頭皮按摩有助重塑健康發質zt 1.將手指合攏，指尖輕輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次；再以逆時針方向打圈6次。
2.將雙手並放在額頭上，以排列整齊的手指指腹，從眉心中線開始按壓，到額頭中線、頭頂中線、頭頂中央和枕後發際凹陷處風池穴。
3.將雙手並放在額頭上，以排列整齊的手指指腹，從眉心中線開始輕輕向兩側按壓，一直到達太陽穴為止。[閱讀全文]
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(2008-03-17 19:47:34)
(2008-03-17 19:39:37)
人類適度經曆抑鬱情緒有助增加抗壓能力zt一直以來，人們都認為沮喪與抑鬱的情緒對身體有害，不過最近有一種新理論認為，適當的抑鬱情緒有助於人們更好地應對生活中的難題，並可以增強人們的抗壓能力。
據英國《每日郵報》報道，倫敦精神病學研究所(InstituteofPsychiatryinLondon)的知名專家保羅-基迪韋爾(PaulKeedwell)日前稱，抑鬱情緒對於人們的精神也許有好處。他表[閱讀全文]
據英國《每日郵報》報道，倫敦精神病學研究所(InstituteofPsychiatryinLondon)的知名專家保羅-基迪韋爾(PaulKeedwell)日前稱，抑鬱情緒對於人們的精神也許有好處。他表[閱讀全文]
(2008-03-07 14:01:44)
檸檬美膚養顏小技巧zt檸檬是屬於藝香科長綠小喬木，拉丁種名為Citruslimon。其果實淡黃色，嫩葉和花帶紫紅色，主要為榨汁用，果實有時也用做烹飪，但基本不用作鮮食，因為太酸。果實中含5%的檸檬酸。每升檸檬汁中含501.6毫克的維生素C和49.88克的檸檬酸。
檸檬原產於馬來西亞，由阿拉伯人帶往歐洲，古代希臘、羅馬的文獻中均無記載，15世紀時才在意大利熱納亞開始種[閱讀全文]
(2008-03-07 13:43:53)
每周吃三次咖喱護心ZT咖喱不愧為一種魔幻香料。加入菜肴之中，便會反客為主，說不清是胡椒的麻，辣椒的辣，或是香料的香，一種濃厚的味道在舌尖縈繞。據美國“每日科學”網站2月22日報道，加拿大一項新研究顯示，咖喱不僅美味，其中所含的薑黃素還具有保護心髒、防止心力衰竭的作用。
薑黃素有助於心髒功能
刊登在2月份《臨床檢驗雜誌》上的一篇新研究報告[閱讀全文]
(2008-03-07 13:21:35)
男性勃起長度公式，可自測zt現在你隻要知道一個男人的身高，就能利用簡單的數學計算過程，算出他的勃起長度。
7.41加0.06乘上一個男人的身高(公分)，再乘0.65，就是他那話兒勃起時的長度，這個公式是醫界在為病人製作人工陰莖時測量病人海棉體長度，比對病人身高資料所得的統計數據。不過，專家表示，男性生殖器官的長度除了和身高有關，更和種族有關，白種人最[閱讀全文]
7.41加0.06乘上一個男人的身高(公分)，再乘0.65，就是他那話兒勃起時的長度，這個公式是醫界在為病人製作人工陰莖時測量病人海棉體長度，比對病人身高資料所得的統計數據。不過，專家表示，男性生殖器官的長度除了和身高有關，更和種族有關，白種人最[閱讀全文]
(2008-03-05 12:14:50)
每日搓8個部位防衰老zt
搓手：經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
搓額：經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。
搓鼻：經常搓鼻可以使鼻腔暢通，並可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，並可以增強聽力。
搓肋：[閱讀全文]
搓手：經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
搓額：經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。
搓鼻：經常搓鼻可以使鼻腔暢通，並可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，並可以增強聽力。
搓肋：[閱讀全文]
(2008-03-05 06:30:05)
四藥膳zt 糖尿病 全家和美的百合燉雞 原料：老母雞1隻，百合30克，葛根10克。調料適量。 做法：雞宰殺，去腸雜，洗淨，砍成4～6塊，備用;百合洗淨，撕成瓣狀;葛根切片。先將葛根放入鍋內，加水2000毫升，煮沸20分鍾後，除去葛根，放入雞塊、百合，再用武火燒沸，文火燉60分鍾，加調味品即成。吃肉、百合，飲湯，佐餐食用。 功效：滋陰、補氣，適用於糖[閱讀全文]
(2008-03-05 06:23:11)
木耳紅棗湯讓你喝出好臉色zt 女人都希望自己臉色紅潤，即使不化妝也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現黃色，尤其是來月經的那幾天。這往往是貧血所致，應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。
木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的，黑、白木耳都是多糖類，有一定的抗腫瘤作用，且黑木耳可清肺益氣,幫助身體排出纖維。紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小[閱讀全文]
木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的，黑、白木耳都是多糖類，有一定的抗腫瘤作用，且黑木耳可清肺益氣,幫助身體排出纖維。紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小[閱讀全文]
(2008-03-05 06:20:20)
菌類的營養價值zt 菌類的營養價值十分豐富，含有較多的蛋白質，碳水化合物，維生素等等，還有微量元素和礦物質，多吃可增人體免疫力。
碳水化合物：野山菌中含有豐富的單糖、雙糖和多糖。德國科學家已經發現一些野山菌中含有豐富的葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、核糖以及其他的醛糖和酮糖，野生菌中還含有高分子多糖可以顯著提高機體免疫係統的功能[閱讀全文]
碳水化合物：野山菌中含有豐富的單糖、雙糖和多糖。德國科學家已經發現一些野山菌中含有豐富的葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、核糖以及其他的醛糖和酮糖，野生菌中還含有高分子多糖可以顯著提高機體免疫係統的功能[閱讀全文]
(2008-03-05 06:05:56)
慢性乙肝治療的長期目標zt訪談嘉賓：北京大學第一醫院斯崇文教授以下是訪談實錄：主持人：各位網友下午好，歡迎光臨搜狐健康訪談間，今天我們談論的主題是哪些乙肝患者需要治療。有些人體檢時發現乙肝表麵抗原陽性，便驚慌失措，憂心不眠。還有一些乙肝患者一聽說自己是“大三陽”、“小三陽”，就急切的想用藥物治療，甚至病急亂投醫，服用了一些假藥，那麽，[閱讀全文]
