培養了不起女生的24堂課

2.女兒要會一點點舞蹈

　　每個女生，都是天生的舞者。細心的父母會發現，女兒在很小的時候就會用手舞足蹈、蹦蹦跳跳來表達自己內心的情感。那麽，身為父母的我們，應該更好地去引導女兒學習一點舞蹈，不僅可以提高她的情商、智商，還可以讓女兒擁有高貴、優雅的氣質。

　　舞蹈是一種以人體動作為主要表現手段的藝術。人們可以通過手舞足蹈表達自己的情感，在律動之中體現一種空間流動的美。父母應該讓女兒學一點舞蹈，不必要求她把舞蹈作為自己的事業，成為舞蹈家，而是用舞蹈來熏陶女兒的氣質，陶冶情操，讓她有一門愛好、才藝。

　　學習舞蹈的女生經過長期的、專業的、係統的訓練後，她們的身體外形會向理想的方向發展。與其他孩子相比，身材更挺拔、修長，曲線更玲瓏，舉手投足間都能表現出一種優雅。無疑學習舞蹈可以給孩子帶來很多的益處。

　　（1）氣質高貴、優雅的女生需要一個優美的體態。舞蹈是女兒美育的手段之一。女兒正處於生長發育的時期，經過舞蹈訓練能使她站得直，形體優美，可以糾正駝背、端肩等形體問題。

　　舞蹈對人的肌肉刺激是全麵的、綜合的，能夠消耗人的熱量。舞蹈還是一項有氧運動，可以提高肺活量，學會正確用氣、呼吸，可以使女兒身心得到更好的發展。現在很多女生在父母的照顧下，營養過剩，又不積極參加鍛煉，有肥胖的趨勢。對於不喜歡枯燥運動的女生來說，舞蹈是一種理想的保持體態的手段。

　　（2）舞蹈作為一項才藝，可以提升女兒的氣質和魅力。舞蹈首先可以陶冶女兒的修養情操，同時女兒可以欣賞到不同的音樂，音樂可以讓人心情開朗。父母讓女兒經常跳舞，可以使她身心愉悅，緩解緊張情緒，消除生活中的壓力，促進心理健康，讓女兒更加有活力和朝氣。

　　學習舞蹈的過程是一個豐富女兒知識、提高女兒審美能力的過程。因為舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態來表現人物的內心世界，讓女兒潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使女兒享受著藝術美。

　　（3）舞蹈增加了女兒的情商和智商。舞蹈是需要表演者注入自己對舞蹈的理解和感情，然後通過形體、動作、眼神來表現。在跳舞的過程中能激發女兒的想像力、創造力，抽象思維得到了培養。

　　（4）舞蹈培養女兒的非智力因素。學習舞蹈很艱苦，女兒要想把自己的舞蹈跳好，就需要努力練功。女兒的基本功訓練，培養了她不怕吃苦的精神，磨練堅強的意誌。另外，當女兒經過自己的努力，終於可以登台演出了，可以鍛煉女兒的勇氣，增強自信心和培養良好的心理素質。

　　既然舞蹈對女兒有那麽多的好處，父母當然應該讓她學一點舞蹈了。但女兒對舞蹈不感興趣怎麽辦？父母應該怎樣去引導女兒學習舞蹈，進而讓女兒擁有優美的氣質呢？一般來說，具有舞蹈智能的女生，在很小的時候（1～4歲）就會表現出舞蹈的天賦。在家中父母陪女兒看一些少兒的舞蹈節目，也可以放下家長的麵子，帶著女兒一起模仿電視裏舞者的動作。也許，女兒最初會以為是爸爸媽媽在和自己做遊戲，嘻嘻哈哈的玩鬧。但時間長了，女兒可能會羨慕電視裏的舞者，心想：我也想在電視裏教別人跳舞。

　　當女兒已經對舞蹈產生了興趣，想去學習的時候，父母也不要過早的答應她的要求。延遲滿足，在家庭教育中有很多的應用。學習舞蹈很辛苦，女兒會在學習的過程中因為怕疼、怕累而半途而廢。因此，當女兒提出學習舞蹈的請求時，父母一定要記得延遲滿足她的心願。比如，媽媽可以故意拒絕她，理由是怕她打退堂鼓、怕她浪費錢。讓女兒自己向父母表決心。延遲滿足的目的是讓女兒意識到，她的學習機會來之不易，使她鼓起勇氣繼續堅持、繼續努力，最終學有所成。

　　對學習舞蹈的女兒，父母要鼓勵。如果女兒在學習的過程中，出現了退縮心理，父母要堅持原則，不要縱容女兒的行為，要讓女兒直麵困難，挑戰自我。這不僅是為了孩子在長大後能擁有一份特殊的才能，更是對孩子意誌力的一種強有力鍛煉。當然，女兒學習舞蹈要克服很多困難，所以女兒的一點進步，父母都應該給予肯定。在女兒學習舞蹈的問題上，父母要多花些心思。要根據女兒的年齡、性格、身體條件來決定女兒學習什麽樣的舞蹈。父母應該多多學習一些知識，向專業人士請教。比如大腿粗的女生不適合學習芭蕾，因為芭蕾基礎訓練的時候，力量都在腿和腳上，這會讓腿部變得非常結實，從某種程度上來說，兩條腿看上去會顯得更粗。為了避免女兒受到意外傷害，父母還要學習一些安全知識，來輔助女兒在家裏練習舞蹈。如果父母真的不太懂安全知識，就不要讓女兒在家中練習。

　　最後，舞蹈不隻是那些身材修長的女生才可以學的才藝，如果您的女兒體態偏胖，也沒有關係，因為舞蹈不是某些人的專利。父母不要求女兒成為舞蹈家，隻是希望通過舞蹈陶冶她的情操，提升她的氣質。也許，她們的舞姿不是最優美的，但是她們仍然可以享受舞蹈為她們帶來的愉快感覺。父母要相信自己女兒不比別人差，胖女孩也要對自己有信心，才會像真正的舞者一樣表演流動的美。