第六節 十四路螳螂拳譜
第一路：擲腿五手。
第二路：掛腿五手。
第三路：劈閘五手。
第四路：哈手五手。
第五路：黑虎偷心五手。
第六路：穿腳五手。
第七路：偷手五手。
第八路：反車小四門。
第九路：捆手五手。
第十路：左右二圈五手。
第十一路：黃鶯叉喉。
第十二路：黃鶯啄眼。
第十三路：拐避五手。
第十四路：磨盤五手。
精武螳螂拳，傳自羅光玉先生，據雲：其祖師王郎，身羸力弱，擅技擊，而鬥輒敗，偶睹螳螂之捕蟬，因取置室中以為揣摩，又觀猴猿之戲，因取以為步，乃悟出此派拳，螳螂各拳，無不從此十四路化生，故欲精此技，非從根本入手不可，其運勁主要，剛中用柔，指剛而臂柔，故精螳螂拳者，每多兼習鐵砂掌也，其法亦多主製人，苟衣服皮膚，經其後三指黏執，則不容解脫，手足並進，以攻為守，皆此拳之特長。
第二路：掛腿五手。
第三路：劈閘五手。
第四路：哈手五手。
第五路：黑虎偷心五手。
第六路：穿腳五手。
第七路：偷手五手。
第八路：反車小四門。
第九路：捆手五手。
第十路：左右二圈五手。
第十一路：黃鶯叉喉。
第十二路：黃鶯啄眼。
第十三路：拐避五手。
第十四路：磨盤五手。
精武螳螂拳，傳自羅光玉先生，據雲：其祖師王郎，身羸力弱，擅技擊，而鬥輒敗，偶睹螳螂之捕蟬，因取置室中以為揣摩，又觀猴猿之戲，因取以為步，乃悟出此派拳，螳螂各拳，無不從此十四路化生，故欲精此技，非從根本入手不可，其運勁主要，剛中用柔，指剛而臂柔，故精螳螂拳者，每多兼習鐵砂掌也，其法亦多主製人，苟衣服皮膚，經其後三指黏執，則不容解脫，手足並進，以攻為守，皆此拳之特長。
