培養了不起女生的24堂課

2.女兒內心充滿陽光，笑得才美麗

　　微笑是一種絕妙的和諧分子，是一個人內心充滿陽光的外在表現。微笑有一種神奇的力量，真誠的微笑可以化解朋友間的矛盾；友善的微笑可以拉近與陌生人的距離。但這些微笑的前提是人們內心要充滿陽光，因為隻有內心充滿陽光的人，才會發自內心微笑，讓人感受到生活的快樂。

　　北京師範大學的一項調研表明，全國有中度心理行為問題的小學生占16.4%、初中生占14.2%、高中生占14.8%，有嚴重心理行為問題的小學生占4.2%、初中生占2.9%、高中生占2.5%。

　　父母在養育女兒的過程中，除了關心她的身體健康，是不是還應該注重女兒的心理健康。在生活中，女兒會不會因為一點點小事，就變得鬱悶、憤怒、自卑等？如果您的女兒情緒這樣不穩定，就說明了父母對女兒心理教育出現了盲點。女兒的成長需要父母的嗬護，隻有讓女兒的心靈沐浴在陽光下，她才能夠感到世間的溫暖。

　　幸福的生活會讓女兒對未來充滿希望。而一個內心灰暗、放棄自我的女生是不會露出燦爛的微笑的。父母的愛就像一縷陽光，去照亮女兒的心田。父母愛女兒，就要走進女兒的內心世界，去感知她心靈深處的獨白，隻有這樣才能給女兒帶來希望，帶來快樂，帶來勇氣，讓她用微笑來迎接美好的生活。

　　微笑是人們最富有感染力的表情。人們的每一個微笑都應該是發自內心的，因為隻有心在笑，臉才能笑得燦爛。人們能夠內心充滿陽光，就具有了一種精神力量。這種精神力量包含了寬廣的心胸、百折不撓的意誌和化解痛苦的智慧。內心充滿陽光的人，才會笑得美麗，才會感受到現實的陽光。如果人們意誌消沉，滿腹牢騷，那他的生活如何美好？

　　內心充滿陽光的人會擁有一份自信的笑容，對別人同樣是一種鼓舞。內心充滿陽光的人總是能夠看到生活中積極的一麵，相信自己能夠克服一切困難，能夠在逆境中笑得依然燦爛。內心充滿陽光的人能在社會生活中更好地激發自己的潛能，實現個人的人生價值。

　　父母要讓女兒做一個內心充滿陽光的人，讓她相信自己是優秀的，隻有這樣她才能夠昂起頭，露出笑臉。父母告訴女兒：生活並沒有拖欠你任何東西，所以沒有必要總苦著臉，女兒應對自己的生活充滿希望。女兒內心的陽光會不由自主地表現在臉上——微笑。她憑著自信而美麗的微笑總是容易獲得比他人更多的發展機會，總是容易取得成功。

　　父母要想讓女兒內心充滿陽光，應該讓她學會不抱怨。首先，父母要學會處理自己的情緒。在現實生活中有很多父母遇到一點小事就會怨氣衝天、牢騷滿腹，並把這種壞情緒帶到家中。隻會抱怨他人和社會對自己不公平的父母，是不會培養出樂觀、自信的女兒的。因為經常抱怨的人缺少一份感恩的心，他們不會看到生活慷慨的賜予，他們隻有自我、怨恨、自卑的內心感受。

　　在家裏，父母不要把自己遇到的不順心的事表現給女兒。父母要從自己做起，做一個內心充滿陽光的人。對人對事少抱怨，少計較自己的得與失，多寬厚，多諒解，多感恩，多付出，多看別人的長處。父母要讓女兒明白：一個牢騷滿腹的人，長大以後他會隻看到生活中的陰暗麵而不知道從平凡的生活中去尋找快樂。

　　小羽是個剛上一年級的小女生，一天，小羽回到家後悶悶不樂，爸爸問：“小羽，今天怎麽好像不高興啊？”小羽氣呼呼地說：“今天學校大掃除，我和豆豆一起擦一塊玻璃。玻璃擦的很幹淨，但是老師隻表揚了豆豆，卻沒有提到我的名字。我也有份啊？”爸爸笑笑說：“玻璃是你們一起擦的，老師表揚豆豆，不就等於是表揚你了嗎！”小羽還是有些不服氣地說：“可是，老師為什麽不提我的名字呢？”爸爸說：“老師可能一時忘記了，豆豆能夠受到表揚一定有你的功勞。爸爸相信小羽是最能幹的。不要生氣了，爸爸不是告訴過你嗎，做人不要斤斤計較，隻要你做得好，做的對，別人就一定能夠看到的。你有沒有這種自信啊？”小羽是個要強的女生，聽了爸爸的話說：“我當然有啦！”爸爸說：“那就不要生氣了，小羽撅起嘴的樣子不好看，還是笑一笑吧！”小羽聽了爸爸的話，不再生氣了，咯咯地笑起來。

　　女兒少了抱怨，心情會變得舒暢、愉悅。隻有女兒的心情好了，才能感受到更多的恩情和幸福，才會發自內心地微笑。女兒在與人相處的時候，就會少抱怨老師、抱怨同學、抱怨那些不足掛齒的小事情。進而多一份寬容、少一份抱怨；多一份大度，少一份計較；多一份奉獻，少一份索取。女兒內心充滿了期望和美好，對生活會更加充滿自信，自然會笑得美麗。

　　社會上，沒有人會喜歡抱怨者。喜歡抱怨的人，隻會被他人孤立。內心充滿陽光的人才是自信的、快樂的。沒有抱怨，隻有微笑，不僅是一種平和的心態，更是一種非凡的氣度，一種超俗的境界。父母要讓女兒明白，與其抱怨黑暗，不如用自己的心點燃人生的蠟燭，照亮通往成功之路。