智者的洞察

第12章 尋找快樂

　　今天你快樂嗎？也許你會說，這個世界讓人不快樂的事情太多了，因為這個世界是這樣的不完美。老板不完美，總是讓人不停地加班；同事不完美，我覺得我能力比他強卻要和他拿一樣的薪水；朋友不完美，總是跟我吐苦水；情人不完美，相處的時間越長愛情的甜蜜就越來越淡……是啊，這個世界總是不完美的，所以我們有理由不快樂。可是，你有沒有想過自己是不是一樣的不完美呢？不完美的世界，不完美的我們，我們還有什麽可抱怨的呢？

　　快樂，其實是很簡單的事情。理一個新發型，換一種心情，我們可以為此快樂；和朋友小聚一下，發發牢騷，敘敘舊情，我們可以為此感動；和愛人一起做一頓簡單的飯菜，感受家庭生活的溫馨，我們可以因此知道平淡是真……快樂，不需要太多的條件，隻是需要你有一顆感恩的心。因為明白了生活的真諦在於平淡，因為明白了手裏的幸福得之不易，所以我們能夠在生活的點滴之中感受快樂。

　　快樂會傳染，所以請你將嘴角上揚，做一個笑臉出來，你會發現人們也同樣會給你一個微笑。“笑聲有如音樂，在可以耳聞笑聲的地方，人生的各種災禍都遁逃無蹤。”著名哲學家羅素說：“美好的生活是一種由愛、激勵和知識指導的生活。”愛需要快樂的心態，學會了快樂，才能積極麵對生活，才能積極解決生活中的種種難題。

　　做一個心理健康的人，首先就要有一個快樂的心情。快樂，不會從天而降，所以讓我們一起去尋找快樂吧。每天，在刷牙洗臉的時候，你不妨對著鏡子裏的自己保持微笑幾秒鍾，這樣既可以活動麵部神經，也可以讓自己有個好心情。當你走出家門的那一刻，不要忘了今天又是尋找快樂的一天。

　　“故事佐證”

　　有一個老人，下雨天他愁大兒子染織廠的布曬不幹，晴天他愁他二兒子傘店裏的傘賣不出去。殊不知，他的快樂是多麽的容易，因為有一個智者後來告訴他，下雨天他可以高興地看到二兒子傘店裏買傘的人絡繹不絕，晴天他可以高興地看到大兒子染織廠染的布曬得很幹。

　　快樂其實也就是這麽簡單。每個人都想擁有快樂，可是似乎快樂在這個世界上又總是很稀少，我們常常被一些事情搞得很苦悶，其實，是因為我們的心態不平和，是因為我們的心胸太狹窄。放慢生活的腳步，從名利的糾纏中解脫出來，就會發現快樂很簡單，隻是看你願不願意享受這份簡單的快樂。

　　神向王子說：“許願吧，我可以實現你的任何一個願望！”

　　王子很簡單地答道：“我要快樂！永遠快樂！”

　　神搖頭：“這是天下間最難的事、最奢侈的願望了，實現不了，不能幫你。”

　　王子問：“真的不能嗎？”

　　神點頭：“是。”

　　王子說：“我不信。”

　　神回答：“你可以周遊世界看看。”

　　20年後。

　　神問：“怎麽樣？”

　　王子沮喪地說：“我遊完了全世界，問見過的所有人：‘你快樂嗎？’他們的答案都是否定的。我見過的人，沒有一個是真正快樂的。”

　　後來王子出家了。

　　也許，生命本身就是件痛苦而無奈的事，人的一生，本身就是一個尋求快樂、渴望可以擺脫痛苦的過程。當我們在經曆了希望的幻滅，在忍受了掙紮的痛苦之後，會再次忍受希望幻滅的痛苦；當我們一個希望實現了，另一個希望，又會接著產生。有多少人能真真正正地做到所謂“知足常樂”？其實，人生的路上，隻有不刻意地追尋快樂，才會快樂！適合某人穿的鞋，可能會讓另一個人穿來痛苦不堪。生活沒有放諸四海而皆準的良方，每個人都有他自成一格的生活模式。

　　[美]艾瑞克·強

　　走自己的路，讓別人說去罷！

　　[意]但丁

　　人家的竊竊私語與你何幹。讓人家去說長道短；要像一座卓立的塔，絕不因為暴風而傾斜。

　　但丁

　　改變別人不容易，若要得到別人的好感，必須先改變自己，因為這樣才能心想事成。

　　[日]永崎一則

　　與其猜測別人怎麽認為你，不如多花點心思了解自己，人們往往因為追求了解自己而富有。

　　蒙特紐

　　為何老是有人喜歡對他人惡言惡語？我想可能是大部分的人都誤以為肯定了他人的優點，便會跟著減損了自己的光榮所造成的。

　　歌德

　　有三個人是我的朋友：愛我的人、恨我的人以及對我冷漠的人。愛我的人教我溫柔；恨我的人教我謹慎；對我冷漠的人教我自立。

　　[美]丁格