心靈雞湯

第二十七節 學會在生命中沉澱自己

　　麥克失業後，心情糟透了，他找到了鎮上的牧師。牧師聽完了麥克的訴說，把他帶進一個古舊的小屋，屋子裏一張桌上放著一杯水。

　　牧師微笑著說：“你看這隻杯子，它已經放在這兒很久了，幾乎每天都有灰塵落在裏麵，但它依然澄清透明。你知道是為什麽嗎？”

　　麥克認真思索後，說：“灰塵都沉澱到杯子底下了。”

　　牧師讚同地點點頭：“年輕人，生活中煩心的事很多，就如掉在水中的灰塵，但是我們可以讓他沉澱到水底，讓水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不斷的振蕩，不多的灰塵就會使整杯水都渾濁一片，更令人煩心，影響人們的判斷和情緒。”

　　有一年夏天，俞洪敏老師沿著黃河旅行，他用瓶子灌了一瓶黃河水。泥漿翻滾的水，被灌到水瓶裏十分渾濁。可是一段時間後，他猛然發現瓶子裏的水開始變清，渾濁的泥沙沉澱下來，上麵的水變得越來越清澈，泥沙全部沉澱隻占整個瓶子的五分之一，而其餘的五分之四都變成了清清的河水。

　　他透過瓶子，想到了很多，也悟到了很多：生命中幸福與痛苦也是如此，要學會沉澱生命。

　　之所以有的人感覺生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人們對待痛苦的態度不同。其實，等到瓶子裏的水平靜下來，一切又恢複清澈與透亮。

　　如果我們能夠靜下心來，讓痛苦沉澱在我們的心底，不管痛苦能不能消失，都隻讓它占有我們心裏的一小片空間，那大部分的空間就會被幸福充實。

　　過去，我們在匆忙和浮躁中，拚命地搖晃我們的生活，沒有片刻的沉靜，使我們的生活變得一片渾濁，使所有的幸福都摻雜了痛苦的成分。

　　尤其是人在煩躁的時候，更容易瘋狂地震蕩自己，搖起滿瓶的渾濁，於是我們時時感到痛苦、煩惱、焦慮，這不是因為痛苦多於幸福，而是我們用不恰當的方式，讓痛苦像脫韁的野馬，隨意奔跑在我們生活的每一個角落。

　　為此，我們不妨學會沉澱生命，沉澱經驗，沉澱心情，沉澱自己！讓生命在運動中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得以片刻寧靜。

　　把那些煩心的事當作每天必落的灰塵，慢慢地、靜靜地讓它們沉澱下來，用寬廣的胸懷容納它們，我們的靈魂興許會變得更加純淨，我們的心胸會變得更加豁達，我們的人生會更加快樂。

　　心靈感悟

　　沉澱是一種生活的態度，更是一種待人處世的思維方式。沉澱一部分來自性格，但更多的源於修養。沉澱是一種大度，一種胸襟。

　　沉澱更是一種從容，沉澱的人因為把個人的得失看得很輕，並且對自己有足夠的自信，所以他們能做到猝然臨之而不驚，無故加之而不怒。