在美國有一位非常著名的女演員,正當事業如日中天時,卻突然遭遇不幸。她在橫渡大西洋時被暴風雨掀倒在甲板上,腿部嚴重受傷;必須鋸掉大腿才能保全性命。
知道這個消息後,她的親人和朋友們都十分擔心,害怕她難以承受如此之重的打擊而消沉下去。
當主治醫生猶豫了很久,才把診斷結論告訴她時,她看著醫生沉默了好一會兒,然後平靜地說“如果非這樣不可的話,那也隻好這麽辦了。你們放心地去準備手術吧,我相信自己能承受得住。”
她被推進手術室,兒子站在一旁哭泣,她卻揮揮手,安慰他兒子道:“不要走開,我馬上就回來。”
在手術室等候時,她一直在背誦著曾演過的一出戲的台詞。有人問她是否在為自己壯膽,她說:“不是的,我是想讓醫生和護士輕鬆一下,他們承受的壓力實在是太大了。”
手術完成並恢複健康以後,這位女演員繼續她的演藝事業,依然使她的觀眾傾倒和著迷。毫無疑問,這位女演員之所以能很快恢複健康,與她在不幸來臨時始終保持樂觀的心態有著極大的關係。
正如美國著名的心理學家馬爾比·馬布科所言:“最常見同時也是代價最高昂的一個錯誤,是認為戰勝逆境必須具備某種天才、某種魔力、某些我們不具備的東西。可是挑戰逆境,戰勝不幸的要素其實掌握在我們自己手中,克服逆境的關鍵是要有積極的心態。一個人能飛多高,並非由人的其他因素,而是由他們自己的心態所製約。”
心靈感悟
當不幸發生時,我們可以嚐試著轉移自己的生活重心;比如可以參加一些開心的娛樂活動;找好朋友聊聊天;看一場電影;閱讀一本自己喜歡的書;給自己的心請放個假,作一次長途旅行等。
人不應該成為情緒的奴隸,無論你遭遇的事情是如何的不順利,你都應該努力去支配你的環境,把自己從不幸中解脫出來。如果你背向黑暗,麵對光明,陰影就會留在你的後麵。