從MuirWoods到Stinson海灘的遠足計劃終於在4月21號實施了。按照計劃我們將從PanoramicTrailhead出發，沿著圖中的黃線路徑翻過Tamalpais山，中午抵達Stinson海灘，下午再從Tamalpais山的另一側返回到出發點。全程約20英裏，總高度變化4000英尺以上。
7：56am，我們穿過Richmond-SanRafael大橋，駛向遠足出發地--PanoramicTrailhead
8：40am，抵達PanoramicTrailhead。
正當大家站在Trailhead的牌子前[
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五月，一個本不該忙碌的月份，卻忙到抓狂。南極歸來遊記來不及寫，博客也沒時間更新，似乎一切愛好都得讓道。隻有一樣堅持到底的，也必須堅持到底，那就是自己動手做吃的！還好當下流行的微信可以讓我在端盤上桌的瞬間，與朋友分享我的生活點滴。也借周末之際將這些點滴收錄歸檔。
【05/04/2014】星期天的早晨，當無數北京夢想著遇上西雅圖時，CoffeeLatter遇到了[
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說起我和我的車，用當下潮話來說，那就特狗血了。
上個星期五下午約了星期六上午9點半去Costco換輪胎，昨天就在去換輪胎的路上，輪胎爆了。
這幾年車用的少，也就怠慢了我的車，除了換機油，任何保養都沒有做。輪胎的壽終正寢，提醒我應該照顧一下我那長期被虐待的車了。昨天換完輪胎，去給車洗了一個泡泡澡。擄去塵埃後的車身上，傷痕累累，令人發指了[
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人生就是一場行為藝術。。。
第一次看這房子時，就覺得它的兩個涼台值得好好裝飾一下。最後決定買下這房子的原因之一，也是因為越來越喜歡它的兩個涼台，特別是頂部的那個涼台，座西朝東，眺望山景，有12ft×12ft麵積，讓我有了要把它打造成空中花園的想法:放些patio家具，種些花草，當然涼台的地麵也應該好好裝飾一下。
隨著家具送達時間越來越近，我開[
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對我來說，烹飪應該是件隨心所欲，充滿樂趣和創意的事。美味健康，省時環保，應該是我們崇尚的飲食理念。今晚做的這款賞心悅目，令人垂涎的芒果蝦，鮮甜酸辣渾然一體，具有東南亞美食風格，任何沒有烹飪經驗的人都可以自己動手做。
芒果削皮切塊，加入熟蝦仁，澆上東南亞風味的辣酸甜醬，幾分鍾之內搞定。不想試試嗎？五星美食就在你手邊！
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今年，2014年，對於許多在美的華人，尤其是加州地區的華人來講，是很特別的一年。從今年三月份起，許多原本隻關注自己安居樂業很少參與政治活動的華人，被一則SCA5提案所喚醒，紛紛意識到參政議政，積極回饋社會的重要性。許多華人開始以不同的方式積極參與和推動了各種社區活動以及今年加州的參議院初選活動。在初選活動塵埃剛剛落定，也借美國國慶長周末之[
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舌尖上的感受是人們永遠的追求，也是永恒的話題，從舌尖上的東南西北，到舌尖上的古今中外，無不為人津津樂道。今天隨著物質的豐富，我們對美食的要求已經不隻是得到味蕾的滿足。美食應該融入更多的文化性，藝術性和創意的元素，應該能給人們帶來多方位的享受。
近日正好老同學來訪舊金山，我們一起去了地處SOMA的Benu餐廳。Benu身為舊金山的米其林二星餐廳之一[
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早餐吃什麽？一直是件令人發愁的事。Muesli，真的是不錯的選擇。Muesli也叫overnightoatmeal，原本是瑞士營養學家MaximilianBircher-Benner為病人設計出的健康早餐，隻要將生燕麥片混合牛奶/酸奶/果汁，再搭配上幹果、果仁、鮮果、蜂蜜等自己喜歡的食材和調味放置一夜後便可食用。它製作簡便，健康又多變，口感有保障，特別適合我這類早晨空餘時間不多人。
為方便[
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