教子聖經

第二節 吃飯也要香香

　　“媽媽日誌”

　　參與的早餐

　　畔畔可以坐在餐桌前吃飯後，最讓我頭疼的就是早餐問題！早上時間緊，我和老公都要趕著上班。特別是老公，早早地就要出門，在畔畔還沒起來吃飯時，他就已經帶上麵包、牛奶匆匆出門了，不過還是會在出門前和畔畔說一句：“兒子，跟爸爸親一個，再見啦！”畔畔有時，隻是擺弄他的小手，做著再見的姿勢，小聲地說：“拜拜！”

　　老公出門後，我會帶著畔畔起床、洗臉、漱口，做一係列的“清潔”工作，然後將早餐擺到餐桌上，讓畔畔坐在椅子上就餐；而我則要去收拾房間，整理床鋪；畔畔一個人漫不經心地吃著。

　　有一天，畔畔問我：“爸爸怎麽不吃飯？畔畔也不想吃！”

　　我隻能解釋說：“畔畔，爸爸要早早地去上班，然後才能掙到錢，給畔畔買玩具哦！爸爸呀，已經將早餐帶上了！”

　　可是，我如此說，畔畔又有理由了：“那麽畔畔也把早餐帶上，出去玩的時候再吃！”

　　我隻好說：“畔畔的早餐會涼，涼了就不好吃了！”我害怕畔畔再找出其他理由，便不等畔畔說話，繼續說道：“畔畔，看今天的麵包、牛奶多香，媽媽和你一起吃。咱們來用醬給麵包塗上小花朵，好不好呢！”

　　畔畔突然異常興奮，和我比賽塗醬，他還塗成各種形狀，接著開心地吃起來。

　　“反麵教材”

　　周末，朋友李邀請我們一家人去做客，還有一個我們共同的好朋友陳，她也已經是一個四歲寶寶的媽媽了。

　　於是我和老公帶著畔畔欣然前往。兩個小寶貝剛一見麵便試探性地進行“交往”了！我特意給畔畔帶了玩具，這樣兩個孩子更容易融洽相處，不時發出“咯咯”的笑聲。而我們這些大人們暫且組成一個小圈子，愉快地聊起來！

　　可過了一會兒，陳的寶貝丟下玩具，跑向他的父母，纏著陳一起玩。陳嘮叨了兩句：“怎麽回事，這麽不懂事，在家裏不是說好了來這裏玩，不許纏著媽媽的……”而畔畔也來到我的身邊，用他的小手拽著我的衣服，示意我陪他，但又不用言語表達，可能是怕我訓他。

　　我覺得孩子有了這個想法，如果不一起遊戲，肯定不會“善罷甘休”的。於是，提議大家一起玩吧！家長和孩子共同遊戲，樂趣是無窮的。我們還以家庭為單位分成兩個隊，將比賽融入遊戲中，寶貝們的笑聲連續不斷。

　　時間在歡聲笑語中很快過去，李將豐盛的午餐準備好了，大家齊齊上桌。寶貝們見到美食似乎特別開心，也許是因為有這麽多人一起用餐；李是個特別熱情的人，一邊招呼我們吃菜，一邊還將特別的菜挪動合適的位置，以便讓大家都能吃到。

　　陳的寶貝也不停地嚷著要喜歡的菜，還用小手抓盤子，準備端到離自己更近的地方。陳有點著急了：“不準亂動，一點禮貌都沒有！”寶貝委屈地看看陳，低下腦袋，不再亂抓了，可也不怎麽吃飯了。畔畔居然也在陳的寶貝四處尋覓的時候，開始抓取自己喜歡的菜，“畔畔，不能這樣哦，你夠不著，媽媽可以夾給你！”畔畔很快把小手縮了回來，我將他喜歡的夾到他的碗裏。

　　回到家以後，我對畔畔說以後做客可不能沒有禮貌，還給他講了孔融讓梨的故事，他不是很明白，隻是衝著我說：“畔畔小，吃小梨；媽媽是大人，吃大梨！”

　　“榜樣力量”

　　請將餐桌圍起！

　　早餐對寶貝來說非常重要，一天的營養從早餐開始！而如何讓小寶貝們乖乖地吸收營養呢？很多媽媽都非常頭疼，因為寶貝們會使用各種花招拒絕吃或者少吃！

　　這個時候爸爸媽媽們該做些什麽呢？也許會想方設法哄孩子吃飯，或者一遍又一遍地重複早餐的味道如何美妙，或者說早餐對他的身體有多重要，可大多數的時候孩子們依然不肯就範。

　　其實，這時候，寶貝們也需要榜樣的力量！有沒有發現在幼兒園裏，寶貝吃飯特別香？有一個重要的原因就是有別的孩子陪伴著！而早晨，在家就餐的他們也需要父母的力量！

　　和寶貝們一起吃個早餐吧，將餐桌圍起！這樣，寶貝們一方麵有人陪伴著，一方麵看著父母吃得很香，他們自然也不會少吃哦！

　　“育兒理論”

　　時間是最好的禮物！

　　餐桌，應該是和寶貝們發生很多故事的地方。可現代生活的快節奏，使許多家庭難得抽出時間跟孩子們一起進餐。即使在一起，多數時候也總是匆匆地先離席，交流也很少，這些都會影響孩子的食欲。

　　留一些時間在餐桌上，讓孩子們在你們的就餐行為中發現一些美好的事物，並幫助他們改掉就餐小毛病！

　　其實，對於孩子而言，給予時間就是關愛；隻要是教育和孩子成長的需要，就應該力爭和他們在一起。殊不知，時間就是父母能給孩子的最好禮物，也隻有時間才能讓孩子們體味榜樣的力量！

　　“舉一反三”

　　1.不僅早餐重要，一天三餐都不能忽視。既然緊張的早餐都有父母做伴，那麽周末的午餐、晚餐，也應給寶貝們一個榜樣哦！如果因為工作，或別的特殊情況不能陪伴，那麽也最好有一方——爸爸或媽媽留在餐桌上。留在餐桌上是為了讓孩子感受到吃飯很一件重要、很有樂趣的事情！此外還可以在就餐的過程中，做出一些小創意，將食物分割成有趣的形狀，或讓寶貝們參與其中，比如參與食譜、參與製作！

　　2.每天的三頓飯不僅可以讓寶貝們健康成長，你還可以利用三餐的時間慢慢地告訴寶貝們糧食來之不易，不能留碗底哦！那麽首先你自己就要做到把碗裏的飯吃光光！當然也不能為了教育節約，而強迫寶貝吃，明明吃飽了還要逼迫就會適得其反。這就要靠你自己來掌握寶貝的飯量，盛飯時不要盛得過多！

　　3.家人一起圍坐著吃飯，是一種美好生活的享受；在餐桌上，互相夾菜，為長輩盛飯，等等。這些簡單的行為都可能影響寶貝的心靈，他的眼睛會記錄下這些美妙的瞬間。在寶寶會夾菜、會盛飯的時候，肯定會首先為你做這些；家人之間也需要真誠地說句：“謝謝你！”