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史上最簡單的炒麵
(2019-02-25 18:35:51)

史上最簡單的炒麵省去了煮麵的時間分分鍾可以上菜！手殘黨必備技能，極易上手！關鍵是好吃係數五顆星！閱讀全文]
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◢番茄豆腐鮮菇湯
(2019-02-25 18:35:17)
秋天多喝湯不僅可以給身體補充營養，還能補水去秋燥，簡直是一舉兩得呀！閱讀全文]
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一個很有意思的搭配，不妨試試哦：
(2019-02-25 18:34:47)
枸杞愛上了菊花，眼睛就亮了。山藥愛上了靈芝，血糖就低了。閱讀全文]
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大家吐槽的巨蟹座[doge]
(2019-02-25 18:33:37)
1.拿不起也放不下，要麵子卻沒骨氣閱讀全文]
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高度近視的危險信號
(2019-02-25 18:31:54)
【高度近視的危險信號】1、眼前出現閃光感、大量“飛蚊”，警惕視網膜脫落；閱讀全文]
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無意於得，就無所謂失。
(2019-02-25 18:31:27)
欲望就像手中沙，握得越緊，失去越多。學會放手，甘願舍棄，你才能真正得到。得與失，不過是相對而言，你自認為得到時，或許正失去；你覺得失去時，也許恰是得到。所謂舍得，就是舍迷入悟、舍小獲大、舍妄存真、舍虛取實。凡事看淡看開些，一切隨緣隨心。無意於得，就無所謂失。[閱讀全文]
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感冒後必做的9件事
(2019-02-25 18:29:24)
【感冒後必做的9件事】1.多睡覺；2.補充維C；3.吃塊黑巧克力；4.打開加濕器；5.吃流體食物；6.多喝水；7.遠離乳製品；8.服用非處方藥；9.耐心等它過去。對付感冒，方法很重要哦！[閱讀全文]
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經常久坐，敲大腿兩側
(2019-02-25 18:28:39)
【經常久坐，敲大腿兩側】一天到晚坐在辦公室，時間一長，容易引發痛經、內分泌失調、尾骨痛、便秘等疾病。在此建議大家，久坐族沒事可多敲大腿兩側，能有效預防久坐帶來的健康隱患。具體方法：伸直雙腿，用拳頭去捶雙大腿外側。從大腿外側根部(站起來屁股有個窩的地方)開始一直敲到膝蓋。[閱讀全文]
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養生必吃九類蔬菜
(2019-02-25 18:28:07)
【養生必吃九類蔬菜】⒈強腎：黃秋葵⒉預防感冒：萵筍和菜花⒊排毒祛痘：生菜和苦瓜⒋預防消化不良：韭菜和香菜⒌防止上火：菠菜和番茄⒍提高免疫力：菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、莧菜、胡蘿卜等深綠色、棕紅色蔬菜⒎助消化抗癌：芥菜⒏白色蔬菜養陰生津：蘿卜、花菜、百合、山藥⒐養胃滋陰抗衰老：藕。[閱讀全文]
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補腎壯腰法●男女老少通用
(2019-02-25 18:27:31)
【補腎壯腰法●男女老少通用】腰為腎的“宅”，鍛煉腰部，氣血運行好，這樣就會起到健腎養生的作用。下麵推薦一個健腎的簡單方法：：兩腿直立，兩手臂伸直，頭向後仰，然後做彎腰屈膝，起立，再重複做。每日做，日久便可改善腰部血行，使腎氣增強。女性孕產婦禁用，經期哺乳期可用。????[閱讀全文]
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