智者的洞察

第20章 對“愛情、工作和遊戲”三者要有恰當的分配

　　泰戈爾說：“休息與工作的關係，正如眼簾與眼睛的關係。”詩人用詩歌的語言告訴我們工作與休息的關係，也就是說要勞逸結合。而按照汽車大王福特的說法，隻知道工作，一天到晚讓自己的大腦和身體處於極度緊張的狀態之下，時間長了就會像沒有煞車的汽車，可能因為高速而衝向懸崖；同樣，如果隻是一味的懶惰，不知道工作，那就和沒有引擎的汽車一樣，也就是說這輛汽車根本啟動不了，所以基本上是一輛廢車了。

　　不論男人或女人，過分沉溺於工作，大多是心理不太健康的表現，有的人甚至回避婚戀。無論如何，愛情、工作和遊戲任缺其一，都算不上真正的心理健康。

　　學習、工作，要看效率而不僅僅是看投入的時間和精力，所以一味地埋頭工作，結果並不一定有效。過猶不及、欲速則不達，萬物生長的規律存在著不變的真理，所以不能完全憑借自己的蠻力去做一件事情。當我們的身體處於疲勞之中、狀態不佳的時候，就要學會放鬆自己，讓身體休息，不要為難自己。人也像弓箭一樣，張弛有度才會百發百中。人也是一部需要加油的機器，操之過急的心態往往會帶來疲軟的後果，甚至會讓身體、精力因為過度緊張、消耗而受到傷害。

　　勞逸結合，就相當於給自己的生活留出一些空間來。學習的進步需要適當的空間，身體的勞累需要空間來調整，工作的操勞需要空間休息，人與人的關係需要空間來適應……

　　“故事佐證”

　　有一個伐樹的工人，身體非常強壯，而且勤勞工作，每天工作十多個小時，可是，他發覺自己的伐樹數目卻日漸減少。他開始憂心自己到底有何問題？

　　他想，一定是自己的工作時間不夠長，所以伐樹的數目才會減少，於是他除了睡覺和吃飯，其他的時間都用來伐樹，但是似乎於事無補，他每天伐樹的數目反而有減無增。他更懷疑自己的工作能力了。

　　一天，他的管工看見他滿臉愁容，便關心地問：“你為何愁眉苦臉呢？”這個伐樹工人回答說：“我對自己失去信心了，我以前每天伐樹十多棵，現在每天都在減少，但我真的沒有偷懶，而且還增加了工作時間，我真不明白為什麽？”

　　管工看一看他，再看看他手中的斧頭，心有所悟地說：“你是否每天用這斧頭伐樹呢？”工人認真地說：“當然啦！這是我從開始伐樹工作以來，一直不離手的工具呢！”管工關心地問他：“你有沒有磨利這把斧頭再使用它呢？”工人回答他：“我每天勤勞工作，伐樹的時間都不夠用，哪有時間去磨利這把斧頭？”

　　那個管工向他解釋說：“你可知道，這就是你伐樹數目每天遞減的原因啊！你沒有先磨利自己的工具，又如何能提高工作的效率呢？”

　　在大多數人的一生中，總有某些時候曾經像這個伐木工人一樣，因為過於沉溺於一個目標，而忘了應該采取必要的步驟使工作更簡單、快速。其實磨刀是最平常的準備工作，但是伐樹工人卻忘記了。我們在每天抓緊了一分一秒的時間學習、工作的時候，是不是也忘記了給自己足夠的時間休息呢？其實，隻是盯著那個目標，而把自己搞得緊張無比，是沒有任何益處的。要想達到目標，不僅要看為這個目標你花費了多少時間，還要看你的方法，不隻在於工作時間，而更在於工作效率。要想工作效率高，就要懂得在工作之外還要有休息和娛樂。酩酊是暫時性的自殺。

　　羅素

　　溺死在酒杯中的人多於溺死在大海中的。

　　[英]福勒