成細末成刀口辣椒。

  再起鍋倒入全部油,燒至六七成熱時,將魚頭、魚骨和碼味上漿的魚片分別滑至剛斷生時撈出,並瀝去餘油。

  ③鍋內留油約100克燒熱,下薑蒜米、泡辣椒醬,煵炒至色紅味出後摻入鮮湯,下醬油、糖、醋、味精、料酒等調料吃準味,先放入魚頭、蔥白節燒約3分鍾,撈出放入盆內墊底;再下魚片、鴨血以小火燒入味,並以水豆粉扯薄芡,出鍋舀在魚頭、魚骨上蓋麵,撒上刀口辣椒。

  ④鍋內下油和麻油燒熱,投入少許辣椒節、花椒,熗炒至辣椒色呈棕紅、麻辣味出時起鍋,澆在盆內魚片上,撒入小蔥花即成。

  豆豉酥魚

  “用料”

  鮮活草魚(或鯉魚、武昌魚)1尾(650~750克)、老幹媽油豆豉半瓶、薑米5克、蒜米3克、尖椒米20克、蔥花10克、牛肉末50克、辣椒麵5克蠔油、醬油、精鹽、味精、料酒、白糖、薑塊、蔥段、精煉菜子油、辣椒紅油、麻油各適量。

  “製作”

  魚宰殺治淨後,在魚身兩側各剞上4~5刀,然後用鹽、料酒、薑、蔥抹擦魚身,碼味醃漬20分鍾,另將豆豉剁碎。

  鍋內下油適量燒熱,投入牛肉末、薑蒜米炒香,續下豆豉碎顆、料酒、醬油、蠔油、辣椒麵炒至酥香入味,再放入少許糖、味精、尖椒米炒勻,最後拌入蔥花、麻油、辣椒紅油上鍋。

  鍋內注入較多的菜子油,燒至七成熱,投入醃漬入味的魚,炸至魚身挺直、酥香肉熟時撈入盤內,澆蓋上炒好的肉餡,稍加盤飾點綴,待幾分鍾後,肉餡汁味浸入魚體後食用,味道異常鮮美。

  “小貼士”

  炸魚易濺油傷人,一定要抹幹魚體表麵水分,再將魚從鍋沿輕輕滑入鍋內。待魚表麵水分炸幹不“放炮”時,用竹筷翻動魚身,將魚炸酥炸透。

  幹燒小黃魚

  “用料”

  小黃魚600克、熟五花肉150克、豆瓣醬35克、泡紅辣椒茸20克、泡紅辣椒20克、泡薑25克、大蒜瓣20克、芹菜節25克、青椒塊30克、蔥段60克、精鹽、醬油、醋、白糖、味精、料酒、食用油、蔥顆各適量。

  “製作”

  小黃花魚治淨入盆,放鹽、料酒、蔥段醃漬一會兒取出,用淨布抹幹魚身水分,然後投入七成熱的油鍋中,炸至魚身挺硬皮酥時撈出瀝油。另將五花肉切拇指大的小塊,泡薑切顆備用。

  另起鍋下油適量燒熱,先下五花肉丁煸炒至肉收縮吐油後,續下蒜瓣、泡薑丁、蔥段、豆瓣醬、泡椒茸、泡紅椒等煵炒至油紅香辣時,摻入適量水,下魚、醬油、糖、醋、料酒等,燒至魚肉入味,汁幹現油後,放入青椒塊、芹菜節、味精略燒,出鍋裝盤。

  魔芋鮮魚

  “用料”

  水魔芋500克鮮草魚1條(約500克)辣豆瓣40克菜油750克(耗150克)薑末、醋各5克蒜米、白糖各15克料酒40克醬油10克川鹽3克胡椒粉1克蔥50克澱粉適量味精1克鮮湯250克。

  “製作”

  ①草魚去鱗、鰓,開膛去內髒後洗淨,在魚身兩麵各劃三刀,抹鹽碼味。

  ②魔芋切成5厘米長、3厘米寬、1.5厘米厚的塊。在沸水鍋內出一水去掉堿味待用。蔥切成魚眼形。

  ③炒鍋內放油燒至六成熱時,下魚略炸呈淺黃色,潷去餘油,然後,下辣豆瓣炒香出色,依次下醬油、薑末、蒜米、白糖和勻,再把鮮湯倒入鍋內,下魔芋塊同燒,然後下料酒、醋燒至魚熟撈入盤內,勾芡放味精、胡椒粉、蔥,推勻,起鍋淋在魚上即成。

  麻辣水煮魚

  “用料”

  鮮魚1尾(約重1250克)幹辣椒節30克花椒10克泡辣椒末40克薑片、蒜瓣各10克雞蛋1個料酒25克熟油125克鮮湯1000克胡椒粉、鹽、味精適量。

  “製作”

  ①將魚宰殺收拾幹淨,用刀取下兩扇魚肉,斜刀片成厚約0.5厘米的大片,加少許鹽、料酒碼味,魚頭、魚骨砍成4厘米左右的塊;用小火把幹辣椒節、花椒焙幹後用刀鍘碎。

  ②鍋置旺火上下油燒熱,投入薑片、蒜瓣爆香後,續下30克泡辣椒末、鍘細的幹辣椒和花椒碎末煵炒出味後,摻入鮮湯燒沸,下魚頭、魚骨旺火熬煮,並打去浮沫。待湯汁香辣味濃時,下鹽、料酒、胡椒粉、味精吃好味,即將雞蛋清與魚片拌勻分片入鍋。

  ③另起鍋下油燒熱,將剩餘的泡辣椒末入鍋炒出香味後,倒入煮魚的湯鍋中,煮1~2分鍾,待魚片剛熟即起鍋盛入盆中。

  泡菜魚

  “用料”

  鯽魚5尾(約500克)泡青菜50克泡紅辣椒50克蔥花15克薑末5克醪糟汁30克蒜米5克醬油20克醋5克味精1克熟菜油500克(約耗100克)水豆粉15克鮮湯350克。

  “製作”

  ①魚經初加工收拾幹淨後,在魚身兩麵各剞0.6厘米深的刀口兩刀;泡菜擠幹鹽水,切成1.5厘米的細絲,泡紅辣椒鍘碎。

  ②炒鍋置旺火上,下油燒至八成熱,放入魚炸2分鍾。潷去餘油,鍋內留油60克,放入泡紅辣椒末、薑和蒜米炒出香味,摻入鮮湯,加醬油、醪糟汁、味精、泡青菜絲,在中火上燒約10分鍾(中途將魚身翻麵一次),當魚熟汁稠時,用漏勺將魚撈在盤內放整齊,鍋中加進醋、蔥花,用水豆粉勾成薄芡,澆在魚身上即成。

  回鍋魚片

  “用料”

  活鮮魚1尾(650~800克)雞蛋1個幹細豆粉40克郫縣豆瓣15克甜麵醬6克紅醬油5克味精2克糖2克料酒10克鹽適量青蒜75克食用油500克(約耗100克)薑片3克、蒜瓣5克。

  “製作”

  ①活魚宰殺後治淨,取下兩扇魚肉,剔去魚刺,斜刀切成厚約0.2厘米的片,加少許鹽、料酒、蛋清碼味幾分鍾後,將魚片逐片黏附上一層幹細豆粉。青蒜洗淨切寸長的節。

  ②鍋內下油燒至六七成熱,下魚片炸至色金黃皮酥脆時撈出。潷去鍋內多餘的油,留底油燒熱,先下薑蒜爆香,放入郫縣豆瓣(剁細)煵炒出香味後,再將魚片入鍋稍炒,隨即下甜醬、紅醬油、糖、味精炒勻,使其上味上色,起鍋前投入青蒜節稍炒幾下出鍋。

  豆花魚片

  “用料”

  草魚1尾(約1000克)河水豆花400克泡紅辣椒茸30克辣椒麵2克豆豉茸5克醬油10克鹽3克味精6克糖2克薑蒜米各5克胡椒粉1克辣椒節10克花椒10餘顆油酥花仁10克榨菜顆5克雞蛋清1個料酒20克食用混合油(約耗75克)水豆粉適量鮮湯適量。

  “製作”

  ①魚宰殺治淨,取下兩扇魚肉,斜刀切成厚約0.3厘米的魚片,納入碗內加少許鹽、料酒、胡椒粉、味精碼味,再加入雞蛋清、水豆粉拌勻上漿。

  ②豆花潷去窖水,放入鍋內加鮮湯,下鹽,用小火將豆花煮滾燙,然後舀入盆中以原汁浸泡。另起鍋摻水燒開,保持微沸狀況,魚片入鍋內水滑至剛斷生即撈起。

  ③淨鍋下油燒熱,投入泡紅辣椒茸、薑蒜米、辣椒麵、豆豉茸,煵炒至出辣香味、油色紅亮,即摻入適量鮮湯,下醬油、味精、糖、料酒、豆花(潷出湯汁)、魚片,推勻燒入味,用水豆粉勾薄芡起鍋倒入一大碗內。

  ④幹辣椒、花椒入鍋用油炒酥香,當辣椒節色呈棕紅時倒入豆花碗內,撒入榨菜碎顆、花仁碎末即成。

  熗鍋魚條

  “用料”

  淨魚肉400克幹辣椒節15克花椒3克薑米10克蒜米5克蔥段30克薑片20克郫縣豆瓣15克料酒30克鮮湯250克混合油1000克(耗125克)糖微量麻油10克鹽、醬油、味精適量。

  “製作”

  ①魚肉斬成1厘米見方、6厘米長的條,加鹽、料酒、薑片、蔥段醃製碼味20分鍾;幹辣椒節、花椒下熱油鍋中炸酥脆,用刀鍘成細末。

  ②鍋內下油燒至七成熱時,下魚條炸至表皮起皺紋、色金黃時撈起,鍋內留油65克,放入郫縣豆瓣、薑蒜米炒香,摻入鮮湯、醬油稍煮,撈去料渣不用,投進魚條;下料酒、糖及少許味精吃好味,用小火燒至湯汁濃稠亮油時,加入辣椒、花椒末起鍋,將麻油燒熱淋上即成。

  酸菜魚

  “用料”

  活魚1尾(重1000~1250克)泡酸青菜250克薑片7克蒜瓣5克泡青辣椒末25克胡椒粉4克料酒20克花椒7~10粒雞蛋清1個混合油40克鮮湯1250克鹽、味精適量。

  “製作”

  ①活鮮魚治淨,用刀取下兩扇魚肉,另將魚頭劈開,魚骨砍成塊,酸青菜稍洗後切節。

  ②鍋置旺火上,下少許油燒熱,投入蒜瓣、薑片、花椒爆出香味後,放入泡酸青菜節煸炒出味後,即摻入鮮湯燒沸,下魚頭、魚骨用猛火熬煮,並及時撇去浮沫,烹入料酒,下鹽、胡椒粉調味。

  ③魚片用斜刀片成厚約0.3厘米的魚片,加鹽、料酒及少許味精碼味,再將雞蛋清與魚片拌和均勻,待鍋內湯汁熬出味後,即將魚片抖散入鍋。另起鍋下油燒熱,投入泡辣椒末炒出香味後,倒入煮魚的鍋中煮1~2分鍾,一旦魚片斷生至熟,速下味精提味增鮮,起鍋倒入湯盆內即成。

  五香熏魚

  “用料”

  鯉魚(或草魚)1尾(重1000~1250克)精鹽5克醬油20克八角4枚、山柰2片草果(拍破)2個桂皮1克薑塊25克丁香0.5克蔥節50克料酒50克味精2克麻油40克嫩糖色適量鮮湯適量菜油1000克(約耗125克)白糖10克。

  “製作”

  ①將魚除鱗,摳鰓,剖腹取髒,洗淨後橫放菜墩上,從尾部進刀順脊骨向前片下兩扇魚肉(魚脊骨、魚頭留作他用),刮淨魚腹部的黑膜,再用正斜刀將魚肉改成0.5厘米厚的魚塊(俗稱“瓦塊”),盛於容器內,加鹽3克、料酒25克,薑10克、蔥節20克與魚塊一道抓勻碼味後,浸漬15分鍾。

  ②炒鍋置旺火上,放入菜油燒至鍋冒青煙,油溫200℃左右(七成熱)時,下魚塊炸至色淺黃,魚肉“緊皮”“伸板”撈出。再下入沸油鍋熗炸一次,當魚塊色金黃、皮酥時迅速撈出,瀝去多餘的油。

  ③鍋洗淨置中火上,加少量油把薑、蔥煵香,摻入鮮湯,下山柰、八角、桂皮、草果、丁香、鹽、糖色、醬油、糖等調料。熬出香味後,撇去浮沫,去薑蔥,加魚塊燒開,放入料酒,然後用小火起,並用炒勺不斷地舀湯汁澆淋魚塊。待魚酥軟入味、鍋內湯汁漸幹時,下味精、麻油,以小火慢慢收汁,直至吐油汁幹,將鍋提離火口,取出魚塊晾冷後,淋上少許麻油即可食用。

  蘸水魚

  “用料”

  鮮魚1尾(約重1000克)、苦藠100克黃豆芽150克料酒20克鹽3克薑絲3克雞蛋清1個蒜米、蒜茸各5克化豬油30克味精、麻油、紅油辣子、水豆粉適量。

  “製作”

  ①魚宰殺去鱗,摳鰓、剖腹,取內髒後衝洗淨,取下兩扇魚肉,以斜刀片成魚片。魚頭、魚骨剁成塊;苦藠拍破,黃豆芽去根須洗淨。

  ②炒鍋燒熱下苦藠幹炒一會兒,摻清水1000克,下魚頭、魚骨以猛火熬煮,並下料酒、薑絲,注意及時撇去湯麵上浮沫。當鍋內湯汁乳白時下豆芽,待豆芽“塌秧”仍保持脆性時,用漏勺將鍋內各料撈入湯盆之內,轉用小火使鍋內湯汁保持微沸狀。

  ③魚片用鹽、料酒碼味,並加少許水豆粉與雞蛋清拌勻,輕輕抖散入鍋,避免入鍋後粘連成坨,以微水汆至魚片剛斷生時,加鹽、味精調味後,連湯一道倒入湯盆內。另起鍋下油燒熱,放入蒜米煵炒至蒜香味濃時,澆淋在湯麵上即成。

  ④走菜時,用麻油、蒜茸、味精、紅油辣子、鹽調成2~3個味碟,隨菜上桌以供蘸食。

  黃燜魚頭

  “用料”

  花鰱魚頭1個(約重1,250克)淨大蒜150克豬肥膘肉200克料酒250克鮮蘑菇100克金鉤25克蔥白100克薑(去皮拍破)20克冰糖(砸碎)20克雞足鴨掌4對醬油100克鮮湯1500克鮮菜心150克豬化油500克(耗100克)

  “製作”

  ①將魚頭挖鰓,去掉牙板骨,在水中清洗幹淨,對準魚口從腦頂骨縫中砍開,不要砍斷,使其兩半邊魚頭相連。雞足鴨掌洗幹淨,開水煮後去掉老皮。蘑菇洗淨,對剖。金鉤用溫水淘洗。

  肥膘肉切成4厘米長、1厘米見方的條。鮮菜心洗淨,汆泹後用涼水漂冷;大蒜入籠蒸,取出待用。

  ②豬油放入鍋中,置旺火上燒至七成熱,即將魚頭放入稍炸,炸至略呈微黃色撈出。鍋內留油50克,將豬肥膘肉及雞鴨足、薑蔥入鍋煵炒一下,即摻入鮮湯,放入魚頭,烹進料酒,開鍋後撇去浮沫。

  ③用鋁鍋一個,鍋底墊上竹篾片,先將煵炒過的雞鴨足放在竹篾片上墊好,再將鍋內的魚頭及肥膘肉、鮮湯全部倒入,隨即加醬油、金鉤和鮮蘑菇,移至小火上慢燒30分鍾左右。此時鍋內湯汁已減少2/3,魚頭已熟,湯汁濃稠黏筷。去掉薑蔥、雞鴨足、肥膘肉不用,再加入冰糖和蒸好的大蒜,燒至冰糖融化,起鍋盛於大盤內。鮮菜心用開水汆一次,鑲於魚頭四周即成。

  肥腸魚頭

  “用料”

  胖魚頭1個(1000~1250克)白煮肥腸(250克)、大蒜瓣30克、薑米15克、泡辣椒茸40克、幹辣椒節5克、花椒20餘顆、蔥白節50克、味精10克、香菜15克、紫蘇2克、鹽、醋、糖、料酒、白酒、鮮湯各適量混合油200克。

  “製作”

  ①將魚頭去鱗、摳鰓洗淨剁成大塊(魚唇保持完整),加鹽、白酒醃漬7~8分鍾;

  肥腸切短節,香菜洗淨後切碎,蒜瓣拍破待用。

  ②幹辣椒節、花椒用小火油酥後,用刀鍘碎成刀口辣椒;另起鍋置火上燒水,待水開後將醃漬碼味的魚頭入鍋中飛一水出鍋,並瀝去水分。

  ③鍋置旺火上倒入油燒熱,下蒜瓣、花椒、泡辣椒茸、薑米炒出香味後,摻入鮮湯燒沸,撇去浮沫,投入魚頭、肥腸節、紫蘇、蔥節,再下鹽、糖、醋、料酒、味精調好味,用文火燒至魚頭酥爛、肥腸軟,起鍋倒入大湯盆中。隨後撒上刀口辣椒,用沸油澆淋,上桌時放入香菜末即成。

  番茄魚片湯

  “用料”

  淨草魚肉400克、番茄2隻、番茄醬60克、精鹽15克、胡椒粉3克、雞精6克薑蒜米各3克、小蔥花5克、雞蛋清1個水豆粉適量、混合油65克、麻油3克、料酒20克鮮湯600克。

  “製作”

  ①將草魚肉切成厚約0.4厘米的片,下鹽、料酒、胡椒粉1克拌勻碼味,再下雞蛋清、水豆粉抓勻上漿。番茄用開水略燙一下,撕去皮後切成大片待用。

  ②鍋內注入油燒熱,下薑米、番茄醬炒出香味後,再下番茄片炒熱,摻入鮮湯燒開,撇去浮沫,下鹽、雞精、胡椒粉調味,放入魚片滑散,至剛過熟即起鍋倒入盆中,撒上蔥花,澆淋麻油即成。

  “小貼士”

  煮魚片宜用小火,火猛湯沸易將魚片上的蛋清漿衝掉,這樣既渾湯又易使魚片破碎。魚片煮的時間不宜久,以魚片斷生為宜,這樣才能保證魚片質感滑嫩。

  泡豇豆燒鯽魚

  “用料”

  鯽魚4尾(約600克)泡豇豆80克、泡辣椒15克、泡薑10克、蒜米5克、鹽3克、醬油6克、糖3克、醋2克、味精5克小蔥花5克、料酒10克、水豆粉適量、麻油2克食用油500克(約耗125克)

  “製作”

  ①鯽魚宰殺後治淨,在魚身兩麵各剞3~4刀,用鹽、料酒碼味。泡豇豆切碎顆,泡辣椒、泡薑剁細待用。

  ②鍋置火上,下油燒至七八成熱,將鯽魚逐條梭入油鍋中炸一下,炸至魚身表麵微黃時撈出,瀝去餘油待用。

  ③另起鍋下少許油燒熱,倒入泡豇豆顆炒出香味,鏟出小部分於盤中待用。鍋重置灶上,下泡辣椒米、泡薑米、蒜米煵炒出味,摻入適量水,放入炸好的鯽魚,再下醬油、糖、醋、味精、料酒,將魚燒入味後,用漏勺把魚撈入盤中擺整齊。

  ④把舀出的泡豇豆顆重新放入鍋中,與燒魚的原汁推勻,下麻油,以水豆粉勾清芡,起鍋淋於盤中魚身上,撒上蔥花即成。

  鯽魚連鍋湯

  “用料”

  鯽魚4尾(500~600克)、去皮二刀腿肉125克、大白蘿卜400克、薑蔥各15克花椒7~10粒、胡椒粉3克、雞精5克、味精3克、精鹽6克、料酒10克、小蔥花20克、油酥豆瓣60克、化豬油500克(約耗85克)、麻油6克、鮮湯1,200克。

  “製作”

  ①鯽魚宰殺後收拾幹淨,用料酒、鹽稍醃漬一會兒。二刀腿肉切成長方形薄片,白蘿卜削去皮亦切成長方片,薑拍破,大蔥一部分拍破,一部分切蔥花。

  ②鍋置旺火上倒入化豬油,待油溫升至七八成熱時,將鯽魚揩幹水分投入油鍋,待魚炸到微黃皮酥時撈出瀝去餘油。

  ③另起鍋下少許油燒熱,先下花椒、薑蔥爆香,繼投入肉片炒至剛吐油時,下蘿卜片同炒一會兒,然後摻入鮮湯,再放鯽魚、料酒、鹽、胡椒粉燒開,撇去油沫,以中火煮至肉片、蘿卜片軟後揀去薑蔥,下雞精、味精調味,起鍋倒入湯盆中,滴入麻油,撒上小蔥花即成。

  另將油酥豆瓣加入味精、麻油調勻,分裝味碟中,放入大蔥花隨湯上桌供蘸食。

  豆腐燒鮮魚

  “用料”

  淨鮮魚肉500克、老豆腐300克、豆瓣辣醬100克、泡薑米20克、泡紅椒茸30克、小蔥花10克、精鹽、醬油、白糖、醋、味精、水豆粉、混合油、豆瓣油、麻油、料酒、鮮湯各適量。

  “製作”

  ①鮮魚肉斬條入碗,加少許鹽、料酒碼味後,再下坨坨水豆粉拌勻上漿。老豆腐切成厚約0.6厘米的小條,置盤內攤開,撒毛毛鹽,入籠蒸透取出晾涼。

  ②鍋內下油燒至六成熱,將碼味上漿的魚條入鍋,炸至色呈淺黃、成形不碎撈出瀝油。鍋留少許底油燒熱,將豆腐條平放入鍋中,半煎半炸至“二麵黃”時鏟出待用。

  ③另起淨鍋下油適量,放入豆瓣辣醬、泡薑米、泡紅辣椒茸,煵炒至油紅香辣,摻入適量鮮湯,投入魚條、豆腐條,勾入鹽、糖、醋、料酒、醬油、味精,用小火至魚條、豆腐軟綿入味,即下少許水豆粉勾薄芡,淋入豆瓣油、麻油推轉出鍋裝盆,撒上蔥花即成。

  “小貼士”

  魚可用草魚、白鰱、胡子鯰、鯽魚等,最好煎炸一下再燒,這樣既保持魚肉質嫩鮮美,又定型不碎。豆腐可選用嫩豆腐、內酯豆腐,但先要用淡鹽水煮透,才綿紮細嫩。

  幹煸鱔魚

  “用料”

  鱔魚片400克黃豆芽100克薑絲15克蒜絲10克郫縣豆瓣25克料酒15克醬油10克醋3克精鹽2克味精2克花椒粉1克糖1克菜油120克、麻油少許。

  “製作”

  ①鱔魚片切成6~8厘米長、筷子頭般粗的絲,洗淨血水瀝幹,黃豆芽掐去根須,洗淨瀝幹;豆瓣剁細。

  ②鍋置旺火上,倒入少許菜油燒熱,將黃豆芽煸炒至斷生,加毛毛鹽炒勻出鍋待用。炒鍋炙好置旺火,倒入菜油燒至七成熱,放入鱔絲爆炒至水分幹時,烹入料酒煸炒。待酒揮發後,下豆瓣煵炒上色,下薑、蒜絲炒出香味,繼放鹽,改用小火煸至鱔片酥軟吐油時,下糖、味精、醋稍炒幾下,投進已煸熟的黃豆芽推勻,起鍋滴進麻油,裝盤後撒上花椒粉即成。

  蒜燒鱔魚

  “用料”

  鱔魚片350克獨蒜150克郫縣豆瓣40克薑片5克醬油15克精鹽10克味精0.5克白糖微量料酒25克鮮湯250克水豆粉適量熟菜油500克(約耗100克)

  “製作”

  ①將鱔魚片加鹽(10克)反複搓揉後,用清水洗淨,瀝幹水分。獨蒜剝殼,下油鍋內炸至色黃皮皺撈出,待用。

  ②炒鍋置旺火上,下菜油80克燒至七成熱,投入鱔片爆炒至微卷皮皺時,加入豆瓣、薑片炒香至油色紅亮,摻入鮮湯,下醬油、料酒、糖、味精燒沸後,續放獨蒜同燒,待鱔片入味、蒜時,用水豆粉勾芡,推勻出鍋。

  豉椒鱔片

  “用料”

  鮮活鱔魚500克青紅柿椒各1個、洋蔥30克、豆豉茸25克、薑蒜片各5克、精鹽3克味精3克、胡椒粉2克、雞精2克、料酒15克、糖、美極鮮、生粉各少量食用油500克(約耗100克)麻油2克。

  “製作”

  ①將鱔魚剖殺後剁去頭、尾,剔去脊骨,刮盡肚腸,剁成長約4厘米的節(俗稱血片),納入碗中,加入鹽少量和胡椒粉、味精、生粉、料酒醃漬幾分鍾,豆豉茸加入少許料酒、醬油、糖、雞精、油調勻,入籠蒸10餘分鍾取出。青紅柿子椒摘蒂去子切塊,洋蔥切片。

  ②鍋置火上注入油,當油溫升至五六成熱,下鱔片、柿椒塊一道過油,當鱔片剛熟“伸板”,即撈出潷去餘油。另起鍋下少許底油燒熱,先投入薑蒜片爆香,即下鱔片、柿椒塊,並烹入料酒,下醬油、豉汁、味精、糖、胡椒粉、洋蔥片翻炒。炒至洋蔥溢出特有香味時,快速滴入麻油,推勻起鍋裝盤。

  鱔魚雞片湯

  “用料”

  鱔魚500克、熟雞脯50克、火腿50克冬筍50克、蔥節10克、薑蒜片各5克味精3克胡椒粉2克、料酒20克、化豬油65克、精鹽適量、香菜末5克。

  “製作”

  ①鱔魚剖殺幹淨,剔去脊骨,挑去肚腸,剁去頭尾,斬成長約4厘米的節;雞脯肉、火腿、冬筍均切長約3厘米的長方形薄片。

  ②鍋置旺火上下油,燒至七成熱投入鱔片稍炸,即撈出鍋潷去餘油。鍋內留少許底油,先下蔥節、薑蒜片爆香,摻入清水約800克,下鱔魚、雞片、火腿、冬筍片燒沸後,撇去浮沫,烹入料酒。將鱔魚湯轉入砂鍋內,改用小火燒約30分鍾,臨出鍋前放入鹽、胡椒粉、味精吃好味,最後撒入香菜末。

  魔芋燒泥鰍

  “用料”

  泥鰍500克、魔芋200克、泡辣椒30克泡薑10克、獨蒜10餘個、花椒10餘顆蔥節20克、紅醬油10克、味精5克、胡椒粉3克、料酒30克、食用油750克(約耗125克)

  茶汁、糖、醋、水豆粉、精鹽、白酒各適量、麻油、紅油各5克。

  “製作”

  ①剪去泥鰍頭尾,掏出內髒不用,放入盆中加白酒、鹽碼味20餘分鍾。魔芋切成長約6厘米、寬2厘米見方的條狀,入鍋內加少許茶汁以小火汆透待用。泡辣椒大部分剁碎,少數切成短節,泡薑切成碎米狀。

  ②鍋中加入油燒至三四成熱,投入獨蒜炸至皮皺色黃撈出。泥鰍瀝幹水分,視鍋中油溫升至七八成時,下泥鰍炸至皮酥色呈金黃撈出,潷去餘油待用。

  ③鍋內留底油約100克燒熱,下花椒、泡辣椒末、泡薑米、泡紅辣椒節煵炒至油色紅亮,即下大蒜、泥鰍、魔芋、紅醬油、料酒先燒一會兒,再摻入適量清水,下胡椒粉、味精、糖、醋、鹽等調料一道燒入味,視鍋內滋汁漸幹,投入蔥節、紅油、麻油和轉,以水豆粉勾薄芡起鍋。

  水煮泥鰍片

  “用料”

  泥鰍片300克、魔芋200克豆瓣醬25克、辣椒麵3克、豆豉茸6克、刀口辣椒5克、花椒粉2克、薑蒜米各5克、醬油8克、糖2克、味精6克、料酒20克、鹽、水豆粉、香菜末、茶汁各適量、熟菜子油150克。

  “製作”

  ①泥鰍片略用水衝一下,入碗加少許鹽、料酒碼味片刻;魔芋切成厚約0.5厘米的長方片,入鍋加少許茶汁、清水,以小火煮滾燙後待用。

  ②鍋內下油燒至七成熱,下泥鰍片、薑蒜米一同爆炒,視泥鰍片伸展變直時,再下豆瓣醬、辣椒麵、豆豉茸,炒至辣香味出、上色入味後即摻入少量水,並將魔芋片瀝水後倒入鍋中,下醬油、糖、味精、料酒等調料,以中小火燒至汁稠味濃,以少許水豆粉勾芡,盛於圓形窩盤中。

  ③將刀口辣椒、花椒粉撒在泥鰍片上,並以燒沸的油淋上,最後撒上香菜末即可食用。

  麻辣泥鰍

  “用料”

  泥鰍500克紅油辣子50克花椒粉3克花椒油15克薑塊(拍破)10克蔥段20克精鹽6克料酒50克味精1克白糖2克醬油10克醋微量(約1克)菜油750克(約耗125克)蒜米5克。

  “製作”

  ①用剪刀剪開泥鰍腹腔,剔除內髒,宰去頭部,清洗幹淨,盛入容器內,加料酒30克、鹽5克、薑、蔥醃漬30分鍾。

  ②鍋置旺火上,倒入菜油燒至七成熱,分次下泥鰍炸至泥鰍體挺直時撈出。倒出炸油,鍋內留油約25克,燒熱後下蒜米爆出香味,速放入油酥的泥鰍,烹料酒,略為鏟動炒幾下,即摻入少量的清水(以淹沒泥鰍2/3為限),調入醬油、鹽(1克)、糖、味精、醋燒沸後,置小火上起。見汁水快幹時,放入紅油辣子,並將鍋移至中火上收汁。待鍋內汁幹見油時,下花椒油鏟動和勻起鍋,晾冷後裝盤,吃時撒上花椒粉即成。

  魷魚燴豇豆

  “用料”

  豇豆300克水發魷魚200克精鹽1.5克味精0.5克鮮湯250克胡椒粉0.2克料酒5克水豆粉10克化豬油40克麻油0.3克。

  “製作”

  ①將豇豆切成8厘米長的段,水發魷魚切成絲。

  ②炒鍋置中火上,下豬油燒至五成熱,投入豇豆略炒一下,烹料酒,摻鮮湯,下鹽、胡椒粉、味精,燒至豇豆軟時,放入魷魚絲稍燴一會兒,用水豆粉勾芡,推勻,起鍋時淋入麻油即成。

  酥炸蝦仁

  “用料”

  鮮蝦仁250克雞蛋2個幹細豆粉50克花椒粉1克麻油5克色拉油500克(約耗60克)薑蔥汁、胡椒粉少許。

  “製作”

  ①選個大均勻的蝦仁,用小刀從蝦背劃一小口挑去沙線,加鹽、薑蔥汁、胡椒粉碼味,並用勁抓勻使蝦仁上勁不吐水;幹細豆粉加雞蛋調成濃稠的全蛋糊。

  ②鍋內下油燒至七成熱時,將蝦仁倒入調好的蛋糊中拌和均勻,使蝦仁粘裹上一層蛋糊,然後抖散入鍋,避免入鍋粘連成坨。炸至蝦體膨大、表皮酥脆、色澤深黃時,潷去餘油,淋入麻油簸轉起鍋,裝入盤內撒上花椒粉即成。

  五彩蝦仁

  “用料”

  鮮蝦600克鮮蠶豆100克、荸薺4個番茄1個雞蛋清2個幹細豆粉30克精鹽15克味精2克胡椒粉1克料酒10克水豆粉5克鮮湯少許化豬油500克(約耗100克)

  “製作”

  ①選用蝦殼青發亮的鮮蝦,用水淘洗幹淨。小者用兩手指將頭、尾彎曲,用力一捏,擠出蝦仁;大者剝去蝦殼,取出蝦仁。然後用清水加鹽(或礬)洗淨,瀝幹水分置冰箱內急凍半小時。蠶豆去皮,每顆切為兩半。荸薺去皮。番茄去皮去子,切成如小拇指大的丁。

  ②取蝦仁解凍後,加鹽(2克)、料酒碼味,蛋清與幹細豆粉調成蛋清漿,與蝦仁拌勻。另將鹽、胡椒粉、味精、料酒5克和水豆粉調成滋汁待用。

  ③鍋置中火上,下化豬油燒至三四成熱時,將蝦仁滑入鍋內,用筷撥散,撈出瀝去餘油。鍋內放油25克,投入荸薺、蠶豆炒熟,繼續放蝦仁、番茄丁入鍋,速將滋汁和少許鮮湯烹入炒勻,收汁後淋入少量尾油出鍋裝盤。

  泡菜炒蝦仁

  “用料”

  鮮蝦仁250克、四川泡菜200克、泡紅辣椒、泡薑各15克味精2克、糖2克幹辣椒5枚花椒8粒、料酒5克、青蒜苗20克、幹細豆粉適量、麻油2克、食用油500克(約耗75克)

  “製作”

  ①將蝦仁從背部輕劃一刀,挑去沙線,放入淡堿水中浸泡20~30分鍾,撈出用幹紗布包裹,略用力擠去表麵水分,加入幹細豆粉碼勻。同時將四川泡菜切成顆,蒜苗洗淨切成豌豆顆一般大。幹辣椒切碎節。泡薑、泡辣椒剁細。

  ②鍋內下油燒至五成熱時,投入上粉的蝦仁滑散,倒入漏勺中瀝去餘油。另起鍋下少許油燒熱,先下幹辣椒節、花椒熗炒出味後,即下泡菜顆、泡辣椒、泡薑末、蝦仁、料酒、味精、糖推勻炒轉,炒出香味,出鍋前下蒜苗顆、麻油,略炒幾下即成。

  “小貼士”

  四川泡菜的品種很多,烹炒蝦仁宜選根莖類泡菜,如泡青菜頭,這樣炒時吐水少,味道正。

  薄餅回鍋蝦

  “用料”

  竹節蝦24隻、青椒75克、郫縣豆瓣30克、甜麵醬10克紅醬油5克、白糖3克、味精2克、薑蒜片各3克、馬耳蔥節20克、料酒10克、幹細豆粉60克、薄餅24張、色拉油750克(約耗75克)麻油4克、鮮湯適量。

  “製作”

  ①蝦去頭、殼、尾、足,剔去蝦線,在蝦背上平片一刀且相連,用刀背在蝦身上輕捶幾下,放入碗內加料酒和少許紅醬油拌勻,逐個拍上豆粉成蝦片。郫縣豆瓣剁細,青椒去子切成小塊。

  ②鍋內下油燒至五六成熱,放入蝦片炸呈金黃色撈起。鍋內留底油約50克,放入薑蒜片、郫縣豆瓣、甜麵醬煵炒出香味後,摻入少許鮮湯,下糖、紅醬油、味精調味,勾少量水豆粉成薄芡,投進青椒塊、馬耳蔥、蝦片翻炒,待蝦片巴味上色後,滴入麻油出鍋裝盤,上桌時配薄餅卷食。

  辣炒鮮蝦

  “用料”

  竹節蝦16隻、幹辣椒150克、花椒4克辣椒紅油30克、麻油5克、辣椒麵3克味精6克鹽3克、熟白芝麻5克、薑蒜米各3克、料酒10克、色拉油600克(約耗100克)

  “製作”

  ①將蝦剪去蝦須、蝦腳,在背部上輕劃一刀,剁去頭部的蝦槍,用少許鹽、料酒碼味數分鍾。幹辣椒鍘成短節。

  ②鍋內注入油燒至七八成熱,倒入醃漬碼味的蝦,炸至蝦殼變紅時倒入漏勺瀝去餘油。

  ③鍋重置火上,下花椒、辣椒節、少許底油炒熱,投入蝦、薑蒜米、辣椒麵、鹽,用小火煸炒至香辣味出、辣椒色呈棕紅時,及時放入紅油、味精、麻油,炒勻上味後起鍋,倒入盤內,撒上白芝麻即成。

  紅油肉蟹

  “用料”

  肉蟹2隻(約700克)、薑20克、大蔥60克、辣椒紅油30克鹽、味精適量、幹細豆粉少許、麻油3克、食用油500克(約耗60克)、】鮮湯、料酒少許。

  “製作”

  ①撬開蟹殼,清除掉肺葉、肚腸,斬去蟹小腳爪尖,取下大蟹腳拍破,然後將蟹剁成6~8塊,每個蟹塊需帶1隻小腳,並在蟹塊的刀口處沾少許幹細豆粉。薑刮洗淨後切成長方片,蔥洗淨切成長約7厘米的段。

  ②鍋內注油燒至七成熱時,先下蟹殼炸呈紅色時撈出待用,再下蟹塊炸呈微黃時,倒入漏勺瀝去餘油。

  ③鍋重置火上,下少許油燒熱,投入薑蔥煸炒出香味,下蟹塊同炒一會兒,摻入少量鮮湯,烹入料酒,下鹽、味精,加蓋燜燒3~5分鍾,揭蓋視湯汁漸稠,放入紅油、麻油,推勻起鍋。裝盤時按蟹形擺好,最後放上蟹殼即成。

  咖喱蟹塊

  “用料”

  花蟹塊400克咖喱粉10克胡椒粉2克洋蔥10克、蒜頭5克料酒20克薑片10克蔥段20克鹽、味精、鮮湯適量麻油3克熟油500克(約耗50克)

  “製作”

  ①斬去蟹塊上小腳,蟹大腳拍破,蟹身剁成3厘米大的塊,加鹽、薑蔥、料酒碼味片刻;洋蔥、蒜頭切細末。

  ②鍋內下油燒至七成熱時,投入蟹塊(揀去蔥薑)炸至顏色變紅時撈出,濾去餘油;另起鍋洗淨,下油少許,放入咖喱粉、洋蔥、蒜頭用小火炒至有香味時,投進蟹塊,烹料酒,摻少許鮮湯,繼下胡椒粉、味精、鹽,燒至汁水將幹,淋入麻油,鏟勻起鍋。

  家常田螺

  “用料”

  田螺500克泡紅辣椒末20克薑蒜米各10克蔥節30克料酒50克色拉油40克鹽、醬油、味精、胡椒粉適量。

  “製作”

  ①將田螺先用清水喂養一天使其吐盡泥沙,撈出衝洗後放入沸水鍋中煮2分鍾左右,然後用漏勺撈出瀝去餘水。

  ②鍋坐火上,下油燒至六成熱時,下薑蒜米、泡辣椒末、蔥節煵炒出香味後,倒進田螺爆炒一會兒,烹料酒去腥,再摻入適量清水,下鹽、醬油、味精、胡椒粉,用旺火將鍋內湯汁燒至漸幹亮油時起鍋。食用時可用牙簽挑出,尾部有泥沙肚腸不能食。

  清燉甲魚

  “用料”

  甲魚1隻(650~750克)老母雞半隻、香菇10餘個、薑片30克、大蔥50克、精鹽8克胡椒水15克、料酒60克、雞精5克、小白菜心200克。

  “製作”

  ①將甲魚宰殺後撬開甲魚殼,掏出內髒,摘出苦膽泡酒用。然後將甲魚投入開水中浸燙1~2分鍾撈出,刮去裙邊的黑皮及腹、爪、頸部的白膜,用水衝洗一遍。母雞斬成約3厘米見方的塊,先用清水漂洗去血沫,再入開水中焯一下撈出待用。

  ②另起淨鍋摻入清水燒開,下部分薑片、大蔥、料酒及少許鹽,將甲魚入鍋中汆一水,以徹底除掉甲魚的腥味,從鍋中撈出後複入清水中漂洗一道。香菇用溫水浸泡軟後,輕輕搓揉洗去菌褶中的泥沙,剪去菌柄,複用熱水泡漲待用。小白菜心摘去老葉留芯,入沸水中焯一下撈出,用清水浸漂過涼待用。

  ③取大砂鍋一隻,先放入雞塊後放進甲魚,摻入清水將甲魚淹沒五指(手撐)深,下薑蔥後用旺火燒開,撇盡浮沫,烹入料酒、胡椒水用小火慢燉一小時,視甲魚軟達七成熟時,放入香菇煨20分鍾,下鹽、雞精調味。吃時撈出薑蔥,將焯熟的菜心瀝盡水放入湯盆,再把甲魚湯舀入即可上桌食用。

  “特點”

  湯味鮮醇香濃,肉質糯酥爛,味道特別,滋補營養。

  “小貼士”

  燙甲魚時應該視其老嫩大小,來決定燙煮的時間,一般以甲魚裙邊燙起小泡時即出鍋。

  絲瓜燒牛蛙

  “用料”

  大牛蛙2克(約重800克)、嫩絲瓜400克、泡辣椒200克、泡薑片50克鮮青花椒20克、精鹽、味精、雞精、胡椒粉、料酒、水豆粉、幹細豆粉、混合油、白酒、鮮湯適量。

  “製作”

  牛蛙宰殺後剮皮去內髒、頭蹼,蛙肉剁小塊,蛙皮用鹽、白酒揉搓去汙垢泥沙,洗淨切小塊,然後分別將蛙肉、皮加少許鹽、料酒、胡椒粉、味精碼味,再下幹細豆粉拌勻。絲瓜刨去老皮洗淨,切小塊或一字條。

  鍋內下較多的油燒至六成熱,分別將蛙肉、蛙皮入鍋中炸至斷生定型後撈出瀝油。另起淨鍋下油燒熱,投入青花椒、泡辣椒、泡薑片煵炒出味,續放牛蛙,烹入料酒稍炒,摻入適量鮮湯,放入絲瓜煮至軟,調入鹽、雞精、味精,勾入少許水豆粉推勻,使湯汁呈米湯狀起鍋。

  “小貼士”

  此菜也可采用軟燒的方法,不必將牛蛙入鍋滑油。而是直接將碼味上漿的牛蛙放入煵炒調料的湯汁中燒燴至熟。此法忌火猛糊鍋。

  辣炒花蛤

  “用料”

  花蛤800克、幹辣椒節15克、蒜米20克薑汁油25克、蔥頭15克、精鹽、味精、料酒、花椒適量。

  “製作”

  選鮮活花蛤刷洗幹淨,放入滾沸的開水鍋中,勾入料酒,煮至花蛤緊閉的殼半張開時,即迅速撈出瀝去餘水。

  鍋內加油適量,燒至七成熱時,下幹辣椒節、花椒、蒜米、蔥頭(拍破)爆香,即投入花蛤,烹料酒簸鍋翻勺,並放鹽、味精翻炒至花蛤上味至熟,淋入少許尾油推勺出鍋。

  “小貼士”

  吃小海鮮貴在鮮活,貝殼緊閉即表示是鮮貨。花蛤死後貝殼張開,嗅聞海腥味重,若貝殼肌發黏,不能食用。

  麻辣土龍蝦

  “用料”

  土龍蝦1,250克、幹紅辣椒節30克、花椒5克、青鮮花椒10克、火鍋底料60克蒜瓣20克、薑片15克、蔥段100克、芹菜節50克、榨菜片100克、精鹽、胡椒粉、白糖、食醋、雞精、味精、料酒、麻油、菜子色拉油、鮮湯各適量。

  “製作”

  ①選鮮活亂蹦的土龍蝦,置清水中靜養半天後,刷淨蝦殼泥沙汙垢,並剪去蝦須,放入沸水鍋中,加蔥、薑、料酒汆一水撈出。

  ②鍋內下油適量燒熱,投入幹辣椒節、花椒、蒜瓣(拍破)、薑片、榨菜片炒香,倒入土龍蝦,烹料酒翻炒一會兒,續放火鍋底料一道炒至香辣味出,即摻入適量鮮湯,勾入鹽、糖、醋、胡椒粉、雞精、味精等調準味,用中火燒至蝦殼角紅發亮,味滲入蝦肉,即下芹菜節、蔥段略燒一會兒出鍋裝盆。

  ③再起淨鍋下油燒沸,投入鮮青花椒熗出香麻味,倒入盆內土龍蝦上即成。

  
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